Možno vás tá veta zneistí. Možno vás trafí presne tam, kde už dlho niečo tušíte, ale nepomenovali ste to. Predstavte si bežný večer. Ticho po celom dni. V hlave si prechádzate rozhovory, rozhodnutia, staré príbehy. Viete, že niečo by sa dalo robiť inak. Že niečo vo vás čaká na pozornosť. A zároveň máte pocit, že už ste „skúsili dosť“. Knihy, rozhovory, pochopenie. Lenže niečo stále zostáva v tele. V napätí. V únave. V opakujúcich sa vzorcoch.
Možno sa pristihnete, že:
– veľa zvládate, ale málo cítite
– rozumiete si, no neviete sa pohnúť
– čakáte na „niekoho“, kto vám ešte niečo vysvetlí
A pritom hlboko viete, že nejde o ďalšie rady. Ide o skúsenosť.
Nervový systém sa nemení pochopením, ale bezpečne prežitou skúsenosťou.
Emócie, ktoré neprešli telom, sa vracajú v správaní. Telo si pamätá skôr než myšlienka.
Skutočná zmena nastáva vtedy, keď prestaneme hľadať „pomocníka“ a dovolíme si stať sa hrdinom vlastného procesu.
Keby sa váš „pomocník“ objavil len na chvíľu a dal vám presne to, čo potrebujete, čo by ste s tým darom urobili?
Arte koučing funguje presne takto.Nie je to o tom, že vás niekto „opraví“.Je to priestor, kde cez tvorbu, imagináciu a prácu s telom dostanete späť svoj dar – a môžete ísť ďalej sami.Bez tlaku. Bez analýzy do nekonečna.S rešpektom k vášmu tempu a s jasnou štruktúrou, ktorá drží bezpečie.
Skupinový online arte koučing – utorky o 18:00– pokojný večerný rytmus– tvorenie v denníku na aktuálnu tému– malé skupiny, dôvera, komunitná opora– priestor, kde nemusíte nič dokazovať, len byť
Ak cítite, že toto je ten moment, nemusíte vedieť všetko. Stačí vedieť, kde začať.Napíšte správu alebo si rezervujte miesto v skupine.Prvý krok je naozaj najťažší. A zároveň ten jediný, ktorý za vás nikto neurobí.Nie ste v tom sami. Ale cesta je už vaša.
Tvoríme k aktuálnym témam: https://www.facebook.com/MindAtelierbj/posts/pfbid0L6KZ19zKXMEhyDfEFcdW1BPMx5QDRsB2PN2BFdRS6naN375N31WTVqp51XF5r8Qkl?cft[0]=AZZZAj58OdcfTtxOqpEUrrs73rk6eRm31rqI7fhsKidVIp0dz82zhrmL5QmP53IbACF9tU2IrDTltH62klsns05cuV5BDvKoNCYStiH43Cz0Utv7gp8AkydioaLzSFMZfa1fXErMlbnvVHCCg18t7FRElTV_Js9aqkc5uwho5nx9xxK0V5J01Jh5kSGvT76rJE8&tn=-UK-R
#artekoucing #vedomazmena #pracasemociami #bezpecnypriestor #tvorivaproces #osobnyrast #utorkyvecer #vnutornacesta #slovensko
Celá debata | RSS tejto debaty