🎯 Myslíte si, že dokážete trafiť svoj cieľ bez predchádzajúcej prípravy?

💡 Pri rozhodovaní v živote to nie je len o náhode. Ak chcete dosiahnuť svoje ciele, potrebujete mať správnu stratégiu.

1️⃣ Presnosť rozhodovania rastie s prípravou. Trávime menej času nad rozhodnutiami, ak máme vopred jasnú stratégiu, čo vedie k rýchlejším a efektívnejším rozhodnutiam.
2️⃣ Mentálne tréningy zvyšujú našu schopnosť dosiahnuť ciele. Ak plánujeme s jasnými krokmi a metódami, naše úspechy sú až o 25% pravdepodobnejšie.
3️⃣ Stanovenie cieľov zlepšuje našu motiváciu. Cieľavedomosť a metodické kroky sú kľúčom k zvyšovaniu osobnej motivácie pri plnení úloh.

❓ Otázky pre vás:

  • Čo vám momentálne bráni dosiahnuť vaše ciele?
  • Aký konkrétny krok môžete urobiť dnes, aby ste sa priblížili k vašim cieľom?
  • Kedy naposledy ste sa zastavili a premýšľali, či vaše rozhodnutia vedú k tomu, čo naozaj chcete?

🌟 Mať cieľ bez stratégie je ako strieľať na slepo.

#rozhodovanie #osobnyrozvoj #SMARTciele #koucovanie #sebadôvera #mentálnezdravie #motivácia #ciele #úspech #koucing #koucovanie #psychologia

🏋 Tvrdo pracujete? Pracujete aj múdro?

30.11.2025

⚡️ Sedíte s kolegami na pracovnom stretnutí. Každý z nich vyzerá sústredene, profesionálne… a úplne zaseknuto. Poznáte to? Všetci robia, nikto sa nehýbe. Až kým jeden z nich nepovedal jednoduchú vetu: ,,Čo vlastne potrebujeme vyriešiť ako prvé?“ A zrazu sa atmosféra zmenila. 👉 Tímy, ktoré si vedia pomenovať problém, sú o 47% efektívnejšie v riešení [...]

🤗 Emócie neopravujeme

30.11.2025

👩‍👧 Chlapček nedokázal vyjsť na preliezku a rozplakal sa:„Ja to nezvládnem!“ Jeho mama mu s dobrým úmyslom povedala:„Ale no tak, neplač, to nič nie je.“ Videla som, ako sa jeho tvárička ešte viac stiahla. Nie preto, že by mamu nemiloval. Ale preto, že nepočul to, čo potreboval. Potrebujú, aby sme ich pochopili. 👉 Deti, ktorým rodičia potvrdzujú emócie, majú [...]

🎸 Čomu ste sa kedysi venovali s radosťou a dnes na to nemáte čas?

29.11.2025

🔥 Spomínate si ešte na ten pocit, keď ste ako dieťa maľovali celé popoludnie, hrali na gitaru, tancovali, alebo písali básne – len tak, pre radosť? A potom prišli povinnosti, práca, rodina. A tie malé radosti sa niekam stratili. Niekedy stačí jeden obyčajný moment, aby sme si uvedomili, koľko radostí a talentov sme počas života nechali ležať ľadom. ➡️ Ľudia, [...]

Trump, Maduro

Trump tvrdí, že hovoril s lídrom Venezuely Madurom. Rozhovor sa uskutočnil v napätej atmosfére

01.12.2025 06:05

Maduro tvrdí, že USA sa pripravujú na ozbrojený konflikt proti jeho krajine.

Tregub

Ukrajinská protikorupčná aktivistka: Zelenskyj musí byť schopný poslať svojich priateľov za mreže

01.12.2025 06:00

Korupcia v oblastiach, ktoré sú dôležité pre národnú obranu a bezpečnosť, často na Ukrajine nie je náhodná. Stoja za ňou ľudia najatí Ruskom.

Hliadka Zelezniky

Už je to oficiálne, miestni budú dohliadať na bezpečnosť v uliciach. V Košiciach zlegalizovali prvú občiansku hliadku

01.12.2025 06:00

V dvoch košických lokalitách začnú hliadkovať "oficiálne". Dočkali sa registrácie občianskych združení.

Marco Rubio, Rustem Umerov, vojna na Ukrajine

ONLINE: Podľa Trumpa je dobrá šanca na mier. Američania idú do Moskvy, ministri EÚ na debatu o vojenskej pomoci Kyjevu

01.12.2025 05:00

Trump verí, že existuje "dobrá šanca" na dosiahnutie dohody o ukončení vojny medzi Ukrajinou a Ruskom.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 424
Celková čítanosť: 329788x
Priemerná čítanosť článkov: 778x

Autor blogu

Kategórie