🌱 Dieťa nám svojím správaním často neukazuje, aké je, ale ako sa práve cíti a čo potrebuje.
Jeho mozog sa ešte len učí regulovať silné emócie.
Za výbuchom môže byť túžba po spojení, bezpečí alebo porozumení.
Za odporom môže byť preťaženie, frustrácia alebo potreba väčšej autonómie.
To, že dieťa reaguje intenzívne, neznamená, že je „nevychované“. A neznamená to ani, že ste zlý rodič.
Neznamená to, že by hranice neboli dôležité. Znamená to len, že hranice a porozumenie môžu ísť ruka v ruke.
🧠 Mozog dieťaťa ešte nie je vybavený na to, aby zvládal silné emócie tak, ako dospelý. Oblasti zodpovedné za reguláciu emócií dozrievajú ešte mnoho rokov. To znamená, že pri veľkom strese dieťa často nereaguje premyslene, ale automaticky. Neospravedlňuje to nevhodné správanie. Vysvetľuje ho.
❤️ Psychológia vzťahovej väzby ukazuje, že za vzdorom sa často skrýva potreba spojenia. Dieťa môže odmietať spoluprácu práve vtedy, keď najviac potrebuje cítiť, že je prijaté. Preto samotné tresty často riešia iba správanie navonok, nie jeho príčinu.
🎨 Výskumy zároveň ukazujú, že tvorivé činnosti pomáhajú znižovať intenzitu stresovej reakcie a podporujú spracovanie emócií aj tam, kde slová nestačia. Kresba, farby či modelovanie dávajú mozgu bezpečný spôsob, ako vyjadriť to, čo ešte nevie pomenovať.
✨ Každý utorok o 18:00 pracujeme v malej skupine 5–7 ľudí. Nie preto, že by väčšia skupina nebola možná, ale preto, že bezpečie vzniká tam, kde má každý priestor byť vypočutý. V takejto atmosfére sa ľahšie otvárajú témy, ktoré si ľudia bežne nechávajú pre seba.
Workshop je vhodný pre rodičov, ľudí po období vyčerpania alebo každého, kto cíti, že sa príliš dlho prispôsoboval okoliu a potrebuje lepšie rozumieť sebe. Nie je určený pre tých, ktorí hľadajú kurz maľovania alebo očakávajú rýchle univerzálne riešenia.
📲 Ak vás táto téma oslovila, sledujte moju fb stránku, kde pravidelne zdieľame pohľady na emócie, vzťahy a tvorbu. Ak cítite, že nastal čas dopriať si priestor pre seba, prihláste sa na najbližší utorkový arte workshop.
#rodičovstvo #emócie #arteterapia #vedomérodičovstvo #osobnýrozvoj #vzťahy #nervovasustava #duševnézdravie
Celá debata | RSS tejto debaty