🔥 Ako sa zamilovať do svojej práce


🔄 Cítite iskru nadšenia alebo len odrátavate hodiny do konca zmeny? Možno aj máte radi svoju prácu, avšak každodenná byrokracia a tlak vás vyčerpáva. Riešite úlohy bez radosti. Nevidíte ako vaša mravenčia práca zapadá do komplexného celku.

Váš pohľad na prácu ovplyvňuje nielen vašu spokojnosť, ale aj zdravie a produktivitu.


✅ Ľudia, ktorí vnímajú svoju prácu ako poslanie, sú až 3× spokojnejší so životom. Ľudia, ktorí v práci zažívajú viac nadšenia ako frustrácie, o 27 % produktívnejší a majú o 21 % nižšie riziko vyhorenia.

✅ Pozitívny prístup k práci znižuje stres a riziko vyhorenia.

✅ Sebareflexia o tom, čo nás na práci baví, dokáže zvýšiť našu kreativitu a efektivitu.


📉 Čo je tá vaša iskra pri práci? Možno by ste ju našli pri učení služobne mladších kolegov. Namiesto frustrácie, pozrite, komu vaša práca pomáha. Predstavte si ten sled, ako vaša služba/výrobok postupuje ďalej procesom až ku koncovému užívateľovi.


📌 Na čo sa oplatí spýtať?

  • Čo vás dnes v práci potešilo, aj keď len malý detail?
  • Kedy ste naposledy cítili hrdosť na to, čo robíte?
  • Ak by ste sa na svoju prácu pozerali očami niekoho iného, čo by ste ocenili?
  • Čo by ste mohli robiť viac, aby vás vaša práca napĺňala?

#Motivacia #PracaSnov #Koucovanie #OsobnyRozvoj #HarmoniaVPraci #NaplnajucaPraca #Mindset #SefVlastnehoZivota #ZmysluplnáPráca #PracovnáMotivácia #MentálnaPohoda #LepšíŽivot

😞 Zlá nálada? Možno len vaša duša volá o pozornosť

29.01.2025

☕ Predstavte si, že sa ráno zobudíte a hneď cítite podráždenosť. Neviete prečo, ale všetko vás irituje. Káva nepomáha, slnečné lúče za oknom vám lezú na nervy a najradšej by ste celý deň s nikým nehovorili. Poznáte to? 🔴 Možno vás rozčuľujú drobnosti, kričíte na deti, len ,,prežívate“. Neviete povedať ,,nie“ veciam, ktoré vás vyčerpávajú, [...]

🕒 „Už zajtra to urobím… Alebo vlastne v pondelok?“ Ako prelomiť začarovaný kruh odkladania

28.01.2025

🤔 Zdá sa vám, že odkladanie vecí na neskôr je neškodné? Vedeli ste, že práve to je častým dôvodom, prečo sa cítime vyčerpaní, demotivovaní a bez energie? Čím viac odkladáme, tým viac nás to stojí psychicky. 🎯 Veľa šikovných ľudí s potenciálom odkladajú napr.svoje podnikateľské aktivity so slovami, že ešte neprišiel ich čas. Ďalšiu skupinu tvoria ľudia, [...]

🌟 Čo nerobíte, má často väčší vplyv, než si myslíte

27.01.2025

👉 Predstavte si, že stojíte na križovatke. Jedna cesta vedie k vysnívanému životu, druhá k pohodlnému zotrvaniu tam, kde ste teraz. Čo si vyberiete? Väčšina ľudí si vyberie tú druhú cestu – nie preto, že je lepšia, ale preto, že nečinnosť sa zdá bezpečnejšia. Keď príde niekto s prosbou o pomoc vo veci, že je zaseknutý, nevie sa odpútať od ukončeného vzťahu [...]

fico, danko, šutaj eštok

Koniec siedmich nespokojných? Koalícia si poistila huliakovcov aj dvojicu z Hlasu. Odborníci: Vydierať môže odteraz každý

31.01.2025 06:00

Podľa politológov sa po pár dňoch zdá, že predčasné voľby sa vzdialili, no vždy sa môže niekto postaviť na zadné a začať vydierať. V koalícii ide o precedens.

Bundeswehr

Voliť nemôžu, ale slúžiť v armáde áno. Bundeswehr prijíma tisíce mladistvých

31.01.2025 06:00

Vlani do Bundeswehru narukovalo rekordných 2 203 brancov, ktorí mali len 17 rokov. Medzi nimi bolo i 321 dievčat. Nie je to v rozpore s medzinárodným právom?

Nemecko, AfD

Nemeckí poslanci sa hašterili, či požiadať o zákaz AfD

31.01.2025 00:49

Poslanci Spolkového snemu vo štvrtok večer viedli vyhrotenú diskusiu o tom, či nechať zakázať Alternatívu pre Nemecko (AfD).

Izrael, Pásmo Gazy, Palestína

Splnomocnenec Trumpa pre Blízky východ: Z Gazy takmer nič nezostalo

31.01.2025 00:25

Z Gazy "takmer nič nezostalo" a rekonštrukcia vojnou zdevastovaného pásma môže trvať desať až 15 rokov, povedal Steve Witkoff.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 84
Celková čítanosť: 56325x
Priemerná čítanosť článkov: 671x

Autor blogu

Kategórie