🧱 Keď sa všetko rozpadne… čo potom?


🌪️ Poznáte ten moment, keď máte pocit, že vám pod nohami zmizla zem? Všetko, čo ste budovali, stratilo tvar. Vzťahy, práca, zdravie… alebo len vnútorný pocit istoty.

Práve o tom je kniha Obnova zhrouceného světa od Gordona MacDonalda – hlboká, no zároveň nežná sprievodkyňa tým, čo sa deje po páde. Autor si sám prešiel osobným kolapsom a otvorene hovorí o tom, čo sa naučil. A to z nej robí niečo viac ako len motivačné čítanie.

💬 Zaujalo ma:

  • Ako často si nechceme priznať vyčerpanie, kým nás nezastaví samotné telo alebo život.
  • Ako dôležité je zastaviť sa a postaviť nové základy – nie na výkone, ale na hodnotách.
  • Ako si môžeme klásť otázky, ktoré nás pomaly skladajú späť:„Kým sa stávam, keď nikto nevidí?“
    „Ktoré moje zlyhanie je zároveň pozvánkou k rastu?“

💛 Toto je kniha, ktorú by si mal prečítať každý, kto má pocit, že je unavený až do kostí, a pritom nechce rezignovať.

A ako s tým súvisí koučovanie?
Nie je to liek na všetko, ale je to bezpečný priestor, kde sa dajú položiť aj tie najťažšie otázky. A z nich – krok za krokom – vyrásť nanovo.

🌱 Možno aj váš svet sa práve trasie. Možno ste práve vy ten, kto potrebuje nové základy.
Táto kniha vám môže byť jedným z prvých kameňov. A ja vás s radosťou podržím pri ďalších. 🙏

#koucovanie #osobnyrozvoj #gordonmacdonald #obnovazhroucenéhoSvěta #restartmysle #zivotnevzpruhy #pribehyzhlbky

🧾 Koľko rozhodnutí ste neurobili na základe faktov, ale domnienok?

19.05.2026

🌪️ Prečo sa topíte v problémoch, ktoré sa v skutočnosti nikdy nestali? Táto elektrika v mozgu, ktorá si vytvorila strašidelný príbeh, aby vás udržala v strehu. Problém nie je situácia, ale ten film, ktorý vám beží v hlave. Agitácia prichádza v momente, keď sa s týmito myšlienkami stotožníte. Začnete sa správať, akoby tie domnienky boli skutočnosťou. Mozog nie je [...]

💓 Ničí vás stres alebo nevypustené emócie?

18.05.2026

🥀 Väčšina ľudí v strede života si nemyslí, že sú odpojení od seba. Myslia si, že sú len unavení. Lenže únava po spánku prejde. Toto neprechádza. Budíte sa s pocitom, že každý ďalší deň je len ďalší zoznam povinností. A najhoršie je, že ani neviete, čo vlastne cítite. Hnev? Smútok? Prázdno? Začnú emócie riešiť hlavou. 🧠 Čistá chemická reakcia [...]

🙋‍♂ Ako sa pozdravíte, keď prídete domov?

17.05.2026

🟠 Jedna žena mi po workshope povedala vetu, ktorú počúvam od ľudí medzi 35–50 stále dokola: „Celý deň riešim ľudí, problémy, termíny a doma už nemám z čoho cítiť blízkosť“. Prídete večer. Hodíte tašku. Poviete „čau“. Zapnete telku. Otvoríte mobil. A z dvoch ľudí sa pomaly stanú spolubývajúci, ktorí si organizujú logistiku života. Keď sa vo vzťahu [...]

mreža, kanál, žumpa, odpad

Pozor na vaše korky. Žene sa vystupovanie z auta stalo osudným, spadla do kanála

19.05.2026 22:21

Podľa hovorcu polície nebol zatiaľ nikto zatknutý a prípad sa stále vyšetruje.

Italy Ukraine

S jedlom rastie chuť. Zelenskyj odklepol plán útokov na Rusko: Momentum je na našej strane

19.05.2026 22:12

Zelenskyj uviedol, že Ukrajina si svoje pozície bráni účinnejšie a zároveň uskutočňuje viac ofenzívnych operácií.

Congo Ebola

Ebola kúsok od Slovenska. Američana s rizikom nákazy budú liečiť v Prahe

19.05.2026 21:58, aktualizované: 23:09

Jedna z osôb s vysokým rizikom nákazy ebolou je na ceste do Česka.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 594
Celková čítanosť: 597662x
Priemerná čítanosť článkov: 1006x

Autor blogu

Kategórie