💡 Je večer. Po dlhom dni sa snažíte uspať svoje dieťa. Ale namiesto pokojného uspávania sa situácia mení na boj. Vaše dieťa odmieta ísť spať, trucuje a vy už cítite, ako vo vás rastie napätie. Nakoniec zvýšite hlas alebo použijete „posledné varovanie“. Dieťa si líha, ale v očiach má slzy. Cítite výčitky a premýšľate: Robím to správne?
🔹 Deti, ktorým rodičia častejšie vyjadrujú pochopenie, majú v dospelosti lepšie zvládanie stresu a silnejšie vzťahy.
🔹 Za každý kritický pokyn by dieťa malo dostať aspoň päť pozitívnych interakcií, aby sa necítilo odmietnuté.
🔹 Emočná dostupnosť rodiča pomáha predchádzať problémovému správaniu v tínedžerskom veku.
🧐 Čo pomáha:
✔️ Regulovať vlastné emócie, aby ste ich neprenášali na dieťa
✔️ Namiesto príkazov klásť otázky, ktoré dieťa vedú k riešeniam
✔️ Budovať vzťah založený na dôvere, nie strachu
🤗 Skúste si položiť tieto otázky:
- Aké hodnoty chcete vo svojom dieťati podporiť?
- Ako reagujete na jeho emócie?
- Čo by ste chceli, aby si vaše dieťa o vás myslelo, keď bude dospelé?
- Čo by ste chceli vo vašej výchove zmeniť, aby ste mali pokojnejší domov?
👉 Výchova je náročná. A každý rodič chce pre svoje dieťa to najlepšie.
#vedomarodicovstvo #sebarozvoj #koucing #vychova #stastnedeti #psychologia #rodicovstvo #osobnyrast #motivacia #koucingprerodicov
Celá debata | RSS tejto debaty