👀 V druhých vidíte to, čo nechcete vidieť v sebe

👉 Predstavte si, že kolegyňa v práci vám zakaždým povie: „Ty si taký lenivý, nikdy nič nedokončíš.“ A pritom sama nedokončuje projekty, posúva termíny a bojuje s disciplínou. Je možné, že nehovorí o vás, ale o sebe? Áno. Volá sa to projekcia. Keď na druhých premietame to, čo cítime, myslíme či sa bojíme my sami.

1️⃣ Freud ako prvý pomenoval projekciu ako mechanizmus, ktorým si chránime ego. Prenášame na druhých to, čo nechceme vidieť sami v sebe.
2️⃣ Projekcia je častým zdrojom konfliktov vo vzťahoch, pretože skresľuje realitu. Ľudia, ktorí často projektujú, majú väčší problém vo vzťahoch, častejšie totiž nesprávne čítajú úmysly iných.
3️⃣ Ľudia, ktorí si uvedomujú svoje projekcie, majú vyššiu emočnú inteligenciu a menej sa hádajú.

🎯 Otázky pre vás:

  • Čo vám najviac prekáža na druhých?
  • Kde to robíte (aspoň trošku) aj vy sami?
  • Ako by sa váš život zmenil, keby ste si to dovolili priznať?
  • Kde si domýšľate bez toho, aby ste sa spýtali?

✨ Projekcia je ako zrkadlo – nie vždy sa nám páči, čo v ňom vidíme, ale keď sa pozrieme úprimne, otvára nám cestu k slobode a lepším vzťahom.

#projekcia #sebarozvoj #koučing #vedomyzivot #emocnainteligencia #osobnyrozvoj #psychologia #sebalaska #vedomie #zrkadlo #sebareflexia #emocie #vztahy #mindset

💔 Poznáte ten moment, keď už nevládzete a zrazu sa objaví „niekto“?

24.02.2026

Možno je to starý známy, možno kolega. Zrazu máte pocit, že je to „osudová láska“. Pravda je však často prozaickejšia a trochu viac bolí: Keď sa topíte, chytíte sa aj žiletky, ak vyzerá, že pláva. Obrázok k tomuto postu hovorí jasne – v čase, keď sme na dne, nerodí sa láska, ale hladné pripútanie. Je to len ďalšia barlička, ďalšia závislosť, ktorou [...]

🎭 Vaša rodina nie je odpadkový kôš na vaše vyhorenie

23.02.2026

🔫 Celý deň ste „profík“. Usmievate sa na klientov, ticho tolerujete neschopného kolegu a v obchode ste stelesnená trpezlivosť. Potom otočíte kľúčom v zámke a stačí jedna nevhodná otázka od partnera alebo rozliaty džús na koberci a vybuchnete. Tí, ktorých milujete najviac, dostávajú vaše najhoršie ja, tie zvyšky energie, frustráciu a hnev, ktoré ste si nedovolili [...]

🏊 Ste záchranné koleso, ktoré sa práve topí

22.02.2026

🌑 Ten pocit poznáte dôverne. Deti konečne spia, dom utíchol, maily sú vybavené. Mali by ste cítiť pokoj, ale namiesto neho sa dostaví tá známa, tupá prázdnota v hrudi. Tak siahnete po telefóne. Čakáte na správu, na uznanie od partnera, na akýkoľvek vonkajší signál, ktorý by vám potvrdil, že ste dosť. Že existujete. Keď je ticho, máte pocit, že miznete. Ste totiž [...]

Ruský vojak a znak Z

ONLINE: Rusko už tri mesiace krváca rýchlejšie, než stíha verbovať: Moskva čelí „kritickému“ zlomu

25.02.2026 06:00

Napriek vysokým stratám Moskva v roku 2025 obsadila len 0,83 percenta územia Ukrajiny.

Russia Ukraine War

Zelenskyj sa hnevá na Zalužného, stiahne ho z Londýna? Asi sa proti sebe postavia v prezidentských voľbách

25.02.2026 06:00

Zelenskyj z Kyjeva odpovedal Zalužnému do Londýna. Ako reagoval prezident na kritické slová niekdajšieho hlavného veliteľa ozbrojených síl?

kolaz dubajske byty reuters tasr

Za byt v Petržalke toľko, ako v Dubaji. Expertka varuje: Najväčší omyl je myslieť si, že púšť vždy zarába

25.02.2026 06:00

Kúpa bytu v Dubaji už nie je iba pre vyvolených, oplatí sa viac ako v Bratislave - ak viete, ako na to.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 510
Celková čítanosť: 428203x
Priemerná čítanosť článkov: 840x

Autor blogu

Kategórie