📚 Knižnica života – koľko kníh ste ešte neotvorili?
5. októbra 2025 21:26,
Prečítané 474x,
Bronislava,
Silné otázky
🖼 Predstavte si, že váš život je obrovská knižnica. Niektoré knihy ste už prečítali, niektoré ostávajú odložené na poličke a iné na vás čakajú, aby ste do nich napísali svoj vlastný príbeh.
🔍 Vizualizácia budúceho ja zvyšuje motiváciu k učeniu o 25%.
🔍 Ľudia s jasným cieľom zvládajú stres až o 30% lepšie.
🔍 Ľudia, ktorí majú podporu v osobnom rozvoji, dosahujú vyššiu akademickú aj pracovnú úspešnosť.
❓ Otázky pre vás:
- Keby bol váš život kniha, aký názov by mala dnes?
- Čo by ste chceli, aby sa v nej objavilo o 5 rokov?
- Akú kapitolu by ste už dnes radi prepísali?
👉 Stretnite so svojím budúcim ja o 5 rokov už dnes.
#koucing #osobnyrozvoj #učenie #buducnost #motivacia #mindset #život #zivotnykoucing #psychologia #timeManagement #kapitolazivota
23.11.2025
🌊 Na pohľad ešte držíte pokope, ale vo vnútri máte dieru v tvare srdca? Presne takto k životu pristupuje veľa ľudí: stále bežíme, fungujeme, sme „k dispozícii“ a pritom niekde v nás pomaly preteká energia, pozornosť, radosť. 👉 Chronické preťaženie znižuje empatiu až o 30% – preto sa vyčerpaní ľudia nehnevajú, len prestávajú cítiť. 👉 Už 10 minút [...]
22.11.2025
Možno to poznáte… bežíte z úlohy do úlohy, deň sa skončí a Vy sa pristihnete pri myšlienke: „Už dlho som sa nezastavil/“. Mozog pri vedomom prehodnocovaní aktivuje prefrontálnu kôru, čo zlepšuje sebakontrolu a tvorbu nových návykov. Reflexia a prehodnocovanie podporujú tvorbu nových neurónových spojení a zlepšujú schopnosť učenia. 43% našich každodenných [...]
22.11.2025
🔥 Možno ste zvládli náročný pracovný deň, ustáli rozhovor, ktorého ste sa báli… alebo ste konečne urobili krok k zmene, ktorú ste dlho odkladali. Možno to bolo, keď ste konečne zvládli povedať „nie“. Alebo ste dokončili niečo, čo ste dlho odkladali. Alebo ste jednoducho prežili náročný týždeň a s úsmevom. Spomeňte si na svoj posledný úspech. 💭 [...]
Celá debata | RSS tejto debaty