👽 Nájdite si svojho marťana

👽
👽

Predstavte si, že máte vedľa seba malého marťana. Nie je viditeľný, ale celý život ovplyvňuje vaše rozhodnutia, vzťahy a to, ako sami seba vnímate. Znie to zvláštne? Možno. Ale práve o tomto je kniha Najděte si svého marťana od Marka Hermana.

📖Čo vám kniha prinesie?
Herman jednoducho a pútavo vysvetľuje, ako nás formuje detstvo. Možno si ani neuvedomujete, že niektoré vaše reakcie alebo obavy pochádzajú práve odtiaľ. Všetci si nesieme batôžtek detských zážitkov – a práve v ňom sa skrývajú odpovede na otázky, prečo sa cítime tak, ako sa cítime.

👶„Dieťa v tebe nezmizlo.“
Najsilnejší odkaz knihy? To malé dieťa vo vás stále existuje. Ak ste ako dieťa počúvali, že nie ste dosť dobrí, možno si dnes netrúfate na veľké sny. Ak vás často kritizovali, možno sa dnes bojíte urobiť chybu. Dobrá správa? S tým sa dá pracovať. 😊

💡Čo si môžete odniesť do života?
🔹 Keď sa pristihnete pri negatívnych myšlienkach, zastavte sa a spýtaj sa: Komu patrí tento hlas? Možno nie je váš.
🔹 Nebuďte na seba takí prísni – ani marťania nie sú dokonalí.
🔹 Dovoľte si niekedy robiť veci len tak, pre radosť. Aj keď sú „neužitočné.“

Táto kniha vámv môže pomôcť pochopiť samého seba a začať meniť veci, kmátoré ti v živote neslúžia. A ak chcete ísť ešte hlbšie, príď na naše koučovacie podujatia – možno nájdete aj svojho marťana. 🚀

💫Máte svojho marťana? Ako ho voláte? 🙂

❌ Keď zlá nálada rozhoduje za vás… a nie v dobrom

22.02.2025

😩 Predstavte si, že máte za sebou ťažký deň. V práci ste dostali nepríjemný e-mail, v obchode vám niekto vyfúkol posledný kus vášho obľúbeného pečiva a doma na vás čaká len kopa nevypratého prádla. V tejto nálade sa rozhodujete, či večer pôjdete cvičiť alebo si pustíte seriál s balíčkom čipsov. Čo vyhráva? 🔄 Ak ste zvolili seriál a čipsy, vedzte, že za [...]

💛 Hovoríte rovnakým jazykom?

22.02.2025

Predstavte si, že sa snažíte povedať partnerovi, ako veľmi ho ľúbite… ale on to nepočuje. Nie preto, že by nechcel, ale preto, že hovoríte iným jazykom lásky. Práve o tom je kniha 5 jazykov lásky od Garyho Chapmana. O čom to celé je?Chapman zistil, že ľudia vyjadrujú a vnímajú lásku rôznymi spôsobmi. Ak sa dvaja ľudia nezhodnú v tom, ako si prejavujú lásku, [...]

🤯 Keď vás ovládajú vaše myšlienky…

21.02.2025

💨 Poznáte ten hlas v hlave, ktorý vám hovorí: „Na to nemáš.“ alebo „Určite sa strápniš.“? Dokáže nás paralyzovať, spochybniť a doslova nám podkopávať nohy. Predstavte si, že sedíte v aute, ale nie ste za volantom. Kto šoféruje? Vaše negatívne myšlienky. 🔹 „Nie som dosť dobrý.“ 🔹 „Určite to pokazím.“ 🔹 „Čo si o mne pomyslia?“Každý deň [...]

ľadová veža, Oravská Polhora

Luxusná ľadová veža vyrástla priamo v obci. Lezci za atrakciou nemusia chodiť do hôr, parkujú rovno pri nej

23.02.2025 10:00

„Neskutočný luxus,“ komentoval jeden z nadšencov takmer 20-metrový ľadopád vytvorený dobrovoľníkmi. Ten môžu v mrazivom období využívať bezplatne všetci, ktorí holdujú lezectvu.

izrael, rukojemník, Omer Wenkert

Izrael žiada dôstojné odovzdanie rukojemníkov, inak palestínskych väzňov nepustí

23.02.2025 09:40

Izrael sa rozhodol odložiť naplánované prepustenie viac ako 600 palestínskych väzňov.

Nemecko, voľby, Merz

V Nemecku prebiehajú predčasné voľby. Favoritom je CDU/CSU, očakáva sa posilnenie AfD

23.02.2025 08:15

V Nemecku sa v nedeľu ráno začali predčasné parlamentné voľby. Približne 59 miliónov oprávnených voličov rozhoduje o poslancoch Bundestagu.

Nelly Ghaffar

Slovenka Nelly, ktorá očarila Veľkú Britániu: jej talentu drukuje Jennifer Aniston, ale doma si úspech krajanky nikto nevšimol

23.02.2025 07:00

Nelly v exkluzívnom rozhovore pre Pravdu prezradila, ako vyzerala jej cesta k celosvetovej popularite.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 115
Celková čítanosť: 77131x
Priemerná čítanosť článkov: 671x

Autor blogu

Kategórie