👫 Viem, že je fajn. Je milý, zodpovedný, ale… niečo tam chýba. Nerozumiem tomu.

🗣️ „Čo robím zle, že stále priťahujem tých, ktorí ma nechápu?“ Po krátkom rozhovore sa ukázalo, že jej partner jej potreby (emocionálne spojenie, pozornosť a pocit istoty) vôbec nenapĺňal. Najviac nás priťahujú tí, ktorí napĺňajú naše potreby: priateľstvo, sexuálna príťažlivosť. láska & podpora, pozitívne pocity zo seba.

🧪 Emocionálna pohoda vo vzťahu zvyšuje dlhovekosť až o 10 rokov.

💞 Partnerská spokojnosť súvisí s každodenným „drobnohľadom“ na potreby druhého.

🔄 Ľudia, ktorí otvorene komunikujú svoje potreby, sú v dlhodobých vzťahoch spokojnejší až o 78 % viac. Kvalita rozhovorov medzi partnermi má vyšší vplyv na spokojnosť vo vzťahu než sex.

🧭 Otázky pre vás:

  • Ktoré 3 veci vo vzťahu sú pre vás nevyjednateľné?
  • Kedy naposledy ste otvorene vyjadrili, čo naozaj potrebujete?
  • V akej situácii ste sa cítili skutočne vypočutí a prijatí?
  • Ako by ste vedeli svojmu partnerovi jemne vyjadriť, čo potrebujete?

#vzťahy #psychologia #koucing #laska #partnerstvo #osobnyrozvoj #EmocionálnaInteligencia

🙏 Čo naozaj cítite voči svojim deťom?

30.07.2025

🌿 Všetci vieme, že vzťah s deťmi je komplexný a náročný. Rodičovstvo je niečo, čo nám má prinášať radosť a naplnenie… no niekedy sa to všetko môže zmeniť na nevedomé kopírovanie našich vlastných, nespracovaných emócií z minulosti. Možno to poznáte – pri hádke s dieťaťom sa cítite, akoby sa všetky vaše nevyriešené pocity a skúsenosti z detstva náhle [...]

🌩️ Zmena nemusí prísť v podobe veľkých dramatických udalostí

29.07.2025

🤔 Mnohokrát čakáme, že veľká zmena v našom živote sa stane náhle, ako blesk z jasného neba. Čakáme na veľké momenty, zázraky, krízové situácie alebo osudové rozhodnutia, ktoré nás „nakopnú“. No, realita je iná. 👉 Menšie, kontinuálne zmeny v správaní majú dlhodobý pozitívny dopad na našu schopnosť prispôsobiť sa a zlepšiť kvalitu života. 👉 [...]

💔 Žiarlivosť nie je len o tebe, ale aj o mne

28.07.2025

🧠 Je to pocit, ktorý nás môže doslova ovládnuť – pocity neistoty, strachu a nedôvery. Ale čo ak vám poviem, že za žiarlivosťou sú ukryté dve dôležité správy? Neverím tebe – pochybnosti o partnerovi alebo blízkej osobe. Neverím sebe – hlbšie, tiché presvedčenie, že nie sme dosť dobrí na to, aby sme dôverovali v seba a v náš vzťah. 🌿 Prehnaná žiarlivosť [...]

Harrisová

Kamala Harrisová nebude kandidovať za guvernérku Kalifornie. Trúfa si opäť na súboj o Biely dom?

30.07.2025 23:11

Vyhlásenie Harrisovej podľa tlačových agentúr naznačuje, že by mohla mať v úmysle v roku 2028 opäť usilovať o Biely dom.

Bolsonaro

Trump 'naparil' Brazílii dodatočné clá. Nepáči sa mu, čo robí s jeho spojencom Bolsonarom

30.07.2025 22:22

Americký prezident opakovane hrozil Brazílii novými opatreniami ako trest za „hon na čarodejnice“ proti Bolsonarovi.

cesta -  značka stop

Ukrajinský vodič v Slovinsku narazil do nákladiaku s ruským šoférom. Päť ľudí zomrelo

30.07.2025 21:55

Päť zahraničných občanov zahynulo a jeden utrpel ťažké zranenia pri dopravnej nehode v stredu na diaľnici na severovýchode Slovinska.

Naím Kásim, vodca Hizballáhu

Hizballáh sa nemieni vzdať svojich zbraní. Takéto výzvy slúžia Izraelu, tvrdí hnutie

30.07.2025 21:20

Šéf Hizballáhu Naím Kásim povedal, že požiadavka odovzdať zbrane slúži izraelským zámerom.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 302
Celková čítanosť: 209701x
Priemerná čítanosť článkov: 694x

Autor blogu

Kategórie