🔍 “My a oni.” Prečo veríme “našim” a bojíme sa “tých druhých”

😬 „Vieš, keď niečo urobí moja kamarátka, poviem si, že mala proste zlý deň. Ale keď to urobí kolegyňa, hneď si myslím, že je protivná a zámerne ma ignoruje.“ K „našim“ sme láskaví, k „tým druhým“ podozrievaví. Prečo? Lebo naše mozgy sú naprogramované veriť „svojim“.

🧪 Robíme rýchle súdy o ľuďoch za menej než 1 sekundu – a sú často chybné. Ľudia si vytvárajú „my a oni“ skupiny už len na základe farebného trička.

🧬 Mozog aktivuje odlišné centrá pri pohľade na „iných“ – menej empatie, viac strachu. Aktivujú sa oblasti mozgu spojené s hrozbou.

🧠 Kontakt znižuje predsudky. Pravidelné stretávanie s rôznymi ľuďmi buduje dôveru a empatiu. Povedomé tváre = menej predsudkov.

🧭 Skúste si tieto otázky:

  • Čo by ste o druhom človeku vedelo, keby ste sa ho skutočne spýtali?
  • Kedy ste naposledy niekoho hneď „odsúdili“ – a čo bolo za tým?
  • Čo spoločné máte, aj keď sa na prvý pohľad líšite?
  • Čo o vás prezrádza váš pohľad na „tých druhých“?
  • Ktorý krok môžete urobiť, aby ste spoznali niekoho, koho sa (nevedomky) obávate?

🧠 Mini výzva:

Tento týždeň oslovte niekoho, koho bežne obchádzate. Spýtajte sa ho na niečo osobné – odkiaľ pochádza, čo má rád, čoho sa bojí. Počúvajte bez komentára. Len načúvajte. Uvidíte, čo to spraví s vaším svetom. 🌍

#koučing #sebarozvoj #vztahy #emocia #predsudky #psychologia #empatia #mindset #vedomyzivot #vedomakomunikacia #osobnyrozvoj #nevedomevzorce #reframing #mentálnezručnosti #emocionálnazrelosť #vedomerozhodnutia

😓 Máte pocit, že sa nikdy nepresadíte?

04.08.2025

🧠 Mnoho z nás vyrástlo v prostredí, kde bolo „neprekážať“ považované za najvyšší ideál. Odpúšťať si, byť skromní a nepýtať sa o viac… častokrát to znamenalo, že sme sa naučili neveriť si, podceňovať sa a byť ,,skromní“ aj na úkor seba. Hoci to možno nie je náš vedomý výber, ovplyvňuje nás to vo všetkých oblastiach života. 🌱 [...]

🎶 Kedy ste naposledy pustili všetko a len sa nechali unášať?

03.08.2025

👨‍💼 Niekedy sa zdá, že život nás obklopuje ako neustále sa preplietajúce línie. Všetky tie povinnosti, starosti, záväzky. A ako keby sme sa stali ich súčasťou. Ale čo ak je to práve ten moment, keď je najdôležitejšie „prestať bojovať“ a jednoducho sa nechať unášať rytmom? 📌 Rovnováha je kľúčová. Vyvážený život znižuje stres a zvyšuje [...]

👨‍💼 Prečo sa poddávame tlaku

03.08.2025

🙄 Možno ste sa aj vy niekedy našli v situácii, kde ste sa prispôsobili ostatným, aj keď ste vedeli, že to nie je správne. Hovoríte si: ,,Ak to všetci robia, nebude to predsa také zlé.“ Až zrazu sa ocitnete v situácii, kde klamete, zapierate sa, alebo dokonca robíte niečo, čo ubližuje iným… len preto, že „tak to je“. Tento vnútorný konflikt, ktorý [...]

Ponorka / Titan / OceanGate /

Hlavnú príčinu zničenia ponorky Titan ponárajúcej sa k Titanicu vidia vyšetrovatelia v konaní majiteľa

05.08.2025 18:59

Ponorka bola rozdrvená tlakom vody, keď sa potápala k vraku Titanicu.

Robert Fico a Kamil Šaško, kybernetický útok na VšZP

Fico: Minister Šaško sa musí verejne postaviť za tender na záchranky. Ak budú pochybnosti, súťaž zrušíme

05.08.2025 18:05

Vláda nečelila žiadnemu zásadnému škandálu spojenému s netransparentnosťou pri nakladaní s verejnými zdrojmi. A tak to aj musí zostať, uviedol Fico.

Novy bazen s vlnobitim v rekreacnej oblasti Kurinec - Zelena voda pri Rimavskej Sobote

Nový unikátny bazén na juhu Slovenska je hitom aj napriek opadávajúcej farbe. Prevádzkovateľ hlási rekordnú návštevnosť aj zisky

05.08.2025 17:53

Na kúpalisku došlo počas prvých týždňov aj k viacerým zraneniam a pádom návštevníkov.

bitcoin, laptop, investovanie, transakčná daň

Bývalý koordinátor v českej bitcoinovej kauze prelomil mlčanie: Rezort nemal kryptomenu prijať

05.08.2025 17:45

Za principiálny dôvod, prečo nemal byť dar prijatý, označil skutočnosť, že mohlo dôjsť k ohrozeniu dôvery verejnosti v nezávislé fungovanie českej justície.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 307
Celková čítanosť: 214213x
Priemerná čítanosť článkov: 698x

Autor blogu

Kategórie