👀 „Nechápem, prečo to robí. Veď keby ma miloval, nerobil by to.“

💥 Viete, niekedy si myslíme, že ľudia konajú proti nám. Ale pravda je častejšie oveľa jednoduchšia… Konajú PRE SEBA tak, aby bolo im dobre, nie nám. Áno, každý psychicky zdravý človek si prirodzene hľadá spôsob, ako si vytvoriť pohodlie, istotu a kontrolu. Nie je to zlomyselnosť. Je to stratégia prežitia. A ak my nič nerobíme – ak mlčíme, zatíname zuby alebo čakáme, že sa „to zmení“ – sme spoluautormi toho, čo nás bolí.

🔬 Ľudia sú motivovaní primárne znížiť bolesť a zvýšiť potešenie – aj vo vzťahoch.
🔬 73 % manipulácií vzniká nie zo zla, ale zo STRACHU STRATIŤ kontrolu alebo lásku. Mozog spracúva empatiu a vinu v rôznych oblastiach. Preto často necítime vinu, ak niekoho jemne „pritlačíme“. Manipulatívne vzorce sa v dlhodobých vzťahoch zintenzívňujú, ak nie sú vedome riešené
🔬 Mozog partnera reaguje na náš tón a reč tela, nie na slová. Čiže zmena začína u nás.

❓ Otázky pre vás:

  • V ktorých situáciách sa cítite emocionálne zatlačení?
  • Čo sa vo vás ozýva, keď vás druhý „ignoruje“?
  • Čo v tej situácii naozaj potrebujete?

⚠️ Nie všetko, čo vyzerá ako láskavé gesto má aj láskavý úmysel. Zlo nevyhráva, keď kričí. Vyhráva, keď dobrí ľudia mlčia. Prestaňte čakať, že vás niekto pochopí automaticky. Vy sa musíte pochopiť ako PRVÍ.

#psychologia #partnerskevztahy #emocnainteligencia #koucing #vedomyzivot #komunikacia #laska #zdravevztahy #sebaucta #osobnyrozvoj

🫂 Je to len únava alebo už dlhší čas nesiete niečo, čo nemá kde spadnúť?

18.12.2025

🕊️ Navonok pôsobíte pokojne, schopne, „všetko zvládajúc“.A niekde medzi kávou, povinnosťami a večerným tichom si všimnete ten známy pocit: vnútorný tlak, ktorý nikdy celkom neodíde. Je tichý. A práve preto ste si naň už skoro zvykli. Hovoríte si, že to tak má byť. Že každý si niečo nesie. Že netreba robiť z vecí „problém“. Lenže rovnaké situácie sa [...]

😬 Čo ak vás na dieťati najviac rozčuľuje presne to, čo robíte vy sami?

17.12.2025

🌀 Ráno sa ponáhľate, dieťa sa zdržuje, odvráva, robí veci „po svojom“. Ten pocit, že vás to dráždi viac, než by ste chceli. A že sa to opakuje každý deň. 😔 Vysvetľujete, korigujete, dávate hranice. Navonok fungujete ako zodpovedný rodič. No vnútri rastie únava, napätie v ramenách, tiché sebaobviňovanie: „Prečo ma to tak vyčerpáva?“ 🔍 To, čo vás [...]

👩‍🔧 Prečo máte pocit, že robíte dosť a aj tak to nestačí

16.12.2025

📱 Ráno otvoríte mobil. Len pár minút scrollovania. Niekto má viac energie. Niekto je ďalej než ste vy. Niekto „to má konečne vyriešené“. Vy fungujete. Pracujete. Snažíte sa.A napriek tomu vo vás zostáva zvláštna pachuť: „Malo by to už byť lepšie.“. Motivujete sa. Porovnávate sa, aby ste rástli. Tlačíte sa k lepšej verzii seba. 😶 Lenže neviditeľná cena je [...]

SR Bratislava TK Fico Piotr Serafin stretnutie BAX

Fico: Slovensko odmietlo závery o Ukrajine, aby ho nikto nespájal s vojenskou pôžičkou

19.12.2025 12:34

Mrzí ho, že sa úmyselne na zasadnutí nezúčastnil srbský prezident Aleksandar Vučič.

merz

Dohoda o pôžičke pre Ukrajinu je ranou pre Merzovu autoritu, píše nemecká tlač

19.12.2025 12:25

Podľa niektorých vyslala EÚ zo summitu v Bruseli jasný signál voči Rusku, podľa iných môže ruského prezidenta Vladimira Putina tešiť, že Česko, Maďarsko a Slovensko narušili jednotu únie.

Očkovanie

Analýzu vakcín od SAV zverejnili vo významnom zahraničnom vedeckom časopise

19.12.2025 12:25

Práca zaujala odborníkov a bolo na ňu vypracovaných päť oponentských posudkov s kladným ohlasom k prezentovaným dátam.

Ivan Korčok

Opozícia: Európa sa v kritickej situácii zmobilizovala, Slovensko je však podľa Korčoka čierny pasažier

19.12.2025 12:16, aktualizované: 12:46

Únia poskytne Ukrajine bezúročnú pôžičku vo výške 90 miliárd eur.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 442
Celková čítanosť: 352667x
Priemerná čítanosť článkov: 798x

Autor blogu

Kategórie