Ateliér Života

🧐
👀 Predstavte si, že ste v debate s niekým, kto stojí za svojím presvedčením ako skala. Máte pocit, že ten človek vôbec nepočúva, len háji „svoju pravdu“. Ale… niekedy aj my sami chceme až príliš dokázať, že máme pravdu, a zabúdame na to najdôležitejšie – zvedavosť Zvedavosť je kľúčom k slobode myslenia. Pomáha nám otvoriť sa novým perspektívam a robiť rozhodnutia na základe faktov, nie emócií. Niekedy si myslíme, že ak dokážeme, že máme pravdu, získame kontrolu, rešpekt či uznanie.

🧩 Už ste si niekedy pomysleli, že ste vedeli, že ste mali pravdu, keď väčšina koelgov odmietla váš nápad? Náš mozog sa bojí uznať, že by sme sa mohli mýliť a to by mohlo ,,poškodiť“ našu povesť a rešpekt v očiach druhých. Aké presvedčenia si ale nesieme do debát? Ako náš vlastný postoj ovplyvňuje reakcie druhých? Často si totiž dokážeme natoľko brániť naše názory, že nimi zatláčame iných do kúta.

🧠Ľudia majú tendenciu brániť svoje presvedčenia ešte viac, ak sú konfrontovaní s opačnými dôkazmi. Nehľadajte „boj“, ale porozumenie.

🧩 Pocit nepohodlia, keď sú naše presvedčenia konfrontované s protichodnými informáciami, nás často vedie k ignorovaniu faktov. Nebojte sa tohto nepohodlia a skúmajte ho. 🔬 Naše mozgy si automaticky vyberajú informácie, ktoré podporujú to, čomu už veríme (tzv. „potvrdzovacie skreslenie“). Jedna štúdia z Yale-ovej univerzity dokázala, že aj inteligentní ľudia majú problém priznať si, že sa mýlia, keď ide o ich osobné presvedčenia.

🤔 Ľudia interpretujú pravdu cez filtre svojich emócií, skúseností a hodnotových systémov. To znamená, že „moja pravda“ a „vaša pravda“ môžu byť obe správne – a zároveň neúplné.

🎯 otázky pre vás:

• Aké dôkazy by mohli ukázať, že váš názor nie je úplne presný?
• Ak by ste sa mýlili, čo by ste sa mohli naučiť?
• Čo je pre vás dôležitejšie – byť vždy pravdivý, alebo vždy otvorený novým možnostiam?
• Ako by vyzerala vaša komunikácia, keby ste viac počúvali a menej presviedčali?
• Kedy naposledy ste priznali, že ste sa mýlili? Ako ste sa cítili?

🛠️ Spýtajte sa: „Odkiaľ pochádzajú tieto informácie? Môžu byť nepresné?“ Namiesto hodnotenia skúste pochopiť: „Prečo si to myslíte?“ Naučte sa niečo nové o opačnom názore.

#OsobnyRozvoj #Koucing #Sebareflexia #Hladanie #Pravda #Komunikacia #Empatia #Mindset #ZmenaZacinaUSeba #Zvedavost #kritickemyslenie