🌗 Keď slnko stretne mesiac… 🌞🌙


Čo pre vás znamená táto karta v aktuálnej životnej situácii?
💡 Možno váš život pripomína nekonenčé bojisko. Práca a rodina, ambície a oddych, sebadisciplína a túžba po slobode – všetko akoby sa bilo proti sebe.

Život je ako tanec dvoch protikladov – svetla a tmy. 🌞🌚 Nie vždy je všetko jednoduché. Niekedy sa cítime na vrchole sveta, inokedy nám pod nohami chýba pevná pôda. Ale práve v spájaní týchto dvoch strán našej reality dokážeme nájsť harmóniu.


🎯 Položte si tieto otázky:

  • Kde vo svojom živote cítite boj medzi dvoma protikladmi?
  • Čo by sa stalo, keby ste oba prijali ako prirodzené časti seba?
  • Ako by vyzeral váš život, keby ste si dopriali viac rovnováhy?
  • Aký malý krok môžete urobiť už dnes, aby ste vytvorili viac rovnováhy?
  • Viete, čo vo vašom živote predstavuje „svetlo“ a čo „tmu“?

✔️ Všímajte si signály tela a ducha, ktoré hovoria, kedy je čas spomaliť. Zmeňte pohľad na rovnováhu – pretože aj tma má svoj význam. Vaša harmónia začína tam, kde prijmete sami seba takých, akí ste.

#Harmonia #Rovnovaha #Sebarozvoj #Koučing #MentálnaPohoda #SpokojnýŽivot #OsobnýRast #Mindset #Inšpirácia #CoachingLife #motivačnýpondelok #vnútornýpokoj

🕒 „Už zajtra to urobím… Alebo vlastne v pondelok?“ Ako prelomiť začarovaný kruh odkladania

28.01.2025

🤔 Zdá sa vám, že odkladanie vecí na neskôr je neškodné? Vedeli ste, že práve to je častým dôvodom, prečo sa cítime vyčerpaní, demotivovaní a bez energie? Čím viac odkladáme, tým viac nás to stojí psychicky. 🎯 Veľa šikovných ľudí s potenciálom odkladajú napr.svoje podnikateľské aktivity so slovami, že ešte neprišiel ich čas. Ďalšiu skupinu tvoria ľudia, [...]

🌟 Čo nerobíte, má často väčší vplyv, než si myslíte

27.01.2025

👉 Predstavte si, že stojíte na križovatke. Jedna cesta vedie k vysnívanému životu, druhá k pohodlnému zotrvaniu tam, kde ste teraz. Čo si vyberiete? Väčšina ľudí si vyberie tú druhú cestu – nie preto, že je lepšia, ale preto, že nečinnosť sa zdá bezpečnejšia. Keď príde niekto s prosbou o pomoc vo veci, že je zaseknutý, nevie sa odpútať od ukončeného vzťahu [...]

💭 Ako sa cítiť lepšie a myslieť jasnejšie?

25.01.2025

🌀 Ráno sa zobudíte unavení, premýšľate, čo všetko dnes „zasa“ nestihnete. Cítite sa pod tlakom, možno aj frustrovaní. A tie myšlienky? Ony len zosilňujú tie emócie. ☕ Veľmi obľúbenou technikou z praxe je, že každé ráno si ľudia zapísujú 3 veci, na ktoré sa tešia, hoci len drobnosti (ranná káva, úsmev dieťaťa, 5 minút osamote na toalete). Najúčinnejšia [...]

Trump

Trump pozval Netanjahua do Bieleho domu, stretnú sa už o pár dní

28.01.2025 22:43

Premiér Netanjahu je prvým zahraničným lídrom, ktorý obdržal pozvanie do Bieleho domu počas druhého funkčného obdobia prezidenta Trumpa.

Armin Papperger, Rheinmetall

Plán vraždy šéfa Rheinmetallu bol súčasťou sabotážnej kampane, tvrdí NATO

28.01.2025 21:55

Plán zavraždiť Pappergera bol súčasťou zámerov ruskej vlády voči riadiacim pracovníkom zbrojárskych firiem v Európe, ktorí podporujú Ukrajinu, tvrdila CNN.

poslanecká snemovňa ČR

Český Senát neschválil novelu o zvýšení platov verejných činiteľov, rozhodne tak prezident

28.01.2025 20:21

Na základe spornej novely sa mali zvýšiť platy politikom, sudcom a prokurátorom o takmer sedem percent.

šaško visolajský

Hrozia opäť tisíce výpovedí lekárov? Šaškovi sa kráti čas na avizované zmeny, koalícia nemá hlasy na ich podporu

28.01.2025 20:00

Slovenská vláda de facto nemá väčšinu a v kalendári sa jej blíži dôležitá schôdza, ktorá má potenciál ovplyvniť budúcnosť zdravotníctva.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 82
Celková čítanosť: 54710x
Priemerná čítanosť článkov: 667x

Autor blogu

Kategórie