🔥 Ako sa zamilovať do svojej práce


🔄 Cítite iskru nadšenia alebo len odrátavate hodiny do konca zmeny? Možno aj máte radi svoju prácu, avšak každodenná byrokracia a tlak vás vyčerpáva. Riešite úlohy bez radosti. Nevidíte ako vaša mravenčia práca zapadá do komplexného celku.

Váš pohľad na prácu ovplyvňuje nielen vašu spokojnosť, ale aj zdravie a produktivitu.


✅ Ľudia, ktorí vnímajú svoju prácu ako poslanie, sú až 3× spokojnejší so životom. Ľudia, ktorí v práci zažívajú viac nadšenia ako frustrácie, o 27 % produktívnejší a majú o 21 % nižšie riziko vyhorenia.

✅ Pozitívny prístup k práci znižuje stres a riziko vyhorenia.

✅ Sebareflexia o tom, čo nás na práci baví, dokáže zvýšiť našu kreativitu a efektivitu.


📉 Čo je tá vaša iskra pri práci? Možno by ste ju našli pri učení služobne mladších kolegov. Namiesto frustrácie, pozrite, komu vaša práca pomáha. Predstavte si ten sled, ako vaša služba/výrobok postupuje ďalej procesom až ku koncovému užívateľovi.


📌 Na čo sa oplatí spýtať?

  • Čo vás dnes v práci potešilo, aj keď len malý detail?
  • Kedy ste naposledy cítili hrdosť na to, čo robíte?
  • Ak by ste sa na svoju prácu pozerali očami niekoho iného, čo by ste ocenili?
  • Čo by ste mohli robiť viac, aby vás vaša práca napĺňala?

#Motivacia #PracaSnov #Koucovanie #OsobnyRozvoj #HarmoniaVPraci #NaplnajucaPraca #Mindset #SefVlastnehoZivota #ZmysluplnáPráca #PracovnáMotivácia #MentálnaPohoda #LepšíŽivot

🌀 Ktorá z vašich vlastností vás podrží, keď ide do tuhého?

06.06.2025

🔍 Aj vy už teraz máte v sebe niečo, čo vás zachráni, keď všetko okolo padá. Možno je to pokoj, humor, disciplína, vytrvalosť… Ale viete, čo to je? Schopnosť udržať pokoj v chaose. 👉 Emočná regulácia znižuje úzkosť a zlepšuje rozhodovanie až o 40%. 👉 Resiliencia – psychická odolnosť – je učená zručnosť. Dá sa cieľavedome rozvíjať. 👉 Ľudia, [...]

🔮 Zaujímajte sa o budúcnosť, pretože v nej strávite zvyšok života

05.06.2025

👉 Priznajme si – koľkokrát denne riešime len to, čo horí teraz? A koľkokrát sa zastavíme a položíme si otázku: „Kam vlastne smerujem?“ Rodina, práca, povinnosti… a budúcnosť sa zdá byť „luxusom na neskôr“. 📚 Ľudia, ktorí sa spájajú so svojím „budúcim ja“, robia zdravšie rozhodnutia, šetria viac, jedia lepšie a sú odolnejší voči [...]

👀 Mám pocit, že moje dieťa žije na inej planéte

04.06.2025

👉 Už vám vaše deti alebo tínedžeri povedali niečo, čo vás úplne zaskočilo? Čo by sa zmenilo, keby ste sa prestali snažiť mu rozumieť… a začali byť jednoducho zvedavý? Nakoniec si poviete: ,,Chceli sme to isté, len sme to inak volali!“ Mladí dnes milujú inak, vzťahujú sa inak, rozhodujú inak — ale v hĺbke duše túžia po tom istom, ako my kedysi: byť [...]

Propeller NOIZ vizualizacia

Ikonický Propeller mení tvár – už v lete v ňom budú predávať bratislavské rožky a kávu za euro. Nový nájomca prezradil, ako bude vyzerať

07.06.2025 09:00

Legendárny Propeller v centre Bratislavy v lete znovu ožije. Jeho priestory získal nový prevádzkovateľ, ktorého v súťaži vybralo Staré mesto.

Vyletna lod Bohemia

Pláže známej slovenskej priehrady sa rozšírili o stovky metrov. Je to však zlá správa pre turistov i miestnych

07.06.2025 07:00

Vodná nádrž Domaša v Prešovskom kraji nie je v súčasnosti naplnená ani spolovice. Pred začínajúcou letnou turistickou sezónou je to veľký problém, ktorý môže spôsobiť nezáujem turistov o tento kút Slovenska. Pre nízku hladinu vody zostala na suchu aj výletná loď a starostovia okolitých obcí majú hlavy v smútku, čo robiť s odkrytým dnom, kde začína bujnieť zeleň.

Russia Ukraine War

ONLINE: Rakety, Šáhidy, bomby. Charkov zažil najsilnejší ruský útok od začiatku vojny. Trump chce zmierniť sankcie

07.06.2025 06:40, aktualizované: 09:46

Rusi nasadili do útoku na Charkov desiatky Šáhidov, dve rakety a štyri riadené bomby.

Elon Musk

USA potrebujú novú politickú stranu, vyhlásil Musk

07.06.2025 06:23

Spojené štáty podľa miliardára Elona Muska potrebujú novú politickú stranu. Mala by zastupovať záujmy 80 percent voličov politického stredu.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 244
Celková čítanosť: 162144x
Priemerná čítanosť článkov: 665x

Autor blogu

Kategórie