🎯 Skok do neznáma je často jediná cesta k životu, ktorý naozaj chcete

👉 Stojíte na hrane lietadla, vietor vám hučí v ušiach a všetko vo vás kričí: „Veď ja predsa nemám padák!“ Ale potom si uvedomíte – máte ho. A ešte lepšie – ste pripútaní k niekomu, kto vie presne, čo robí.

✅ Ľudia, ktorí sa učia zvládať vnútorný odpor a strach, zvyšujú spokojnosť až o 31%.

Mentálne predstavy o páde sú častejšie príčinou neúspechu než samotný pád.

✅ Ľudia, ktorí majú podporu v rozhodovaní, robia odvážnejšie a lepšie rozhodnutia až o 50%.

💡 Otázky pre vás:

  • Čo by ste urobili, keby ste sa nebáli zlyhania?
  • Aký by bol prvý malý krok, ktorý je bezpečný a reálny?
  • Kto alebo čo by vám mohlo pomôcť cítiť sa viac v bezpečí?

🗣️ Predstavte si, že váš problém rieši najlepší kamarát. Čo by ste mu poradili? Presne tú odpoveď často potrebujete počuť sami.

#koucing #rozhodnutie #sebavedomie #zmena #odvaha #novyzaciatok #vnutornysvet #motivacia #sebarozvoj #kariernykoucing #osobnyrozvoj #mentalnezdravie #lepsizivot #mindset #psychologia

👣 Čo by ste robili, keby ste verili sami sebe?

31.08.2025

🔹 Predstavte si, že sedíte v práci na porade. Váš nápad je dobrý – ale neozvete sa. V hlave sa ozve hlas: „Aj tak to nebude stať za nič.“Tento hlas nie je váš. Je to hlas minulosti – rodiča, učiteľa či autority, ktorý vás kedysi naučil pochybovať o sebe. Dnes však už nie ste dieťa. Ste dospelý, ktorý môže vziať zodpovednosť a naučiť sa dôverovať sebe. [...]

🙌 Práca vs. osobný život?

29.08.2025

👉 „Prídem domov z práce a hneď bežím variť, riešim úlohy s deťmi, potom rýchlo prať, a zrazu je 23:00… a ja som neurobila nič pre seba. A tak je to každý deň.“ 🚶‍♀️ Pravidelné mikro-pauzy počas dňa zvyšujú produktivitu až o 20%. Mozog potrebuje na regeneráciu mikroprestávky každých 90 minút, inak klesá výkonnosť. Chronický stres oslabuje imunitu, [...]

👉 Čo, keď stratíme smer?

28.08.2025

💡 Zmysel totiž nepadá z neba. Objavuje sa vtedy, keď žijeme v súlade so svojimi hodnotami, nie s tým, čo od nás chcú druhí. 🔎 Ľudia s jasnými hodnotami majú nižšiu mieru vyhorenia a lepšiu psychickú odolnosť. 🔎 Zmysel života má silnejší vplyv na spokojnosť ako samotný úspech či peniaze. Zmysel v živote chráni pred vyhorením a dokonca posilňuje imunitný [...]

gymnázium, Hnúšťa

Hnúšti hrozí, že príde o svoj vzácny skvost. Za jeho záchranu bojujú ľudia aj petíciou

31.08.2025 08:00

Keď po takmer storočí fungovania zrušili v Hnúšti Gymnázium Mateja Hrebendu, budova po ňom zostala prázdna. Podľa miestnych by mala zostať v rukách mesta, no tento scenár je zatiaľ neistý.

Hamas

Hamas po mesiacoch potvrdil smrť svojho vojenského lídra Muhammada Sinwára

31.08.2025 07:25

Palestínska militantná skupina Hamas v sobotu potvrdila smrť svojho vojenského vodcu Muhammada Sinwára.

vojna na Ukrajine

ONLINE: Kallasová: Sankcie proti Rusku fungujú. Čo príde na rad - kryptomeny, banky či zmrazené ruské aktíva?

31.08.2025 06:30, aktualizované: 07:39

Štáty Európskej únie hľadajú cestu, ako by sankciami mohli ešte viac zasiahnuť Rusko.

1030089478

Najväčšia výletná loď na svete sa vydá na prvú plavbu. Vyzerá ako mestečko na mori. Čo stojí luxusný zážitok?

31.08.2025 06:30

Volá sa Star of the Seas. Hviezda morí v preklade z angličtiny s dĺžkou 365 metrov má ubytovacie kapacity až pre 7600 ľudí.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 333
Celková čítanosť: 237820x
Priemerná čítanosť článkov: 714x

Autor blogu

Kategórie