🧐 Prečo sa oplatí zmeniť pohľad na veci

😅 Možno poznáte niekoho, kto vždy tvrdí, že má pravdu – či už ide o malý detail v rozhovore, alebo o veľkú životnú filozofiu. Ak nie, možno to je práve vy. Vždy chcete, aby ľudia videli veci vašimi očami a neviete si predstaviť, že by ste mohli byť niekedy na omyle?

🤔 Ľudia s pevnými „pravdami“ majú často nižšiu schopnosť prispôsobiť sa zmenám, čo môže viesť k stagnácii v osobnom aj profesionálnom živote.
🤔 Každý má svoje „pravdy“, ktoré sú formované jeho skúsenosťami a hodnotami, ale flexibilita v myslení vedie k lepším rozhodnutiam.
🤔 Ľudia, ktorí sa cítia byť neustále vo „vojne“ s inými názormi, môžu pociťovať väčší stres a zníženú kvalitu medziľudských vzťahov.

🧠 Otázky, ktoré vám pomôžu:
– Aké by to bolo prijať, že iný názor môže byť rovnako platný ako ten váš?
– Kedy ste naposledy zmenili svoj názor na niečo dôležité? Aký to mal vplyv na váš život?
– Ako môžete začať viac počúvať, než len reagovať, keď niekto zdieľa iný pohľad?

🚀 Ako môžete byť otvorenejší k názorom iných?

#pravda #osobnyrozvoj #zmena #koučing #sebalaska #rozvoj #mentalita #flexibilita #rast #osobnaTransformacia #vztahy #komunikacia #transformacnykoucing #psychologia

🌭 Ako ste na tom s emočným hladom?

21.09.2025

🤔 Zamysleli ste sa niekedy, prečo siahate po jedle, aj keď nie ste hladní? ,,Večer otvorím chladničku 10-krát… nehľadám jedlo. Hľadám kľud.“ 🧠 Emočné jedenie je jedným z najčastejších coping mechanizmov. Až 75% ľudí jedáva z emócií, nie z hladu.🧠 Náš mozog si vytvára návykové spojenie medzi jedlom a úľavou od stresu – aktivuje dopamín.🧠 [...]

🎉 Prestaňte hľadať len „veľké“ úspechy

19.09.2025

🛑 Áno, hovorím o tých malých úspechoch, ktoré zvyčajne prejdú okolo nás bez povšimnutia. Tým, ktoré nám možno neprinesú žiadne ocenenie, ale v našom srdci zanechajú nádherný pocit spokojnosti. 👏 Malé úspechy nás motivujú k ďalšiemu rastu a zlepšovaniu. Každodenné uznanie vlastných malých víťazstiev posilňuje sebadôveru.👏 Radosť z malých vecí je [...]

🚀 Ako sa dostať do zóny sebavedomej pokory

18.09.2025

🧘‍♂️ Chcete sa cítiť silní a sebavedomí, ale nie egoistickí? Chcete rásť a napredovať, ale nechcete sa stratiť v ilúzii dokonalosti? Potom sa poďme pozrieť, čo znamená zóna sebavedomej pokory a ako sa tam dostať! 💪 Sebavedomá pokora nie je o tom, že sa znižujeme pred ostatnými. Je to o vyváženej sebaúcte, ktorá nám umožňuje rásť a zároveň sa učiť z [...]

SR Košice doprava nehoda tragická obete polícia KEX

Obhajoba hovorí o záchvate. Obžaloba: Išiel 140 km/h. K nehode na Gorkého vypovedali prví svedkovi

22.09.2025 12:39

Ivan M., majiteľ známej košickej realitnej kancelárie, vinu odmieta.

SR súd ŠTS Ondrejčák vražda pojednávanie BBX

Súd uložil Jurajovi Ondrejčákovi, šéfovi piťovcov, trest väzenia na 21 rokov a štyri mesiace

22.09.2025 12:12, aktualizované: 12:33

Trest si má odpykať v strednom stupni stráženia.

Žltačka v osadách na Spiši

V Hurbanove a Komárne pribudlo ďalších osem nových prípadov žltačky A

22.09.2025 11:23

Celkový počet ochorení dosiahol 139 v rámci štyroch epidémií.

Palestína

Kto uznáva štát Palestína, kto nie a prečo na tom záleží? Do ktorej kategórie patrí Slovensko?

22.09.2025 11:20, aktualizované: 12:15

Uznanie je slobodnou voľbou štátov a môže byť explicitné alebo implicitné.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 355
Celková čítanosť: 258117x
Priemerná čítanosť článkov: 727x

Autor blogu

Kategórie