👀 „Nechápem, prečo to robí. Veď keby ma miloval, nerobil by to.“

💥 Viete, niekedy si myslíme, že ľudia konajú proti nám. Ale pravda je častejšie oveľa jednoduchšia… Konajú PRE SEBA tak, aby bolo im dobre, nie nám. Áno, každý psychicky zdravý človek si prirodzene hľadá spôsob, ako si vytvoriť pohodlie, istotu a kontrolu. Nie je to zlomyselnosť. Je to stratégia prežitia. A ak my nič nerobíme – ak mlčíme, zatíname zuby alebo čakáme, že sa „to zmení“ – sme spoluautormi toho, čo nás bolí.

🔬 Ľudia sú motivovaní primárne znížiť bolesť a zvýšiť potešenie – aj vo vzťahoch.
🔬 73 % manipulácií vzniká nie zo zla, ale zo STRACHU STRATIŤ kontrolu alebo lásku. Mozog spracúva empatiu a vinu v rôznych oblastiach. Preto často necítime vinu, ak niekoho jemne „pritlačíme“. Manipulatívne vzorce sa v dlhodobých vzťahoch zintenzívňujú, ak nie sú vedome riešené
🔬 Mozog partnera reaguje na náš tón a reč tela, nie na slová. Čiže zmena začína u nás.

❓ Otázky pre vás:

  • V ktorých situáciách sa cítite emocionálne zatlačení?
  • Čo sa vo vás ozýva, keď vás druhý „ignoruje“?
  • Čo v tej situácii naozaj potrebujete?

⚠️ Nie všetko, čo vyzerá ako láskavé gesto má aj láskavý úmysel. Zlo nevyhráva, keď kričí. Vyhráva, keď dobrí ľudia mlčia. Prestaňte čakať, že vás niekto pochopí automaticky. Vy sa musíte pochopiť ako PRVÍ.

#psychologia #partnerskevztahy #emocnainteligencia #koucing #vedomyzivot #komunikacia #laska #zdravevztahy #sebaucta #osobnyrozvoj

🤐 Viac ľudí presvedčíte tým, že budete ticho

27.10.2025

🎧 Všimli ste si, že väčšina ľudí nepočúva, aby porozumela, ale aby odpovedala? „V práci sa cítim neviditeľná. Nikto ma nepočúva, aj keď mám dobré nápady.“ „A čo by sa zmenilo, keby ťa naozaj počúvali?“ „Možno by som konečne začala veriť, že to, čo hovorím, má hodnotu.“ To je sila načúvania. Nie slová, ale priestor, ktorý vytvoríte, mení všetko. [...]

🏠 Keď sa váš dom začne hýbať …

26.10.2025

👉 Predstavte si, že váš dom — všetko, čo poznáte — sa zrazu postaví na nohy a začne kráčať. „Akoby sa mi pod nohami pohla zem. Všetko, čo som poznala, sa zrazu zmenilo, keď som prišla o prácu po 12 rokoch v jednej firme.“ Po pár týždňoch našla prácu, ktorá ju baví viac. „Kým sa všetko nehýbalo, nehýbala som sa ani ja.“ 🔄 Ľudia, ktorí zvládnu zmenu [...]

👫 Pomôž mi pochopiť, ako to vidíš ty

26.10.2025

👩‍❤️‍👨 Predstavte si páč. Sú spolu 5 rokov. Každý pondelok sa hádajú kvôli domácim povinnostiam. Ona to berie osobne („Zasa ti vadím!“), zatiaľ čo on len chce, aby veci fungovali lepšie. „Keby tento konflikt nebol o vás, ale o spoločnom cieli, čo by ste chceli, aby sa zlepšilo?“ Zrazu sa z hádky stala debata o riešení. Nie „ty vs. ja“, ale „my vs. [...]

Rockwell B-1 Lancer

Dva americké bombardéry B-1B preleteli pri pobreží Venezuely

27.10.2025 23:05

Ide o tretiu takúto demonštráciu sily zo strany USA za posledné tri týždne.

mimoriadne1, mim1, zemetrasenie, seizmograf

Západom Turecka otriaslo silné zemetrasenie, cítili ho aj v Istanbule

27.10.2025 21:57

Západom Turecka v pondelok večer otriaslo zemetrasenie s magnitúdou 6,1.

Čertovica

Horský priechod Čertovica uzavreli, pre Donovaly platí obmedzenie

27.10.2025 20:40

Na Čertovici zaznamenali husté sneženie.

vojna na Ukrajine, Test riadenej strely Dlhy Neptún

Zelenskyj po porade velenia: Útoky v hĺbke Ruska sa rozšíria. Výrobcovia zbraní sú pripravení

27.10.2025 18:52, aktualizované: 19:12

Zelenskyj pripomenul, že za ruskú vojnu proti Ukrajine už platí konkrétnu cenu ruskej rafinérie.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 391
Celková čítanosť: 291345x
Priemerná čítanosť článkov: 745x

Autor blogu

Kategórie