Ateliér Života

👉 „Investovala som do tohto vzťahu 6 rokov života… a neviem, či to chcem len tak zahodiť.“ Čo získavate tým, že zostávate? Zostávame vo vzťahoch, ak prínosy prevyšujú náklady. A tie náklady často nie sú len peniaze. Ale aj čas, emócie, energia, sny, deti, … .

📊 Ľudia nehodnotia len lásku, ale aj „výhodnosť“ vzťahu. Ak majú pocit, že dávajú viac, než dostávajú, ich spokojnosť klesá.

💔 Aj keď vzťah nefunguje, mnohí zostávajú, lebo už doňho „investovali príliš veľa“. Čím viac investujete, tým ťažšie je odísť, aj keď už vzťah nefunguje. Čím viac už sme do niečoho investovali, tým viac máme tendenciu pokračovať v tom, čo nefunguje, len aby sme „neprišli o všetko“.

🧘‍♀️ Kvalita vzťahu ovplyvňuje fyzické zdravie. Zlé vzťahy zvyšujú riziko depresie, úzkosti a dokonca aj srdcovo-cievnych ochorení.

❓ Otázky, ktoré menia život:

• Ktoré hodnoty vo vzťahu napĺňate a ktoré zanedbávate?
• Keby ste dnes začínali odznova, čo by ste už nerobili?
• Čo vás to všetko učí o vás samých?
• Aké „náklady“ nesiete – a sú stále aktuálne?

#vztahy #koucing #sebarozvoj #emocnainteligencia #psychologia #laska #vztahovykoucing