🌫️ Každý deň vstanete, zapnete pracovný režim a riešite krízy druhých. Navonok pôsobíte ako niekto, kto má život pevne v rukách, no zvnútra vás požiera tichý chaos a únava, ktorú nevyspíte. Stratili ste kontakt s tým, kým ste chceli byť, čo ste chceli tvoriť a ako ste chceli žiť bez ohľadu na očakávania okolia. A práve tu väčšina ľudí urobí chybu.
🧠 Dlhodobú spokojnosť výrazne ovplyvňuje napĺňanie potrieb autonómie, kompetencie a vzťahov. Preto človek môže byť objektívne úspešný a napriek tomu cítiť prázdno, ak jeho život dlhodobo nezodpovedá tomu, čo považuje za dôležité.
🧠 Hodnoty sa nechápu ako cieľ, ktorý raz splníte. Sú skôr smerovaním, môžete byť pozorným rodičom, tvorivým človekom či človekom, ktorý pomáha druhým, nie je to políčko, ktoré si raz odškrtnete.
🧠 Ľudia, ktorí majú jasne definované a prežité osobné hodnoty, vykazujú omnoho vyššiu odolnosťčiči vyhoreniu a dokážu lepšie zvládať životné krízy. Ich rozhodnutia totiž nevychádzajú zo strachu z reakcie okolia, ale z vnútornej integrity a osobnej zodpovednosti.
❓ Keby ste dnes mali urobiť jedno jediné rozhodnutie výhradne podľa svojich vlastných hodnôt a nie podľa toho, čo sa od vás očakáva, aké by to bolo a čoho sa pri ňom najviac bojíte?
🎨 Tvorivá činnosť môže vytvárať priestor na sebavyjadrenie a reflexiu, najmä keď človek nemusí podávať „výkon“. Práve preto nemusí byť práca s umením o tom, či viete kresliť alebo maľovať. Dôležitejšie môže byť to, čo si prostredníctvom tvorby dokážete všimnúť o sebe. Na arteworkshope preto nezačíname otázkou „Čo pekné namaľujeme?“ Začíname tým, čo sa deje vo vás. Cez jednoduché tvorivé zadania skúmate svoje hodnoty, vnútorné konflikty a to, čo chcete vo svojom živote vedome posilniť. Nemusíte vedieť kresliť. Nemusíte byť umelec.
🌿 Prihláste sa na komorný tvorivý arte workshop, ktorý sa koná každý utorok o 18:00. Na tomto stretnutí sa cez prácu s farbou, tvarom a imagináciou pozrieme na vaše reálne hodnoty a pomôžeme vám nájsť smer bez zbytočného teoretizovania. Pracujeme výhradne v intímnej skupine max. 5 až 7 ľudí, pretože skutočná hĺbka a bezpečie vyžadujú osobný priestor a pozornosť. Aktuálne zostávajú už len posledné 3 voľné miesta na najbližší utorok. Workshop nie je vhodný pre tých, ktorí hľadajú rýchle návody a lacnú motiváciu; je určený pre ľudí, ktorí sú pripravení prevziať zodpovednosť za svoj život a zažiť hlboký reštart.
Napíšte do správy ,,OTÁZKA“ a prihláste sa na workshop.
📌 Sledujte moju fb stránku, kde pravidelne zdieľame praktické vhľady.
#sebapoznanie #hodnoty #vyhorenie #osobnyrast #hranice
Celá debata | RSS tejto debaty