Ateliér Života

🕰️ Deň sa rýchlo rozplynie, večer ste unavení, ale nie uspokojení.
Navonok vyzerá všetko v poriadku, no vnútri je ticho, ktoré občas bolí. Ticho, v ktorom sa už dlho nič nepohlo. A niekde hlboko viete, že takto to byť nemalo.

🌿 Nie ste pokazený človek. Ste len človek, ktorého vnútorný systém je preťažený.

• Nervový systém si dlhodobo udržiava vzorce prežitia, aj keď už nie sú potrebné.
• Telo si pamätá nevyjadrené emócie skôr, než ich dokážeme pomenovať.
• Zmena nenastáva vôľou, ale bezpečným zážitkom, ktorý prepíše staré vzorce.

❓Keby vaše telo mohlo dnes prehovoriť, čo by vám povedalo?

💫 Predstavte si, že na chvíľu nemusíte niesť všetko sami. Len sedíte, dýchate, tvoríte. A niečo vnútri sa uvoľní. Nie zázrakom. Ale preto, že ste sa začali znova cítiť.

💬 Ak cítite, že je čas pre zmenu, nie dramatickú, ale hlbokú, ste vítaní v našom bezpečnom prostredí. Stačí prísť takí, akí ste.

ČO A KDE: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=859947180127863&set=p.859947180127863&type=3

#artekoucing #sebapoznanie #osobnyrozvoj #emocie #tvorivost #vedomebytie #vnutornypokoj #sebastarostlivost #CarlRogers