👫 Viem, že je fajn. Je milý, zodpovedný, ale… niečo tam chýba. Nerozumiem tomu.

🗣️ „Čo robím zle, že stále priťahujem tých, ktorí ma nechápu?“ Po krátkom rozhovore sa ukázalo, že jej partner jej potreby (emocionálne spojenie, pozornosť a pocit istoty) vôbec nenapĺňal. Najviac nás priťahujú tí, ktorí napĺňajú naše potreby: priateľstvo, sexuálna príťažlivosť. láska & podpora, pozitívne pocity zo seba.

🧪 Emocionálna pohoda vo vzťahu zvyšuje dlhovekosť až o 10 rokov.

💞 Partnerská spokojnosť súvisí s každodenným „drobnohľadom“ na potreby druhého.

🔄 Ľudia, ktorí otvorene komunikujú svoje potreby, sú v dlhodobých vzťahoch spokojnejší až o 78 % viac. Kvalita rozhovorov medzi partnermi má vyšší vplyv na spokojnosť vo vzťahu než sex.

🧭 Otázky pre vás:

  • Ktoré 3 veci vo vzťahu sú pre vás nevyjednateľné?
  • Kedy naposledy ste otvorene vyjadrili, čo naozaj potrebujete?
  • V akej situácii ste sa cítili skutočne vypočutí a prijatí?
  • Ako by ste vedeli svojmu partnerovi jemne vyjadriť, čo potrebujete?

#vzťahy #psychologia #koucing #laska #partnerstvo #osobnyrozvoj #EmocionálnaInteligencia

🥺 Hovoríme spolu, ale nepočujeme sa

05.08.2025

🌀 Ak ste sa niekedy ocitli v situácii, kde sa zdá, že sa s partnerom, kolegom alebo rodinou navzájom nepočujete, určite nie ste sami. Často máme pocit, že vyjadrujeme svoje pocity a myšlienky, ale druhá strana nás nepochopí. V skutočnosti to, čo sa deje, je, že príliš hovoríme o sebe a málo vnímame druhého. Je to ako rozprávať sa cez stenu, ktorá nás oddelí. Možno [...]

😓 Máte pocit, že sa nikdy nepresadíte?

04.08.2025

🧠 Mnoho z nás vyrástlo v prostredí, kde bolo „neprekážať“ považované za najvyšší ideál. Odpúšťať si, byť skromní a nepýtať sa o viac… častokrát to znamenalo, že sme sa naučili neveriť si, podceňovať sa a byť ,,skromní“ aj na úkor seba. Hoci to možno nie je náš vedomý výber, ovplyvňuje nás to vo všetkých oblastiach života. 🌱 [...]

🎶 Kedy ste naposledy pustili všetko a len sa nechali unášať?

03.08.2025

👨‍💼 Niekedy sa zdá, že život nás obklopuje ako neustále sa preplietajúce línie. Všetky tie povinnosti, starosti, záväzky. A ako keby sme sa stali ich súčasťou. Ale čo ak je to práve ten moment, keď je najdôležitejšie „prestať bojovať“ a jednoducho sa nechať unášať rytmom? 📌 Rovnováha je kľúčová. Vyvážený život znižuje stres a zvyšuje [...]

Trump Epstein

Predvolanie v kauze Epstein dostali Clintonovci aj exministri spravodlivosti

05.08.2025 21:35

Miliardár Epstein bol obvinený, že dlhoročne systematicky zneužíval maloleté osoby.

Putin, Luiza Rozová

Bild stiahol článok o údajnej dcére Putina, preveruje podozrenie na falošný zdroj

05.08.2025 20:41

Luiza Rozovová na telegrame písala o tom, že je krásne znovu svetu ukázať svoju tvár, ktorá jej pripomína, "kto som a kto zničil môj život".

Ponorka / Titan / OceanGate /

Hlavnú príčinu zničenia ponorky Titan ponárajúcej sa k Titanicu vidia vyšetrovatelia v konaní majiteľa

05.08.2025 18:59

Ponorka bola rozdrvená tlakom vody, keď sa potápala k vraku Titanicu.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 308
Celková čítanosť: 214685x
Priemerná čítanosť článkov: 697x

Autor blogu

Kategórie