💣 Prečo niektoré rodiny fungujú a iné sú ako časovaná bomba?

Predstavte si, že sedíte pri rodinnom stole. Vzduchom lietajú výčitky, mlčanie je husté ako hmla a vy si hovoríte: „Prečo to u nás takto funguje?“ 🤔

Presne na tieto otázky odpovedá kniha Rodina a jak v ní zůstat naživu od Johna Cleesea (slávny komik) a Robina Skynnera (psychoterapeut). Spoločne rozoberajú, prečo niektoré rodiny šťastne fungujú a iné sú plné napätia. A to všetko vtipne, jasne a bez zbytočných omáčok.

🔎 Čo sa v nej dozviete?
👉 Prečo opakujeme chyby našich rodičov (aj keď nechceme)?
👉 Čo majú spoločné zdravé rodiny?
👉 Ako zlepšiť vzťahy, aj keď ste vyrástli v nefunkčnom prostredí?

Čo si môžete odniesť do života?
Žiadna rodina nie je dokonalá – a to je úplne v poriadku.
✅ Keď pochopíte, ako vás formovalo detstvo, môžete vedome meniť svoje vzorce správania.
✅ Fungujúce rodiny komunikujú – aj o ťažkých veciach. Mlčanie nevyrieši nič.

Ak sa vám zdá, že vo vašej rodine to niekedy vyzerá ako v komédii (alebo tragédii), táto kniha vám pomôže pochopiť prečo. A možno vďaka nej nájdete cestu k lepším vzťahom. 💙

Čo je podľa vás najdôležitejšie v zdravých rodinných vzťahoch? Napíšte do komentára! 👇
#rodina #vztahy #psychologia #sebarozvoj #koučing

🔥 Keď sa realita stane príliš tesnou… kde hľadáte únik?

20.02.2025

🌀 Niekedy je toho skrátka priveľa. Povinnosti, tlak, očakávania… A zrazu máte pocit, akoby vám realita bola o číslo menšia. Stiesnená, dusivá. Hľadáte, kam uniknúť, ale všetky cesty vedú len k ďalšiemu stresu. Poznáte to? ✅ Mozog potrebuje „mikro-úniky“ – krátke momenty, ktoré mu umožnia vypnúť a regenerovať sa. ✅ Kvalitný oddych zvyšuje produktivitu [...]

💡 Vaše myšlienky formujú váš život

19.02.2025

📻 Predstavte si, že máte v hlave rádio. Hrá 24/7, ale vy si môžete vybrať, ktorú stanicu budete počúvať. Či si pustíte „Som dosť dobrý/á“, alebo „Nikdy sa mi to nepodarí“. Práve toto rádio rozhoduje o tom, ako žijete svoj život. 🎙️ Ak vám prehráva pieseň: „Nie som dosť dobrý, nikdy sa mi to nepodarí.“, tak každý deň týmto myšlienkam budete [...]

🤷‍♀️ Cítite sa stratení? Možno ste sa nikdy nezamysleli nad tým, čo skutočne chcete

18.02.2025

🔍 „Neviem, čo so sebou. Mám dobrú prácu, skvelú rodinu… ale necítim radosť. Len tak prežívam. Prečo?“ ❌ Často žijeme podľa očakávaní druhých. Reagujeme automaticky, bez toho, aby sme sa zastavili a porozmýšľali, čo vlastne CHCEME. A potom sa čudujeme, prečo sa cítime prázdni, frustrovaní alebo zaseknutí. 📌 Až 69 % ľudí nikdy nepremýšľalo nad svojím [...]

izrael autobus

V izraelskom Bat Jam vybuchli tri prázdne autobusy, píše Haarec

20.02.2025 23:40

Útočníci mali v úmysle zariadenie načasovať na deviatu hodinu ráno, ale omylom ich nastavili na večer.

Kash Patel

Senát tesne schválil Trumpovho nominanta Kasha Patela za riaditeľa FBI

20.02.2025 22:05

Patela (44) schválil republikánmi kontrolovaný Senát pomerom hlasov 51 ku 49.

ruskí vojaci, Bielorusko

Rusko a Bielorusko uskutočnia v septembri manévre Západ 2025

20.02.2025 21:10

Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj začiatkom februára upozornil na opätovnú koncentráciu ruských síl v Bielorusku.

Kráľ na ťahu, relácia, ta3

Král na ťahu: V diskusii dvoch proti dvom v televízii ta3 sa stretnú Smer a PS

20.02.2025 20:00

Vo štvrtok 20. februára o 21:00 h v Královi na ťahu uvidíte diskusiu dvoch proti dvom. Pozvanie prijali Smer-SD a PS. Moderuje Braňo Král.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 111
Celková čítanosť: 74726x
Priemerná čítanosť článkov: 673x

Autor blogu

Kategórie