Ateliér Života

👀 „Mám pocit, že každý okolo mňa rozhoduje za mňa. Manžel, kolegyňa, mama. A ja len stojím a dúfam, že to neprestrelím.“ V „malých“ rozhodnutiach sa rodí veľké sebavedomie.

🧭 Ľudia, ktorí sa učia rozhodovať vedome, zažívajú nižší stres a vyššiu pohodu.

🗣 Pasivita v rozhodovaní je spojená s vyššou mierou úzkosti.

👤 Vnútorný konflikt medzi „čo chcem“ a „čo by som mal“ vedie k vyhoreniu.

💬 Otázky pre vás:

• Čoho sa bojíte, keď máte rozhodnúť sami?
• Kto najčastejšie rozhoduje vo vašom živote?
• Ktoré malé rozhodnutie by ste mohli urobiť dnes len vy sami?

🎯 Keď nerozhodujete vy, rozhodne niekto iný.

#rozhodnutia #osobnyrozvoj #koucing #sebavedomie #zodpovednost #mentalnezdravie #sebarozvoj #psychologia