👫 Prečo niektoré vzťahy neprežijú ani 3 mesiace
14. júna 2025 23:34,
Prečítané 679x,
Bronislava,
Blog
🧠 Psychológovia hovoria o 3 fázach filtrovania vo vzťahoch. Nie je to len o chémii. Je to o tom, kto sme, čo veríme a čo potrebujeme.
1️⃣ PODOBNOSŤ MINULOSTI: Máme radi to, čo poznáme – pôvod, hodnoty z detstva, aj jazyk. Máte niečo spoločné? To je základ.
2️⃣ ZHODA V POSTOJOCH A PRESVEDČENIACH: Čo si myslíme o živote, peniazoch, vernosti. Ak sa tu rozchádzate, vzniká napätie. Podobný pohľad na svet = menej konfliktov.
3️⃣ NAPĹŇANIE POTRIEB: Ak necítime bezpečie, rešpekt či uznanie, niečo sa rozpadne. Bez pochopenia toho, čo potrebujem JA a čo TY, vzťah chátra.
❓ Otázky, ktoré môžu meniť život:
- Čo vo vzťahu potrebujete, aby ste sa cítili bezpečne?
- Kedy naposledy ste si položili otázku: Som v tomto vzťahu skutočne JA?
- Ako by vyzeral vzťah, kde sú obaja partneri naplnení?
- Ktoré presvedčenie o druhých vás najčastejšie zraňuje?
- Ako viete druhému jasne povedať, čo potrebujete – bez výčitky?
💌 Nech je to partnerstvo, priateľstvo alebo pracovné vzťahy – vzťahy sú filtrom našej identity. Keď v nich poznáte seba, nájdete aj toho pravého.
#Vzťahy #PsychológiaVzťahov #Koučing #Sebarozvoj #PartnerskéVzťahy #OsobnýRozvoj #vztahovykoucing #psychologia
29.07.2025
🤔 Mnohokrát čakáme, že veľká zmena v našom živote sa stane náhle, ako blesk z jasného neba. Čakáme na veľké momenty, zázraky, krízové situácie alebo osudové rozhodnutia, ktoré nás „nakopnú“. No, realita je iná. 👉 Menšie, kontinuálne zmeny v správaní majú dlhodobý pozitívny dopad na našu schopnosť prispôsobiť sa a zlepšiť kvalitu života. 👉 [...]
28.07.2025
🧠 Je to pocit, ktorý nás môže doslova ovládnuť – pocity neistoty, strachu a nedôvery. Ale čo ak vám poviem, že za žiarlivosťou sú ukryté dve dôležité správy? Neverím tebe – pochybnosti o partnerovi alebo blízkej osobe. Neverím sebe – hlbšie, tiché presvedčenie, že nie sme dosť dobrí na to, aby sme dôverovali v seba a v náš vzťah. 🌿 Prehnaná žiarlivosť [...]
27.07.2025
👩💼 Predstavte si, že po 10 rokoch v jednej práci začnete cítiť, že už nie ste spokojní. Bola to bezpečná zóna, kde ste už mali všetko pod kontrolou, ale boli v „mentálnej slepej uličke“. 📌 Mozog sa neustále mení. Mozog je schopný „neuroplastického“ prispôsobovania, čo znamená, že sa môže meniť a rásť aj v dospelosti, keď sa učíme [...]
Každý jeden vzťah sa začína systémom POKUS -... ...
a už sa začíname približovať k hlavnej téme... ...
Celá debata | RSS tejto debaty