Ateliér Života

😌 Priznajme si to. Väčšina z nás má rada ten pocit, keď máme pravdu. Nie je to o tom, že zmeníte názor. Je to o tom, že rozšírite svoje vedomie.

1️⃣ Potvrdenie vlastného názoru (confirmation bias) je jednou z najčastejších kognitívnych chýb. Spôsobuje, že selektívne vyhľadávame informácie, ktoré podporujú naše presvedčenie.
2️⃣ Vystavenie sa opačným názorom zvyšuje empatiu a schopnosť kritického myslenia.
3️⃣ Tí ľudia, ktorí cielene sledujú rôzne zdroje informácií, lepšie riešia konflikty a dosahujú vyšší pracovný výkon. Vedomé narušovanie „echo chamber“ na sociálnych sieťach znižuje polarizáciu o 15%.

💭 Skúste si dnes odpovedať:

• V akej „bubline“ momentálne žijete?
• Koho by ste mohli začať sledovať, hoci s ním nesúhlasíte?
• Čo nové by ste mohli objaviť, keby ste sa vzdali potreby mať pravdu?
• Kedy ste naposledy vedome vypočuli opačný názor?

💥 Potvrdzovanie vlastných názorov = pasca ega. Na skúšku začnite sledovať 1–2 ľudí na sociálnych sieťach, s ktorými nesúhlasíte, ale viete, že sú múdri. Pozorujte, ako reagujete. To je vaše zrkadlo.

#osobnostnyrozvoj #koucing #mysel #psychologia #vedomyzivot #mindset #rozvoj #vztahy #emocnainteligencia #rast #mindsetshift #otvorenamysel #sebarozvoj #emocie #komunikacia