🔥 Pri tzv. konverznej poruche sa psychické alebo emočné prežívanie môže prejaviť telesnými príznakmi. To však neznamená jednoduché „všetko je v hlave“. Človek svoju ťažkosť často prežíva úplne reálne. Napríklad po silnom životnom otrasení môže prísť porucha pohybu či citlivosti, hoci vyšetrenia neukážu poškodenie, ktoré by tieto príznaky vysvetľovalo. Cieľom nie je hľadať „skrytú diagnózu“ v obraze. Cieľom je vytvoriť bezpečný priestor, v ktorom môžete spomaliť a všimnúť si, čo sa vo vás deje.
🧠 Spracovanie emócií nie je iba „rozumová“ činnosť. Emocionálne skúsenosti ovplyvňujú pozornosť, pamäť aj telesné reakcie. Preto môže byť práca s obrazom užitočným doplnkom rozhovoru, dáva skúsenosti konkrétnu podobu, o ktorej sa potom dá hovoriť.
🧠 Somatizácia nie je pretvárka, ale neurologický blok: Výskumy v oblasti neurovied ukazujú, že pri konverzných prejavoch mozgovej kôry dochádza k reálnemu útlmu motorických a senzorických dráh pod vplyvom preťaženého limbického systému. Na rozdiel od pretvárky (ako je napríklad Münchhausenov syndróm) pacient svoje príznaky vôbec nehrá, jeho nervová sústava skutočne zablokuje prenos signálov, aby zabránila psychickému zrúteniu.
🧠 Dlhodobo potláčaná agresia alebo neschopnosť stanoviť si hranice sa najčastejšie prejavujú znecitlivením alebo slabosťou v rukách a ramenách. Telo tak symbolicky zablokuje motorický orgán, ktorým by človek za normálnych okolností hranicu vyjadril alebo odeprel poslušnosť.
❓ Keby vaše telo malo možnosť hovoriť namiesto vytvárania tlaku a bolesti, čo presne by vám dnes povedalo?
🎨 Tvorivé aktivity môžu znižovať subjektívne prežívaný stres a podporovať reguláciu emócií. Neznamená to, že maľovanie samo lieči konverznú poruchu. Znamená to, že tvorenie môže byť jedným z bezpečných spôsobov, ako si všimnúť vlastné prežívanie a pracovať s ním. Ak vás táto téma zasiahla, nemusíte hneď hľadať odpoveď. Na arte workshope vytvárame malú, intímnu skupinu práve preto, aby bol priestor na spomalenie, súkromie a pozornosť. Nie je to výtvarný kurz a nemusíte vedieť kresliť.
🌿 Každý utorok o 18:00 pracujeme v malej skupine 5–7 ľudí. Naučíte sa používať jednoduché tvorivé zadania ako spôsob sebapozorovania, pomenovania vnútorných tém a rozhovoru o tom, čo sa vám možno ťažko hovorí priamo. Workshop je vhodný pre ľudí, ktorí cítia vyčerpanie, vnútorný chaos, životnú zmenu alebo jednoducho potrebujú lepšie rozumieť tomu, čo sa v nich deje. Nie je určený ako náhrada lekárskej či psychoterapeutickej starostlivosti pri vážnych zdravotných alebo psychických ťažkostiach.
Ak cítite, že potrebujete priestor, kde nemusíte nič dokazovať, napíšte nám správu s heslom ,,ARTE“ a pošleme vám aktuálne informácie a voľné miesta na najbližší utorkový workshop.
📲 Sledujte moju fb stránku, kde pravidelne zdieľame psychologické náhľady a podnety pre váš osobný rozvoj.
VIAC INFO: https://www.facebook.com/MindAtelierbj/posts/pfbid0g3rgVuRnTUx46zsq22H3b9P7P7dwbRWqE5MbFG2C12Tw5eRi2jmqL9bTqPS4Bvjtl
#sebapoznanie #vyhorenie #zmysel #psychologia #emocie #vyhorenie #osobnyrozvoj #hranice #dusevnazdravie #relaxacia
Celá debata | RSS tejto debaty