🧱 Keď sa všetko rozpadne… čo potom?


🌪️ Poznáte ten moment, keď máte pocit, že vám pod nohami zmizla zem? Všetko, čo ste budovali, stratilo tvar. Vzťahy, práca, zdravie… alebo len vnútorný pocit istoty.

Práve o tom je kniha Obnova zhrouceného světa od Gordona MacDonalda – hlboká, no zároveň nežná sprievodkyňa tým, čo sa deje po páde. Autor si sám prešiel osobným kolapsom a otvorene hovorí o tom, čo sa naučil. A to z nej robí niečo viac ako len motivačné čítanie.

💬 Zaujalo ma:

  • Ako často si nechceme priznať vyčerpanie, kým nás nezastaví samotné telo alebo život.
  • Ako dôležité je zastaviť sa a postaviť nové základy – nie na výkone, ale na hodnotách.
  • Ako si môžeme klásť otázky, ktoré nás pomaly skladajú späť:„Kým sa stávam, keď nikto nevidí?“
    „Ktoré moje zlyhanie je zároveň pozvánkou k rastu?“

💛 Toto je kniha, ktorú by si mal prečítať každý, kto má pocit, že je unavený až do kostí, a pritom nechce rezignovať.

A ako s tým súvisí koučovanie?
Nie je to liek na všetko, ale je to bezpečný priestor, kde sa dajú položiť aj tie najťažšie otázky. A z nich – krok za krokom – vyrásť nanovo.

🌱 Možno aj váš svet sa práve trasie. Možno ste práve vy ten, kto potrebuje nové základy.
Táto kniha vám môže byť jedným z prvých kameňov. A ja vás s radosťou podržím pri ďalších. 🙏

#koucovanie #osobnyrozvoj #gordonmacdonald #obnovazhroucenéhoSvěta #restartmysle #zivotnevzpruhy #pribehyzhlbky

🆗 Už by som mal byť v pohode? Keď dobré rady bolia

31.01.2026

🛑 Niekto vto myslí dobre a povie: „Skús sa na to pozrieť pozitívne.“Prikývnete. Usmejete sa. A vo vnútri sa ešte viac stiahnete. Nie preto, že by ste boli slabí. Ale preto, že vaše telo a nervový systém práve nepotrebujú optimizmus. Potrebujú pochopenie. 📌 „Len dobrá nálada, prosím.“ „Iní to zvládli, zvládnete to aj vy.“ „Nezdržujte sa tým [...]

🤚 Kto sa tu vlastne učí sebaregulácii? Deti alebo my?

30.01.2026

🧩 Je večer. Deti sú unavené. Vy tiež. Hlas sa zvýši skôr, než si to stihnete všimnúť. Napätie v tele vystrelí. Trpezlivosť sa minula niekde medzi dverami a kuchyňou. A potom príde tá tichá myšlienka: „Prečo sa už nesprávajú tak, ako by mali?“ Rozdiel medzi výbuchom a kontaktom často nie je vo výchovnej technike. Ale v tom, či ste mali kde spracovať vlastné [...]

👪 Čo chcete pre svoje dieťa?

29.01.2026

👀 Zastavte sa na chvíľu. Nie pri veľkých rozhodnutiach. Ale pri tých malých, každodenných. 👶 Predstavte si ráno. Dieťa sa oblieka do školy. Niečo nejde. Ruky sú pomalé, tvár sa mračí, slzy sú „na kraji“. Vy stojíte pri dverách, v hlave zoznam povinností, telo v miernom napätí. Poviete: „No tak, snaž sa. To dáš.“ A v tej vete je všetko, čo ste sa naučili. [...]

Ukrajinský vojak, zajatie

Neuveriteľný príbeh z frontu: zranený vojak unikol z ruského zajatia a vzal so sebou aj dvoch Rusov

01.02.2026 11:40

Velenie 11. zboru rozhodlo: Zachrániť hrdinu za každých okolností.

pellegrini, pavol gašpar

Nehoda, tetovanie aj luxusné auto: Pellegrini pritlačil šéfa SIS, Pavol Gašpar má 15 dní na vysvetlenie

01.02.2026 10:52, aktualizované: 11:53

Prezident tiež považuje za chybu, že vláda nepožiadala o vyslovenie dôvery. Novelu zákona o rokovacom poriadku podpíše.

Pakistan Taliban

Pakistanská armáda po útoku v provincii Balúčistán zabila už 145 separatistov

01.02.2026 10:48

V provincii Balúčistán povstalci pripravili o život 31 civilistov a 17 členov bezpečnostných zložiek.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 486
Celková čítanosť: 400432x
Priemerná čítanosť článkov: 824x

Autor blogu

Kategórie