🧱 Keď sa všetko rozpadne… čo potom?


🌪️ Poznáte ten moment, keď máte pocit, že vám pod nohami zmizla zem? Všetko, čo ste budovali, stratilo tvar. Vzťahy, práca, zdravie… alebo len vnútorný pocit istoty.

Práve o tom je kniha Obnova zhrouceného světa od Gordona MacDonalda – hlboká, no zároveň nežná sprievodkyňa tým, čo sa deje po páde. Autor si sám prešiel osobným kolapsom a otvorene hovorí o tom, čo sa naučil. A to z nej robí niečo viac ako len motivačné čítanie.

💬 Zaujalo ma:

  • Ako často si nechceme priznať vyčerpanie, kým nás nezastaví samotné telo alebo život.
  • Ako dôležité je zastaviť sa a postaviť nové základy – nie na výkone, ale na hodnotách.
  • Ako si môžeme klásť otázky, ktoré nás pomaly skladajú späť:„Kým sa stávam, keď nikto nevidí?“
    „Ktoré moje zlyhanie je zároveň pozvánkou k rastu?“

💛 Toto je kniha, ktorú by si mal prečítať každý, kto má pocit, že je unavený až do kostí, a pritom nechce rezignovať.

A ako s tým súvisí koučovanie?
Nie je to liek na všetko, ale je to bezpečný priestor, kde sa dajú položiť aj tie najťažšie otázky. A z nich – krok za krokom – vyrásť nanovo.

🌱 Možno aj váš svet sa práve trasie. Možno ste práve vy ten, kto potrebuje nové základy.
Táto kniha vám môže byť jedným z prvých kameňov. A ja vás s radosťou podržím pri ďalších. 🙏

#koucovanie #osobnyrozvoj #gordonmacdonald #obnovazhroucenéhoSvěta #restartmysle #zivotnevzpruhy #pribehyzhlbky

⚠️ Prečo pridávate úsilie tam, kde by ste mali radšej odísť?

09.08.2026

🛑 Keď sme do niečoho investovali roky času, peňazí, energie alebo reputácie, máme tendenciu pokračovať aj vtedy, keď ďalšie pokračovanie už nedáva zmysel. Rovnaký mechanizmus vidíme pri vojenských rozhodnutiach, podnikaní aj kariére: čím viac sme už obetovali, tým ťažšie si pripúšťame, že možno nastal čas zmeniť smer. 🧠 Ľudia majú sklon pokračovať v [...]

☹ Prečo si v hlave stále hovoríte, že na to nemáte?

08.08.2026

🔬 Niektoré presvedčenia vznikli ako reakcia na skoršie skúsenosti a vtedy mohli dávať zmysel. Problém nastane, keď sa prenesú do dospelosti a spustia sa aj v situáciách, ktoré už nie sú nebezpečné. Preto veta „nie som dosť dobrý“ nemusí byť objektívny opis vás, môže byť naučený spôsob, ako sa psychika snaží predísť bolesti. Tzv. maladaptívne presvedčenia [...]

🧲 Musíte myslieť pozitívne, aby ste sa cítili lepšie?

07.08.2026

⚡ Problem: Pozitívne myslenie v podobe, v akej sa dnes predáva, je toxické klamstvo. Nútiť sa do afirmácií v momente, keď prežívate vyhorenie, chaos alebo hlboký konflikt, nezmaže vašu zťaženosť. Vytvára to len obrovský vnútorný rázsoch, na povrchu úsmev a výkon, vo vnútri narastajúci hnev a bezmocnosť. 🧠 Mozog má tendenciu venovať väčšiu pozornosť negatívnym [...]

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 673
Celková čítanosť: 712156x
Priemerná čítanosť článkov: 1058x

Autor blogu

Kategórie