🚀 Keď sa bojíte spadnúť, pripravujete sa o rast

💡 Poznáte ten pocit, keď máte strach skúsiť niečo nové, lebo čo ak sa to nepodarí? Alebo keď držíte pri živote niečo, čo už dávno nefunguje – len preto, lebo je to „istota“? Pravda je takáto: Tí, ktorí v meniacom sa svete inovujú, prosperujú. Tí, ktorí sa držia len toho, čo poznajú, často stagnujú a trpia.

1️⃣ Ľudia, ktorí zažili viacero pádov, majú vyššiu odolnosť, sú odolnejší a majú vyššiu životnú spokojnosť ako tí, ktorí ich nezažili. Pády nás trénujú.

2️⃣ Keď skúšame nové veci a „padáme“, mozog si tvorí nové spojenia. Zlyhanie doslova mení mozog k lepšiemu. Pri zmene a pádoch vznikajú nové neurónové prepojenia. To je neuroplasticita. Bez zlyhania sa mozog nenaučí inovovať.

3️⃣ Každé zvládnuté zlyhanie posilňuje našu schopnosť čeliť budúcim stresom. Padnutím sa očkujeme proti budúcim krízam. Ľudia, ktorí pravidelne čelili neúspechu a urobili z neho reflexiu, dosiahli o 30% vyššiu mieru úspechu ako tí, ktorí sa mu vyhýbali.

💬 Otázky pre vás:

  • Kde vo vašom živote sa teraz bojíte spadnúť?
  • Čo by ste mohli spraviť, ak by ste sa nebáli zlyhania?
  • Aký prvý malý krok môžete urobiť ešte dnes, aby ste sa posunuli?

🔥 Nezlyhali ste vy. Zlyhal váš starý „bezpečný“ systém.

#sebarozvoj #koucing #zlyhanie #novystart #zivotnezmeny #psychologia #rast #motivacia #emocnaodolnost #uspech #vyvoj #odvaha #mindset #mentalnezdravie #neuroveda #neuropsychologia #neurokoucing

👧🏻 ,,Mami, bojím sa.“

23.07.2025

➡️ Hoci to vyzerá, že len neposlúchajú alebo „robia scény“, často sa len snažia zvládnuť vnútorný chaos, ktorý nevedia pomenovať. Vedeli ste, že detský mozog je „naprogramovaný“ tak, aby v strese automaticky vyhľadal rodiča? Ale ak je práve rodič zdrojom stresu (krikom, výčitkami, ignorovaním), nastáva vnútorný konflikt: priblížiť sa alebo utiecť? [...]

🎢 Bojujete so životom?

21.07.2025

👉 Ráno vstanete a vonku prší. Namiesto toho, aby ste si dali čaj a počúvali kvapky na okne, v hlave spustíte odpor: ,,Prečo zas prší? Toto som si nezaslúžil. Všetko mi to skazí.“ V aute: „Zase zápcha! Aha, kto mi to lezie do cesty!“ Neskôr večer doma: „Prečo mi deti nikdy nepomôžu?“ A takto to ide deň za dňom. 1️⃣ Neustály vnútorný odpor vyčerpáva [...]

🍴 Keď vás život posadí na lyžicu a všade okolo sú len vidličky

20.07.2025

🧑‍🦳 Predstavte si, že sa ocitnete v situácii, kde sa necítite bezpečne. Všetko okolo vás je cudzie, pichľavé, neznáme. A jediné, čo môžete urobiť, je držať sa toho, čo poznáte. Ale čo ak práve to ,,držanie sa“ je problém? 📌 Mozog radšej volí istotu ako správnosť. Často sa radšej držíme známeho, aj keď to pre nás nie je dobré, len preto, že to [...]

planéta, Zem, zemeguľa, reliéf, vesmír, Čukotka, Aljaška, Beringov prieliv, 3D, NASA

Ľudstvo do štvrtka spotrebuje ročnú zásobu prírodných zdrojov

23.07.2025 18:55

Vlani pripadol tzv. Deň vyčerpania prírodných zdrojov Zeme (Earth Overshoot Day) na 1. august.

Izrael / Pásmo Gazy /

Izrael popiera zodpovednosť za hlad v Pásme Gazy, je to vraj dielo Hamasu

23.07.2025 18:07

Hovorca vlády David Mencer obvinil palestínske militantné hnutie Hamas z toho, že zámerne vytvára krízu.

Putin

Zomrela Putinova spolužiačka, šéfka ruského najvyššieho súdu

23.07.2025 17:50

Šéfkou najvyššieho súdu sa stala vlani v apríli a údajne pokračovala v práci počas liečby.

požiar osada hasiči spišský štiavnik

Zúfalstvo v Spišskom Štiavniku: Oheň pohltil 11 obydlí, štát aj dobrovoľníci okamžite zasiahli

23.07.2025 16:55

Požiar v Spišskom Štiavniku spôsobil škodu približne 350 000 eur.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 295
Celková čítanosť: 202766x
Priemerná čítanosť článkov: 687x

Autor blogu

Kategórie