👀 „Nechápem, prečo to robí. Veď keby ma miloval, nerobil by to.“

💥 Viete, niekedy si myslíme, že ľudia konajú proti nám. Ale pravda je častejšie oveľa jednoduchšia… Konajú PRE SEBA tak, aby bolo im dobre, nie nám. Áno, každý psychicky zdravý človek si prirodzene hľadá spôsob, ako si vytvoriť pohodlie, istotu a kontrolu. Nie je to zlomyselnosť. Je to stratégia prežitia. A ak my nič nerobíme – ak mlčíme, zatíname zuby alebo čakáme, že sa „to zmení“ – sme spoluautormi toho, čo nás bolí.

🔬 Ľudia sú motivovaní primárne znížiť bolesť a zvýšiť potešenie – aj vo vzťahoch.
🔬 73 % manipulácií vzniká nie zo zla, ale zo STRACHU STRATIŤ kontrolu alebo lásku. Mozog spracúva empatiu a vinu v rôznych oblastiach. Preto často necítime vinu, ak niekoho jemne „pritlačíme“. Manipulatívne vzorce sa v dlhodobých vzťahoch zintenzívňujú, ak nie sú vedome riešené
🔬 Mozog partnera reaguje na náš tón a reč tela, nie na slová. Čiže zmena začína u nás.

❓ Otázky pre vás:

  • V ktorých situáciách sa cítite emocionálne zatlačení?
  • Čo sa vo vás ozýva, keď vás druhý „ignoruje“?
  • Čo v tej situácii naozaj potrebujete?

⚠️ Nie všetko, čo vyzerá ako láskavé gesto má aj láskavý úmysel. Zlo nevyhráva, keď kričí. Vyhráva, keď dobrí ľudia mlčia. Prestaňte čakať, že vás niekto pochopí automaticky. Vy sa musíte pochopiť ako PRVÍ.

#psychologia #partnerskevztahy #emocnainteligencia #koucing #vedomyzivot #komunikacia #laska #zdravevztahy #sebaucta #osobnyrozvoj

🔑 Čo by ste urobili, keby ste sa nebáli?

05.09.2025

🤔 Predstavte si na chvíľu, že strach neexistuje. Že nemáte obavy z toho, čo si o vás pomyslia iní, že sa nemusíte báť urobiť krok, ktorý ste už dlho odkladali. Aká by bola vaša prvá reakcia? 🧠 Strach je prirodzený, ale paralizujúci. V 80% prípadov sa strach z neúspechu ukáže ako neopodstatnený, keď sa pozrieme na veci z inej perspektívy, máme pocit úľavy. [...]

👨‍👩‍👧‍👦 Čo vám hnev a násilie prináša?

04.09.2025

🚨 Stretli ste sa už s tým, že niekto v rodine, v práci alebo medzi priateľmi „vychováva“ svojich blízkych pomocou strachu, kriku alebo dokonca fyzickej sily? Možno sa zdá, že je to cesta, ako získať rešpekt, ale je to presne naopak. 🧠 Deti, ktoré vyrastajú v prostredí bez násilia, majú lepšie vyvinuté schopnosti riešiť konflikty pokojne a s rešpektom. 💪 [...]

👀 Koľkokrát denne vás sklamú len vaše vlastné predstavy?

03.09.2025

👉 Idete domov po práci. Celý deň ste sa tešili, že partner pripraví večeru. Otvoríte dvere… a v kuchyni nič. Ani hrniec, ani panvica, ani vôňa. V tej chvíli namiesto pokoja prichádza sklamanie, podráždenie či dokonca hádka. Prečo? Pretože realita nesplnila VAŠE očakávania. Neurobiológia hovorí jasne: náš mozog automaticky porovnáva to, čo sa deje, s tým, čo sme [...]

Ide o pravdu, Tomáš Drucker

Drucker Ide o pravdu: Protesty škôl? Chceme pre deti férové podmienky. Kotlár neurobil, čo mal, len či mu ešte ľudia budú veriť

06.09.2025 11:00

Každý rodič má mať nárok umiestniť dieťa v škole najbližšie k svojmu bydlisku. Tak to teraz nie je a to je diskriminácia, povedal Tomáš Drucker.

Ruth Weissová

Prenasledovaná nacistami, bojovníčka proti apartheidu. Zomrela aktivistka Ruth Weissová, žila viac ako storočie

06.09.2025 10:45

Za svoje odhodlanie bojovať proti rasizmu a diskriminácii získala množstvo ocenení.

Adam Puškár

Po štyroch mesiacoch ide prípad vraždy Tupého znovu pred súd. Obžalovaný Puškár stále nevypovedal

06.09.2025 10:27

Daniela Tupého zavraždili 4. novembra 2005 vo večerných hodinách v bratislavskom parku na Tyršovom nábreží.

Bolt / Lightning / Blesk /

Búrky, silný vietor i krúpy. Zlé počasie potrápi hlavne východ krajiny, vydali výstrahy

06.09.2025 10:12

Výstrahy platia pre celý Košický i Prešovský kraj.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 339
Celková čítanosť: 243756x
Priemerná čítanosť článkov: 719x

Autor blogu

Kategórie