👽 Nájdite si svojho marťana

👽
👽

Predstavte si, že máte vedľa seba malého marťana. Nie je viditeľný, ale celý život ovplyvňuje vaše rozhodnutia, vzťahy a to, ako sami seba vnímate. Znie to zvláštne? Možno. Ale práve o tomto je kniha Najděte si svého marťana od Marka Hermana.

📖Čo vám kniha prinesie?
Herman jednoducho a pútavo vysvetľuje, ako nás formuje detstvo. Možno si ani neuvedomujete, že niektoré vaše reakcie alebo obavy pochádzajú práve odtiaľ. Všetci si nesieme batôžtek detských zážitkov – a práve v ňom sa skrývajú odpovede na otázky, prečo sa cítime tak, ako sa cítime.

👶„Dieťa v tebe nezmizlo.“
Najsilnejší odkaz knihy? To malé dieťa vo vás stále existuje. Ak ste ako dieťa počúvali, že nie ste dosť dobrí, možno si dnes netrúfate na veľké sny. Ak vás často kritizovali, možno sa dnes bojíte urobiť chybu. Dobrá správa? S tým sa dá pracovať. 😊

💡Čo si môžete odniesť do života?
🔹 Keď sa pristihnete pri negatívnych myšlienkach, zastavte sa a spýtaj sa: Komu patrí tento hlas? Možno nie je váš.
🔹 Nebuďte na seba takí prísni – ani marťania nie sú dokonalí.
🔹 Dovoľte si niekedy robiť veci len tak, pre radosť. Aj keď sú „neužitočné.“

Táto kniha vámv môže pomôcť pochopiť samého seba a začať meniť veci, kmátoré ti v živote neslúžia. A ak chcete ísť ešte hlbšie, príď na naše koučovacie podujatia – možno nájdete aj svojho marťana. 🚀

💫Máte svojho marťana? Ako ho voláte? 🙂

👩‍💼 Keď žijete pre pochvalu, žijete pre druhých

17.04.2025

😟 Ak potrebujete potvrdenie od druhých, nevlastníte svoj život. Váš sebaobraz je v rukách niekoho iného. Zastavte sa. Koľko rozhodnutí denne robíte len preto, aby ste sa „zapáčili“? 🧠 Chvála spúšťa rovnaké centrá v mozgu ako drogy – dopamín sa uvoľňuje pri každom „like“ aj pochvale. 💔 Chronické hľadanie uznania znižuje sebaúctu. Čím viac sa [...]

🧬 Príbeh, ktorý možno píšete celý život… a nevedeli ste o tom

16.04.2025

👉 Predstavte si, že sa roky pýtate: „Prečo sa cítim tak, ako sa cítim?“ „Prečo stále opakujem tie isté chyby, hoci nechcem?“ „Prečo ma niečo ťaží, aj keď neviem, čo presne to je?“ A potom vám príde do rúk kniha Marka Wolynna – Nezačalo to vami. A zrazu si poviete: „Aha… možno toto nie je len o mne.“ 📖 Táto publikácia nie je o obviňovaní minulosti. [...]

🎭 Robím veci, ktoré sa odo mňa čakajú. A potom sa čudujem, prečo sa cítim prázdny.

16.04.2025

🌱 Usmiata navonok, ale s očami, ktoré kričali, že sú unavené. „Neviem, kto som. Som manželka, mama, kolegyňa, dcéra, vnučka… ale nie som to celkom ja. Len robím, čo sa odo mňa čaká. Neviem, čo chcem. Len nechcem toto.“ Poznáte so? 1️⃣ Až 72 % ľudí priznáva, že sa prispôsobujú, aby vyhoveli druhým – na úkor vlastného šťastia a vykazujú o 47 % vyššiu [...]

polícia

Žiak základnej školy v Nitre, ktorý sa vyhrážal spolužiakom zastrelením, zostáva vo väzbe

18.04.2025 13:29

Škola po incidente s okamžitou platnosťou vylúčila žiaka zo školy.

Zavod Winkelmann  v ktorom sa budu vyrabat zasobniky pre tepelne cerpadla

Po hrozbe pokuty 10 miliónov eur má štátny priemyselný park ďalší problém. Chýbajúce obratisko autobusov môže ohroziť prepravu zamestnancov

18.04.2025 13:00

Prípravu štátneho priemyselného parku sprevádzali problémy hneď od začiatku a stále sa nekončia.

Bombic,

Trestný súd rozhoduje o návrhu vziať Bombica do väzby. Jeho advokát Lindtner dorazil na súd neskôr

18.04.2025 12:30

Jeho advokát David Lindtner avizoval, že po rozhodnutí súdu „rozhovory poskytne iba relevantným médiám“.

Pohostenie / Jedlo / Food /

Kňaz Kasan: Pôst môže byť i pre moderného človeka prínosom. Keď sa niečoho zrieka, zároveň tým aj získava

18.04.2025 12:19

Pôst podľa rímskokatolíckeho kňaza a jezuitu nemusí mať vždy náboženský motív.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 183
Celková čítanosť: 119201x
Priemerná čítanosť článkov: 651x

Autor blogu

Kategórie