Autor: Bronislava

🔎 objavujem tmavé miesta a skrytý potenciál 🧠 edu, vzťahový & life coaching 🎮 📚 učím ako sa učiť Poskytujem ľuďom priestor, kde môžu otvárať témy, ktoré potrebujú mať v živote vyriešené. Viac o mne a mojom profi pôsobení: https://www.facebook.com/MindAtelierbj https://mind-atelier.webnode.sk/ Nenašli ste, čo ste hľadali? Smelo mi napíšte jakubickova.b@gmail.com (aj pre spolupráce).

 

🧒 „Mami, mohla by si ma aspoň raz večer vypočuť, a nepozerať pritom do mobilu?“

🎬 ,,Zamrzla som. V tej chvíli mi došlo, že ak by deti mohli tvoriť pravidlá pre nás dospelých, učili by nás, ako byť skutočne prítomní.“ Aké pravidlo by vymysleli pre vás? Skúste si to úprimne predstaviť. Nie z viny. Ale z lásky. 👉 Deti, ktoré zažívajú pozorných a emočne dostupných rodičov, majú vyššiu sebadôveru a nižšiu mieru stresu. 👉 Už 10 […]

Pokračovanie článku

🎢 „Prečo sa bojím blízkosti, aj keď po nej tak túžim?“

💔 V práci milovaná, vo vzťahoch však nepochopená.Keď sa jej partner priblíži, spanikári. Keď sa odtiahne, zúfalo ho hľadá. ,,Neviem, čo chcem. Túžim po blízkosti, no keď ju mám, cítim paniku. A keď ju stratím, bolí to ešte viac.“ Trpí tzv. ustráchanou vyhýbavou vzťahovou väzbou. Tá je ako emocionálna hojdačka. Hľadáte blízkosť, no, keď ju dostanete, […]

Pokračovanie článku

💔 Dali ste zo seba na rande všetko a on sa viac neozval?

🍷 Pamätáte si na ten večer? 🍷 Sedeli ste oproti niekomu, kto Vás zaujal. Vy ste sa otvorili, prezradili ste veci o sebe – svoje sny, zranenia, možno aj smiešne príhody z detstva. A on? Len sa usmieval… a povedal: „Zaujímavé.“ A ona cestou domov premýšľala: „Povedala som priveľa? Alebo ho to jednoducho nezaujímalo?“ A odvtedy už neodpísal. Aj vám sa to […]

Pokračovanie článku

💰 Zostávame vo vzťahoch nie preto, že sú ideálne… ale preto, že sa „to oplatí“

👉 „Investovala som do tohto vzťahu 6 rokov života… a neviem, či to chcem len tak zahodiť.“ Čo získavate tým, že zostávate? Zostávame vo vzťahoch, ak prínosy prevyšujú náklady. A tie náklady často nie sú len peniaze. Ale aj čas, emócie, energia, sny, deti, … . 📊 Ľudia nehodnotia len lásku, ale aj „výhodnosť“ vzťahu. Ak majú pocit, že dávajú viac, než […]

Pokračovanie článku

🧱 Keď sa všetko rozpadne… čo potom?

🌪️ Poznáte ten moment, keď máte pocit, že vám pod nohami zmizla zem? Všetko, čo ste budovali, stratilo tvar. Vzťahy, práca, zdravie… alebo len vnútorný pocit istoty. Práve o tom je kniha Obnova zhrouceného světa od Gordona MacDonalda – hlboká, no zároveň nežná sprievodkyňa tým, čo sa deje po páde. Autor si sám prešiel osobným kolapsom a otvorene hovorí o […]

Pokračovanie článku

👫 Viem, že je fajn. Je milý, zodpovedný, ale… niečo tam chýba. Nerozumiem tomu.

🗣️ „Čo robím zle, že stále priťahujem tých, ktorí ma nechápu?“ Po krátkom rozhovore sa ukázalo, že jej partner jej potreby (emocionálne spojenie, pozornosť a pocit istoty) vôbec nenapĺňal. Najviac nás priťahujú tí, ktorí napĺňajú naše potreby: priateľstvo, sexuálna príťažlivosť. láska & podpora, pozitívne pocity zo seba. 🧪 Emocionálna pohoda vo […]

Pokračovanie článku

🧠 Cesta do vnútra hlavy: Čo všetko ukrýva náš mozog?

Poznáte ten pocit, keď chcete porozumieť sebe, ale neviete, kde začať? Možno práve vo svojej hlave. Kniha Mozek a jeho duše od Františka Koukolíka je fascinujúcim sprievodcom tým najzložitejším orgánom – mozgom – a jeho neviditeľným partnerom: dušou.Čítala som ju s rešpektom aj nadšením. Nie je to žiadna suchá vedecká učebnica – naopak. Koukolík v nej […]

Pokračovanie článku

🔥 Oheň, ktorý nehreje zvonku, ale zvnútra

💬 Sedeli sme v kruhu. Každý z nás si niesol niečo. Niektorí smútok. Iní otázky. Jeden z nás hovoril: „Neviem, čo ďalej. V práci už nevládzem, ale odísť sa bojím.“ A zrazu ticho. Oheň praskal. A v tom tichu sa niečo zmenilo. Ticho nie je prázdne. Je plné odpovedí. Niekedy najlepšia rada nie je veta, ale prítomnosť. Nie vždy potrebujeme riešenia. […]

Pokračovanie článku

👫 Prečo niektoré vzťahy neprežijú ani 3 mesiace

🧠 Psychológovia hovoria o 3 fázach filtrovania vo vzťahoch. Nie je to len o chémii. Je to o tom, kto sme, čo veríme a čo potrebujeme. 1️⃣ PODOBNOSŤ MINULOSTI: Máme radi to, čo poznáme – pôvod, hodnoty z detstva, aj jazyk. Máte niečo spoločné? To je základ.2️⃣ ZHODA V POSTOJOCH A PRESVEDČENIACH: Čo si myslíme o živote, peniazoch, vernosti. Ak sa tu rozchádzate, […]

Pokračovanie článku

💃 Čo vám najdlhšie trvalo na vašom partnerovi prijať alebo sa s tým naučiť žiť?

👫 „Môj muž mešká. Vždy. Na všetko. Na večeru, do kina, aj keď ideme na výlet. Zožiera ma to už roky.“ Jej muž mal na čas vlastnú filozofiu: „Keď prídem, prídem.“. Ona ale bojovala s vlastnýou potrebou kontroly a neistotou z nečakaného. 🧠 Až 69 % opakujúcich sa konfliktov vo vzťahoch sa nedá vyriešiť kompromisom, ale dá sa s nimi naučiť žiť […]

Pokračovanie článku
Matovič: Šimkovičová si kúpila Mercedes za 158-tisíc eur. Nemala som vlastné auto, ide o bezpečnosť, argumentuje ministerka

Matovič: Šimkovičová si kúpila Mercedes za 158-tisíc eur. Nemala som vlastné auto, ide o bezpečnosť, argumentuje ministerka

20.06.2025 15:59

Konkrétne podľa expremiéra ide o rovnaký typ auta, aké si ministerka nechala doviesť na aprílovú návštevu Vatikánu.

Prieskum SANEP: PS pred Smerom, Republika dobehla Hlas

Prieskum SANEP: PS pred Smerom, Republika dobehla Hlas

21.06.2025 06:00

Do poslaneckých lavíc by v druhej polovici júna podľa prieskumu SANEP zasadli členovia siedmich politických strán.

Vo vode z kúpaliska v Štúrove našli viacero druhov améb. Zisťuje sa, či ide o smrteľnú slzovičkovku

Vo vode z kúpaliska v Štúrove našli viacero druhov améb. Zisťuje sa, či ide o smrteľnú slzovičkovku

20.06.2025 12:53

Faktor prenosu nákazy spôsobenej Naegleriou fowleri sa stále zisťuje.

Jaurová: Bývalý šéf STVR podpísal 56 zmlúv za 8,7 mil. eur s futbalovým zväzom. SFZ reaguje

Jaurová: Bývalý šéf STVR podpísal 56 zmlúv za 8,7 mil. eur s futbalovým zväzom. SFZ reaguje

20.06.2025 12:35

Zmluvy pokrývajú štyri futbalové sezóny, takže sú do roku 2029.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 262
Celková čítanosť: 174905x
Priemerná čítanosť článkov: 668x

Autor blogu

Kategórie