🔄 Alebo aj… keď sme iní, môžeme si byť bližší

👀 „On je úplne iný ako ja. Nikdy si neporozumieme.“ Známe? Možno to hovoríte o kolegovi, partnerovi, svokre… alebo o vlastnom dieťati. Pravda je iná: Cez odlišnosť vzniká kontakt.
Nie odpor. Nie hádka. Ale kontakt. Otázka nie je: “Prečo je taký iný?” Ale: „Čo sa môžem vďaka nemu o sebe naučiť?“

📌 Náš mozog má tendenciu uprednostňovať podobnosť (tzv. in-group bias), ale rast a inovácia vznikajú práve v rozdielnosti. Mozog aktivuje empatiu silnejšie pri kontakte s ľuďmi, ktorí sú „odlišní“.

📌 Tímy, ktoré sa skladajú z rozdielnych osobností, majú vyššiu kreativitu a rozhodovaciu schopnosť.

📌 Psychologická flexibilita je schopnosť zvládať rozdielne názory bez toho, aby sme ich brali osobne – je silne spojená s mentálnym zdravím. Kontakt medzi odlišnými ľuďmi výrazne znižuje predsudky a zvyšuje porozumenie.

🎯 Otázky pre vás:

  • Čo vo vás spúšťa hnev, keď niekto koná inak než vy?
  • Aký dar vám môže táto osoba nevedome priniesť?
  • Čo by sa zmenilo, keby ste sa pokúsili porozumieť skôr ako odsúdiť?
  • Čo vás na tomto človeku najviac irituje? A čo to hovorí o vás?

🎤 Kedy ste naposledy zažili, že rozdiel v názoroch vás zblížil?

#osobnyrozvoj #koucing #vztahy #vedomyzivot #komunikacia #autenticita #sebarozvoj #emocnainteligencia #psychologia #zivotneumenie #coachinglife #relationshipgrowth

🎯 Skok do neznáma je často jediná cesta k životu, ktorý naozaj chcete

13.07.2025

👉 Stojíte na hrane lietadla, vietor vám hučí v ušiach a všetko vo vás kričí: „Veď ja predsa nemám padák!“ Ale potom si uvedomíte – máte ho. A ešte lepšie – ste pripútaní k niekomu, kto vie presne, čo robí. ✅ Ľudia, ktorí sa učia zvládať vnútorný odpor a strach, zvyšujú spokojnosť až o 31%. ✅ Mentálne predstavy o páde sú častejšie príčinou [...]

🧡 „Keby som bola k sebe vtedy láskavá…“

12.07.2025

🕊️ Mala pocit, že všetko pokazila. V práci kričala na kolegyňu. Doma na dcéru. A vnútri? Samokrivda. Samokritika. Ale viete čo? Nie je slabosť odpustiť si. Je to sila. Nie pre druhých. Ale pre seba. 📌 Ľudia, ktorí praktizujú vľúdnosť k sebe, majú menšiu úzkosť a depresiu a vyššiu odolnosť voči zlyhaniu. Ľudia, ktorí sú láskaví k sebe, menej útočia na [...]

🎭 Prečo neodpustenie ničí zdravie

10.07.2025

👉 „Môj bývalý muž ma podviedol. Roky som si hovorila, že mu to nikdy neodpustím. Ale jedného dňa som sa zobudila a uvedomila si — on si žije svoj život. A ja? Stále ho potichu nenávidím a trpím.“ 🧠 Odpustenie znižuje hladinu kortizolu (stresového hormónu). Pri odpustení sa aktivujú tie isté oblasti mozgu, ktoré súvisia s empatiou a sebareguláciou. ❤️ Ľudia, [...]

Oskar Dvořák

Tichý tender na sanitky a vrtuľníky, progresívci hovoria o netransparentnosti a žiadajú mimoriadny výbor

14.07.2025 12:22

Progresívne Slovensko žiada mimoriadne zasadnutie výboru k téme výberového konania na prevádzkovanie ambulancií záchrannej zdravotnej služby.

Branislav Gröhling, SaS

Opozičná SaS chytila Fica do jeho vlastnej pasce, musí zahlasovať za protiruské sankcie

14.07.2025 12:17

Pred pár rokmi Fico tvrdil, že ak pätina poslancov navrhne stanovisko k európskym veciam a parlament do 14 dní nerozhodne inak, toto stanovisko bude platné.

Pavol Ľupták, zhorený dom

Požiar v dome poslanca Ľuptáka niekto založil úmyselne, škodu vyčíslili na 350-tisíc eur

14.07.2025 12:08

Policajný vyšetrovateľ preklasifikoval skutok z prečinu na zločin všeobecného ohrozenia.

policia, auto, nahanacka

VIDEO: Policajná naháňačka ako z filmu: Mladík bez vodičáku a spolujazdec skončili po šialenej jazde v putách

14.07.2025 11:37

Policajti využili aj varovný výstrel do vzduchu a tiež zasiahli zadné a predné pneumatiky.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 285
Celková čítanosť: 194942x
Priemerná čítanosť článkov: 684x

Autor blogu

Kategórie