🔥 Prečo sa vaše rady míňajú účinkom

👂 Vaša kamarátka vám povie: „Mám toho už plné zuby v práci…“ A vy automaticky odpoviete: „Tak daj výpoveď.“ Alebo: „Veď choď na dovolenku, to ťa prejde.“ Lenže pomohli ste? Alebo ste v tej chvíli vlastne zobrali tomu človeku šancu nájsť svoju cestu? STOP!!! Toto nie je pomoc. Toto je rada, ktorú nikto nepýtal.

1️⃣ 75 % ľudí si neželá radu – ale vypočutie. Ľudia chcú byť pochopení, nie opravení.

2️⃣ Aktívne počúvanie znižuje stres a krvný tlak. Keď nás niekto skutočne počúva, telo sa ukľudňuje.

3️⃣ Neoprávnené rady často prehlbujú pocit bezmocnosti. Namiesto úľavy sa človek cíti ešte horšie ako keby si sám nevedel poradiť. Keď človek dostane radu, ktorú si sám nevypýtal, mozog to často spracuje ako KRITIKU, nie ako pomoc.

❓ Otázky, ktoré môžete použiť už dnes:

  • Chce táto len zdieľať, čo ju trápi alebo chce hľadať riešenie?
  • Čo by táto osoba od vás teraz najviac potrebovala?
  • Ako tejto osobe môžete byť najviac nápomocní práve teraz?
  • Ako by ste sa cítili, keby vám niekto nevyžiadane radil?

✅ Prijmite emócie tejto osoby. Nadviažte spojenie. Dôverujte, že riešenie si nájde, keď bude pripravená.

#vedomepocuvanie #emocnainteiligencia #komunikacia #koucing #sebarozvoj #empatia #vztahy #osobnyrozvoj #psychologia

🤫 Ostatní sú určite šťastnejší než ja

01.09.2025

👉 Vidíme susedov s novým autom, kolegyňu s dokonalým manželom na fotkách, kamaráta na dovolenke pri mori… A v hlave blikne: „Oni sa majú lepšie ako ja.“ Toto je práve tá pasca porovnávania. Vidíme len ilúziu, nie realitu. 🧠 Ľudia často porovnávajú svoj „vnútorný svet“ s „vonkajším obrazom“ iných, čo je nefér súboj. Mozog má prirodzený sklon [...]

🕊️ Cítite sa ako biely vták medzi kŕdľom čiernych?

31.08.2025

👉 V práci, vo vzťahoch alebo dokonca vo vlastnej rodine? Pravda je, že byť iný nie je slabosť, ale výhoda. 🔎 Ľudia, ktorí sa odvážia ísť vlastnou cestou, preukazujú vyššiu mieru odolnosti a adaptability. 🔎 Pocit prijatia vlastnej inakosti znižuje stres a zlepšuje zdravie. 🔎 Ľudiaí, ktorí využívajú svoje jedinečné silné stránky, sú až o 600% viac [...]

👣 Čo by ste robili, keby ste verili sami sebe?

31.08.2025

🔹 Predstavte si, že sedíte v práci na porade. Váš nápad je dobrý – ale neozvete sa. V hlave sa ozve hlas: „Aj tak to nebude stať za nič.“Tento hlas nie je váš. Je to hlas minulosti – rodiča, učiteľa či autority, ktorý vás kedysi naučil pochybovať o sebe. Dnes však už nie ste dieťa. Ste dospelý, ktorý môže vziať zodpovednosť a naučiť sa dôverovať sebe. [...]

Pope / Leo XIV /

Pápež sa stretol s jezuitom Martinom, vyslal tým rázny signál LGBTI. Komunita o pár dní vykoná púť do Vatikánu

02.09.2025 08:31

LGBT+ katolíci sa o pár dní zúčastnia púte do Vatikánu v rámci Svätého roka.

Si Ťin-pching / Xi Jinping / Putin /

Putin v Pekingu nešetril chválou a ďakoval. Si Ťin-pchinga nazval drahým priateľom, vzťahy oslavoval

02.09.2025 07:34

Ruský vodca prišiel do Číny okrem iného i na oslavy 80. výročia japonskej kapitulácie.

Ibrahim Traoré

Burkina Faso schválila zákon trestajúci homosexualitu väzením

02.09.2025 07:07

V krajine vládne vojenská junta.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 335
Celková čítanosť: 239753x
Priemerná čítanosť článkov: 716x

Autor blogu

Kategórie