🧠 Nepatrím nikam

👉 Možno si hovoríte: „To je v pohode, som samostatný“ Ale podvedome to bolí viac, než by ste si priznali. Pre bežného človeka je najväčší strach nepatriť – nebyť súčasťou žiadnej skupiny, rodiny, tímu či komunity. A nie je to slabosť. Je to evolúcia. Biológia. Psychológia.

📌 Sociálne odmietnutie aktivuje rovnaké oblasti mozgu ako fyzická bolesť.

📌 Potreba patriť je jedným z najsilnejších ľudských motivátorov.

📌 Sociálna izolácia má vyššie riziko úmrtnosti než obezita či fajčenie.

OTÁZKY NA ODLÚČENIE A PRINÁLEŽITOSŤ:

  • S ktorými skupinami sa dnes cítite najsilnejšie prepojení?
  • Čo by sa zmenilo vo vašom živote, ak by ste sa cítili skutočne prijatí?
  • Ktoré vaše hodnoty by ste chceli, aby boli v skupine rešpektované?
  • Kto je človek, s ktorým by ste chceli obnoviť hlbší vzťah?
  • Kedy ste naposledy pocítili, že ste „doma“?

👥 Nejde o to zapadnúť. Ide o to nájsť si miesto, kde môžete byť sami sebou. Akú rolu chcete vo vzťahoch hrať?

#osobnyrast #koucing #spolupatricnost #psychologia #vztahy #komunikacia #identita

🎭 Keď sa cítite nie dosť dobrí

11.05.2025

Predstavte si, že sa každý deň prebúdzate s myšlienkou: „Nie som dosť dobrý. Nie som dosť múdry. Nie som dosť…“ Znie vám to povedome? Ak áno, kniha „Nedostatočný pocit vlastnej hodnoty“ od Heinz-Peter Röhr je ako zrkadlo, ktoré vám ukáže, že to nie ste vy, ale vaše naučené vzorce. Autor vás vezme na cestu k porozumeniu tomu, prečo si niektorí z [...]

🕵️‍♂️ Čo si nesiete na chrbte?

11.05.2025

Niekedy bežíme. Rýchlo. A ani si neuvedomíme, že za sebou vlečieme temnotu, ktorú sme si nevšimli. Možno to nie je vaše. Možno to nie je teraz. Ale je to tam. A spomaľuje vás. 70 % ľudí nevie pomenovať, čo ich brzdí, kým nedostanú zrkadlo v bezpečnom rozhovore. Vnútorné presvedčenia vznikajú často do 7. roku života a bez spracovania ovplyvňujú celý náš [...]

🧸 Nechcela som, aby trpel. Dnes mi to vyčíta

10.05.2025

🎢 „Snažila som sa mu zjednodušiť život. Všetko som riešila za neho. Aj hádky s učiteľmi, aj neúspechy. Teraz má 17 a bojí sa úplne všetkého.“ Z dobrej snahy môže vyrásť zlozvyk, ktorý deťom viac vezme, než dá. Chrániť či posilniť? Znie to ako jednoduchá otázka, no, vychovávať dieťa dnes je ako chodiť po lane. Ak dieťa nenaučíme znášať nepohodlie, [...]

SR Bratislava MŽP Budaj ŠTB spolupráca BAX

Polícia mala obviniť exministra Jána Budaja

12.05.2025 15:49

Vyšetrovateľ osobu obvinil za pokračujúci zločin porušovania povinnosti pri správe cudzieho majetku.

kolóna, Strečno

Nehoda pri Strečne paralyzovala dopravu, zablokované ostali oba jazdné pruhy

12.05.2025 15:42

Cesta je neprejazdná a tvoria sa kolóny.

šimečka

Progresívne Slovensko vyzýva Fica, aby si cestu do Moskvy preplatil zo svojich peňazí

12.05.2025 15:30

Ak išiel za ruským prezidentom Vladimirom Putinom ako predseda Smeru, má mu cestu zaplatiť strana Smer.

JAR USA Trump Azyl Odlet

Prvá skupina belošských Juhoafričanov využila ponuku Trumpa na azyl v USA

12.05.2025 15:07

Nečelili žiadnej perzekúcii, uviedol minister zahraničia JAR.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 211
Celková čítanosť: 139486x
Priemerná čítanosť článkov: 661x

Autor blogu

Kategórie