🦉 Ako zmúdrieť?

👉 Premýšľali ste niekedy, čo vlastne znamená múdrosť? Nie je to len o veku ani o množstve kníh, ktoré ste prečítali. Skutočná múdrosť sa rodí zo života, z chýb a z ochoty učiť sa z nich.

💡 Múdrosť zahŕňa schopnosť vidieť veci z viacerých uhlov pohľadu, nie len z jedného. Múdrosť sa spája s *odolnosťou voči stresu a schopnosťou vidieť veci z viacerých uhlov pohľadu.

💡 Múdri ľudia dokážu lepšie zvládať konflikty, lebo používajú nadhľad a empatiu. Múdrosť súvisí s emočnou reguláciou a empatiou.

💡 Múdrosť nie je cieľ, ale proces. Najviac sa učíme práve z chýb a kríz, ktoré zvládneme. Mozog sa vďaka chybám učí rýchlejšie a efektívnejšie. Preto sú pády vlastne cestou k múdrosti.

🔑 Otázky pre vás:

  • Aká chyba z posledného mesiaca vám dala najväčšiu lekciu?
  • Kde sa môžete pozrieť na svoju situáciu z iného uhla pohľadu?
  • Čo by znamenalo pre váš život, keby ste prestali trestať seba a začali sa učiť zo skúseností?
  • Aký dar sa skrýva vo vašej aktuálnej ťažkej situácii?

🧠 Múdrosť je schopnosť učiť sa zo života, prijímať chyby a meniť ich na silu.

#mudrost #osobnyrozvoj #koucing #mindset #psychologia #sebarozvoj #zivotnacesta #vnutornysvet #chyba #sanca

😩 To, čo voláte „normálne“, je možno vyčerpanie

31.12.2025

😔 Večer si ľahnete s hlavou plnou myšlienok. Telo je unavené, no vnútro bdelé. Prehrávanie rozhovorov. Rozhodnutí, ktoré stále odkladáte. Pocit, že „takto to predsa nemá byť“, ale neviete pomenovať, čo presne by malo byť inak. A ráno znova. Rozprávate sa, odpovedáte, usmievate sa. A niekde pod tým všetkým jemné napätie. 😶 Možno ste si už všimli, že niektoré [...]

🔇 Veríte, že váš postoj je jediný možný?

30.12.2025

😶 ,,Takto to má byť!“ si hovoríte. Nie sú to veľké drámy. Skôr drobné napätie. Zass vysvetľujete niečo, čo by ten druhý mal chápať. Máte pocit, že keby konečne zmenil postoj on/ona… bolo by lepšie. A tak sa to opakuje. Konflikty a hádky. ⚖️ Cena za toto fungovanie je vyššia, než si pripúšťate. Platíte ju večer, keď nemáte silu. Platíte ju [...]

😔 Naozaj kričí dieťa alebo vaše vnútro, ktoré už dlho nikto nepočul?

29.12.2025

👶 „Ak dieťa kričí a plače, povedzme si sami sebe: Mám pred sebou trojročné dieťa, ktoré ešte nemá moje skúsenosti, reaguje na všetko cez pocity a dnes sa jednoducho cíti zle.“ Lenže… čo ak niekedy kričí aj naše vnútorné dieťa? Možno nie ste unavení z detí. Možno len z toho, že musíte byť stále v poriadku. 🌀 Ráno nestíhate, jedno dieťa sa rozplače, [...]

Stíhačka F/A-18 Super Hornet

150 lietadiel iba ako krytie: Po Madura si prišla najelitnejšia jednotka americkej armády Delta Force

03.01.2026 20:22

Spravodajské tímy mesiace sledovali, kde sa Maduro pohybuje, kde spí, čo je aj čo si oblieka.

trump

Trump po zajatí Madura varoval aj prezidenta Kolumbie, Rubio vládu na Kube

03.01.2026 19:24

Spojené štáty chcú podľa Trumpa docieliť, že budú obklopené „stabilitou“.

Venezuela, Nicolas Maduro

Rusko dôrazne vyzvalo Spojené štáty, aby prepustili Madura

03.01.2026 18:01

Moskva predtým odsúdila vojenskú akciu USA vo Venezuele s tým, že pre takýto útok neexistuje žiadne ospravedlnenie.

Maduro, Venezuela

Zradili Madura jeho najbližší? USA zadržali venezuelského prezidenta veľmi rýchlo, pripomína expert

03.01.2026 15:30

Analytik: Nič z toho, čo USA vo Venezuele robia, nie je v súlade s medzinárodným právom.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 455
Celková čítanosť: 370375x
Priemerná čítanosť článkov: 814x

Autor blogu

Kategórie