🎶 Kedy ste naposledy pustili všetko a len sa nechali unášať?

👨‍💼 Niekedy sa zdá, že život nás obklopuje ako neustále sa preplietajúce línie. Všetky tie povinnosti, starosti, záväzky. A ako keby sme sa stali ich súčasťou. Ale čo ak je to práve ten moment, keď je najdôležitejšie „prestať bojovať“ a jednoducho sa nechať unášať rytmom?

📌 Rovnováha je kľúčová. Vyvážený život znižuje stres a zvyšuje našu produktivitu.

📌 Kreatívnosť prichádza pri uvoľnení. Kreatívne myšlienky sa rodia najlepšie vtedy, keď sa uvoľníme.

📌 Strach z neznámeho obmedzuje rast. Keď sa neustále snažíme kontrolovať každý aspekt života, bránime si rozvoju a osobnému rastu.

🎨 Otázky pre vás:

  • Aké oblasti svojho života sa snažíte príliš kontrolovať?
  • Kde v živote by ste mohli povoliť a dôverovať procesu?
  • Aké kroky by ste mohli urobiť, aby ste viac vnímali prítomnosť a menej sa obávali budúcnosti?

💡 Rovnováha v živote nie je len o kontrole, ale aj o uvoľnení a dôvere.

#zivot #kreativita #rovnovaha #osobnyrast #osobnyrozvoj #prijatie #koucing #mindfulness #relax #mentálnarovnovaha #pokojnamysel #sebarozvoj #zlepšimsvet

👨‍💼 Prečo sa poddávame tlaku

03.08.2025

🙄 Možno ste sa aj vy niekedy našli v situácii, kde ste sa prispôsobili ostatným, aj keď ste vedeli, že to nie je správne. Hovoríte si: ,,Ak to všetci robia, nebude to predsa také zlé.“ Až zrazu sa ocitnete v situácii, kde klamete, zapierate sa, alebo dokonca robíte niečo, čo ubližuje iným… len preto, že „tak to je“. Tento vnútorný konflikt, ktorý [...]

🍼 Ako udržať iskru vo vzťahu aj v hektickom období rodičovstva?

01.08.2025

🤯 Čo sa stane, keď sa starostlivosť o deti stane vašou jedinou prioritou a na vzťah s partnerom už nezostáva čas? Mnoho párov prechádza obdobím, keď sa vzťah ocitne v úzadí a vzájomná komunikácia ustúpi hektickému každodennému rytmu. Ale práve teraz, viac ako kedykoľvek predtým, je dôležité neprestať sa starať o to, čo vás spojilo: váš PARTNERSKÝ VZŤAH! [...]

💔 Bolesť prichádza zo strachu

31.07.2025

👉 Cítite sa niekedy, akoby ste sa utápali v nepochopení? Keď sa niečo stane, naše prvé impulzy bývajú kritické – obviňujeme partnera, že nás zranil, že nám niečo „urobil“. Každý vzťah má svoje výzvy. Môže to byť argument, nepochopenie, alebo nejaký malý konflikt, ktorý sa zmení na niečo veľké. Kľúčom je však nezamerať sa len na to, čo robí [...]

Thajsko LGBTI+ manželstvo svadba lesby

Ipsos: Verejná podpora tém LGBT+ vo svete od roku 2021 klesla

04.08.2025 15:07

Z prieskumu tiež vyplynulo, že narástol aktívny odpor verejnosti voči značkám, ktoré v marketingu podporujú témy LGBT+.

cyklista agresor

VIDEO: Cyklista výzvy na zastavenie ignoroval, bratislavským policajtom bezdôvodne a vulgárne nedával

04.08.2025 15:01

Policajti chceli mužovi uložiť blokovú pokutu za spáchaný priestupok proti verejnému poriadku, na čo reagoval slovami, že nič nezaplatí.

Šigeko Kagawaová / Shigeko Kagawa /

Najstaršia Japonka má 114 rokov, pred štyrmi rokmi niesla olympijskú pochodeň. Jej recept na dlhovekosť prekvapí

04.08.2025 14:42

Šigeko Kagawaová sa narodila ešte pred potopením Titanicu.

SR Banská Bystrica búranie most BBX

Banská Bystrica príde o ďalší most, čoskoro sa začne s búraním

04.08.2025 14:24

Na výstavbu mosta získalo mesto nenávratný finančný príspevok vo výške takmer 1,3 mil. eur.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 306
Celková čítanosť: 213356x
Priemerná čítanosť článkov: 697x

Autor blogu

Kategórie