Možno to poznáte aj vy … Jeden kolega v práci má pocit, že všetko vie najlepšie (aj keď realita je iná). A vy sami občas pochybujete, či ste dosť dobrí – aj keď Vám výsledky hovoria pravý opak. Pravda je taká, že oboje je úplne normálne. Volá sa to „syndróm gaučového trénera“ (keď sebavedomie predbehne schopnosti) a „syndróm podvodníka“ (keď schopnosti predbehnu sebavedomie).
Až 70 % úspešných ľudí prežije niekedy syndróm podvodníka. Sebavedomie často neodráža skutočné schopnosti. Nadhodnocujú ho hlavne privilegované skupiny (gaučoví tréneri). Sebavedomie niekedy rastie rýchlejšie než schopnosti (Dunning-Kruger efekt). Až 58 % lídrov priznáva, že si niekedy neverili, aj keď ich tím v nich mal dôveru.
Otázky pre vás:
V ktorej situácii sa cítite viac ako „gaučový tréner“?
Kedy vo vás ožíva „vnútorný podvodník“?
Ako by vyzeralo Vaše správanie, keby ste verili vo svoje schopnosti na 100%?
Namiesto sebakritiky skúste dnes večer napísať 3 veci, ktoré sa vám podarili. Je to jednoduché cvičenie, ktoré podľa výskumov posilňuje zdravé sebavedomie.
#syndrompodvodnika#dunningkrugerefect#sebavedomie#osobnyrozvoj#koucing#psychologia#mindset#rast#zivot#lifestyle#praca#zmena#vzdelavanie#growthmindset#sebapoznanie#mentalnezdravie#pracanasebe#sebarozvoj
Celá debata | RSS tejto debaty