🌱 Zmena začína v mysli

💭 Stalo sa vám niekedy, že ste si vytvorili jasný plán a čakali, že všetko pôjde podľa neho? A keď to nevyšlo, cítili ste sa zrazený a sklamaný? rečo je to tak? Pretože sme sa príliš zamerali na jednu možnosť a nevytvorili si plán B. Ale čo keby existovala iná cesta, ktorá by nás mohla priniesť k šťastiu aj vtedy, keď sa zdá, že niečo nevyšlo?

🎉 Ľudia majú tendenciu upínať sa na jednu možnosť, pretože hľadajú informácie, ktoré ju podporujú. To môže viesť k neúspechu, ak nie sme ochotní preskúmať aj iné alternatívy.

🎉 Úspešnejší ľudia sú tí, ktorí dokážu flexibilne reagovať na zmeny a prispôsobiť sa nepredvídateľným situáciám.

🎉 V situáciách, kde máme viac alternatív, sa cítíme menej sklamaní, aj keď jedna možnosť nevyjde.

👉 Otázky pre vás:

  • Aký je váš cieľ a aké alternatívne cesty k nemu môžete vyskúšať?
  • Aká je vaša reakcia, keď sa veci nevyvíjajú podľa plánu?
  • Aké konkrétne kroky môžete podniknúť, aby ste sa otvorili novým možnostiam?
  • Čo sa môžete naučiť zo svojich neúspechov?

🔑 V skutočnosti, v živote nie je nikdy len jedna cesta.

#Koučing #Flexibilita #ŽivotnáZmena #Úspech #Motivácia #Cieľ #NovéRiešenia #Sebadôvera #KrokZaKrokom #OsobnýRozvoj #Mindset #Inšpirácia #psychologia #mentálnezdravie #zmena #CestaKÚspechu

🧒 Ako vychovávať bez telesných trestov a pritom sa v sebe nerozpadnúť?

28.01.2026

🧩 „Výchova bez telesných trestov.“Jedna veta. Jednoduchá. A predsa v mnohých z nás spustí tiché napätie. Nie preto, že by sme s ňou nesúhlasili. Ale preto, že sa dotýka miest, kde to ešte nemáme dožité. 👀 Je večer. Dieťa po piatykrát ignoruje vašu prosbu. Hlas sa vám zdvíha. V hlave beží veta: „Takto som to nechcela.“ A hneď za ňou iná, ešte [...]

🤔 Kedy prestaneš byť konečne smutný?

27.01.2026

„Tak nebuď smutný.“ A zrazu máte pocit, že ste zlyhali aj v tom, že sa cítite tak, ako sa cítite. 😶 Je večer. Ticho v byte je hlasnejšie než televízia. Nič dramatické sa nestalo. A predsa je v tele ťažoba. Neviete to presne pomenovať, len viete, že „niečo nie je v poriadku“. Niekto sa vás spýta: „Čo sa deje?“A vy odpoviete pravdivo: „Som smutný/á.“ A [...]

🔒 Čo ak nie ste stratení, len príliš dlho držíte veci pevne?

26.01.2026

🧩 Menej istoty, viac reality. Realita nie je proti vám. Len nie je povinná zapadať do vašich predstáv. 🌫️ Je večer. Všetko „by malo byť“ hotové. Úlohy splnené, správy vybavené, deň prežitý. A predsa si sadnete na gauč a cítite napätie, ktoré sa nedá presne pomenovať. Nie je to panika. Nie je to ani smútok. Skôr tiché vnútorné zvieranie, akoby ste celý deň [...]

Marco Rubio

Rubio: USA budú každý mesiac schvaľovať rozpočet Venezuely

28.01.2026 23:35

Šéf diplomacie USA ozrejmil, že americká vláda rozhodne, na čo sa financie môžu využívať v rámci „krátkodobého mechanizmu“.

lietadlo, kokpit, pilot, letisko, cestovanie, dovolenka, pristávacia dráha

V Kolumbii havarovalo lietadlo, všetkých 15 ľudí na palube je mŕtvych

28.01.2026 23:28

Lietadlo sa zrútilo neďaleko kolumbijskej hranice so susednou Venezuelou.

Viktor Orbán

„Nebudeme platiť“. Orbán spúšťa národnú petíciu proti finančnej pomoci EÚ Ukrajine

28.01.2026 23:22

Hárky petície posielajú poštou, občania ich môžu vyplniť do 23. marca.

trump, merz

Merz o Trumpovi: Nemám dôvod pochybovať o jeho zdraví

28.01.2026 22:32

Napriek opätovným uisteniam Bieleho domu ostáva Trumpovo zdravie častou témou diskusií.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 483
Celková čítanosť: 397338x
Priemerná čítanosť článkov: 823x

Autor blogu

Kategórie