🧠 Nepatrím nikam

👉 Možno si hovoríte: „To je v pohode, som samostatný“ Ale podvedome to bolí viac, než by ste si priznali. Pre bežného človeka je najväčší strach nepatriť – nebyť súčasťou žiadnej skupiny, rodiny, tímu či komunity. A nie je to slabosť. Je to evolúcia. Biológia. Psychológia.

📌 Sociálne odmietnutie aktivuje rovnaké oblasti mozgu ako fyzická bolesť.

📌 Potreba patriť je jedným z najsilnejších ľudských motivátorov.

📌 Sociálna izolácia má vyššie riziko úmrtnosti než obezita či fajčenie.

OTÁZKY NA ODLÚČENIE A PRINÁLEŽITOSŤ:

  • S ktorými skupinami sa dnes cítite najsilnejšie prepojení?
  • Čo by sa zmenilo vo vašom živote, ak by ste sa cítili skutočne prijatí?
  • Ktoré vaše hodnoty by ste chceli, aby boli v skupine rešpektované?
  • Kto je človek, s ktorým by ste chceli obnoviť hlbší vzťah?
  • Kedy ste naposledy pocítili, že ste „doma“?

👥 Nejde o to zapadnúť. Ide o to nájsť si miesto, kde môžete byť sami sebou. Akú rolu chcete vo vzťahoch hrať?

#osobnyrast #koucing #spolupatricnost #psychologia #vztahy #komunikacia #identita

😖 Čo na druhých nedokážete vystáť a prečo to možno bolí

18.01.2026

👀 Sedíte v aute, niekto pred vami ide príliš pomaly.V práci kolega opakuje tú istú vetu a vám sa sťahuje žalúdok.Blízky človek povie niečo „nevinné“ a vo vás to exploduje. Nie je to len podráždenie. Je to neprimerané. A presne to vás na tom zneistí. 🔥 Napätie rastie. V hlave sa spustí tichý monológ: „Ako môže byť taký…“ „To snáď nemyslí [...]

💸 Extrémne myslenie je pohodlné. A drahé

17.01.2026

🧩 Sedíte pri stole, mobil odložený bokom, hlava ešte stále beží. V práci „oni“ zase niečo pokazili. Doma „ja“ zasa nezvládam. Buď som silná, alebo som slabá. Buď mám pravdu, alebo prehrávam. Je to zvláštny pokoj. Všetko je jasne rozdelené. A zároveň únava, ktorá sa nedá dospať. 🔥 Čiernobiele myslenie má jednu veľkú výhodu. Nemusíte niesť [...]

🧭 Ak máte pocit, že sa vám svet posledné dni zužuje, možno je to signál

16.01.2026

🌪️ Predstavte si obyčajnú situáciu. Niekto vám napíše správu, ktorú ste nečakali. Alebo povie vetu, ktorá sa vás dotkne presne tam, kde je to citlivé. A zrazu je všetko jasné. Príliš jasné.Buď má pravdu on. Alebo vy.Buď ste zlyhali. Alebo zlyhal niekto iný.Buď je to celé zle. Alebo sa s tým nedá nič robiť. 🖤 Stiahne sa hrudník. Myšlienky sa zrýchlia. A [...]

šimečka, protest

Šimečka: Svet sa dramaticky mení, iba Fico mlčí a pritakáva. PS chce iniciovať zasadnutie európskeho výboru

19.01.2026 16:28

Európa by mala podľa šéfa PS jasne povedať, že sa nenechá Spojenými štátmi vydierať a že toto už medzi spojencami nie je normálne.

Poprad polícia nehoda alkohol

Opitý vodič narazil na R1 do zvodidiel, dokázal ešte „preparkovať“

19.01.2026 16:07

Policajti odhalili aj ďalších vodičov, ktorí si sadli za volant opití alebo jazdili v čase zákazu.

American / Flag /

Na internete spoznal Rusku, preplával pol sveta až do Soči. Američana teraz v Rusku kvôli puške čaká väzenie

19.01.2026 16:02

Washington obviňuje Moskvu zo zadržiavania amerických občanov.

Andrej Babiš

Babiš definitívne uzavrel spor o ministra Turka. Motoristom odkázal, že na hrad už nepôjde

19.01.2026 15:33

Od Motoristov český premiér nedostal žiadne návrhy.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 473
Celková čítanosť: 387930x
Priemerná čítanosť článkov: 820x

Autor blogu

Kategórie