🎩 Čo všetko v sebe ukrývame? Kto sa na to pozerá?
27. apríla 2025 21:31,
Prečítané 612x,
Bronislava,
Silné otázky
Niektoré časti seba vystavujeme svetu hrdo. Iné si schovávame hlboko pod „klobúkom“ našich obáv, masky, ktoré sme si nasadili, aby sme zapadli, prežili, boli pochopení.Táto karta je pozvánkou na zamyslenie:
Kto sme vtedy, keď nás nikto nesleduje?
A koho zo seba držíme pod pokrievkou?
Podľa výskumov:
- Keď prijmeme aj svoje slabé a tienisté stránky, zvyšujeme svoju psychickú odolnosť.
- Autenticita rastie vtedy, keď si dovolíme priznať si aj vlastné chyby.
- Strach z hodnotenia výrazne brzdí našu kreativitu.
Otázky na zamyslenie:
- Akú časť seba si schovávate pred svetom?
- Keby ste sa nemuseli báť, čo by ste ukázali?
- Komu by ste o tom dokázali rozprávať?
Najväčšia sila je ukrytá tam, kde sa ju najviac bojíme hľadať
#koučing#sebaspoznávanie#autenticita#odvaha#rozbehnisadoživota
08.10.2025
😔 Viete, aký je rozdiel medzi rozhovorom, ktorý nás zblíži a tým, po ktorom ostane ticho? Minulý týždeň mi klientka hovorí: „Každý rozhovor s manželom skončí hádkou. Chcem len, aby ma počul, ale vždy sa to zvrtne.“ Poznáte to? Hovoríme, ale nepočúvame. Reagujeme, ale nerozumieme. A pritom rozdiel medzi produktívnou a neproduktívnou konverzáciou je len v pár [...]
07.10.2025
😅 Partneri sa hádajú, kto má pravdu. Rodičia sa snažia presvedčiť deti, aby „rozmýšľali rozumne“. Kolegovia bojujú o svoje názory v práci. Niekto v diskusii napíše niečo, s čím nesúhlasíte a zrazu cítite nutkanie dokázať, že vy máte pravdu. 🧬 Čím viac niekoho presviedčate proti jeho presvedčeniu, tým viac sa v ňom utvrdí. Čím viac argumentov [...]
06.10.2025
➡️ „Nezavolal? Asi ho nezaujímam.“. „V práci ma prehliadajú? Určite som neschopný.“. „Deti ma neposlúchajú? To je tá dnešná generácia…“. Lenže… čo ak správna odpoveď býva zložitejšia? 1️⃣ Mozog miluje jednoduchosť. Máme prirodzenú tendenciu vyhľadávať rýchle odpovede, aj keď sú nesprávne. Mozog sa vyhýba kognitívnej námahe. Preto [...]
Celá debata | RSS tejto debaty