Archív: január, 2025

3 kroky, ako riešiť konflikty v triede

Konflikty v triede sú prirodzené – vyplývajú z rozdielnych názorov, osobností a emócií. Učitelia, rodičia či kouči však môžu tieto situácie využiť ako príležitosť na rozvoj vzťahových a komunikačných zručností. Koučing sa zameriava na pochopenie, posilnenie zodpovednosti a hľadanie riešení namiesto obviňovania. Namiesto toho, aby sme za deti riešili problém, […]

Pokračovanie článku

Robíte veci „na autopilota“? Možno vám to šetrí energiu, ale…

👋 ✈️ Poznáte ten pocit, keď deň prebehne ako v hmle? Prídete domov, uvedomíte si, že ste urobili veci, ktoré vás nikam neposúvajú a pritom ste ani nerozmýšľali nad tým, prečo ich robíte. Váš mozog je naprogramovaný na „autopilota“. Fungujeme tak preto, aby sme šetrili energiu. 🧩 Mozog má špeciálnu časť – bazálne gangliá – ktorá uchováva […]

Pokračovanie článku

Malé kroky, veľké výsledky: Prečo by ste si mali vážiť každodenné 1%

✨✨🤏 Často si myslíme, že úspech musí prísť naraz – veľký, rýchly a neprehliadnuteľný. Skutočný úspech je súčet maličkých každodenných krokov, ktoré si ani neuvedomujeme. Každý deň robíme plno drobných krokov, ktoré porovnávame s veľkými činmi iných ľudí a pritom zabúdame, že tým predchádzali tie malé. A my potom cítime stagnáciu. 📈 Pravidlo 1 […]

Pokračovanie článku

Posmievanie

Posmievanie je častou súčasťou dynamiky v triede. Aj keď sa môže zdať neškodné, jeho dôsledky môžu byť hlboké: narušené sebavedomie, strach vyjadriť sa, a dokonca vytváranie toxického prostredia medzi spolužiakmi. Prečo sa to deje?Posmievanie často pramení z neistoty, túžby zapadnúť do kolektívu, alebo z potreby ukázať silu či dominanciu. Pre obe strany – toho, […]

Pokračovanie článku

Cítite, že ste musíte sledovať novinky a trendy? Skutočné poklady si vás nájdu samé

✨ 🌟📱 Cítite sa niekedy vyčerpaní, zahltení a napriek tomu neustále „za všetkým pozadu“? V praxi som sa stretla s prípadom, kedy jedna mamička si privstala o pol hodinu skôr, aby mohla deň začínať čítaním správ. Taktiež počas práce kontrolovala, čo sa deje vo svete, a večer prepadla scrollovaniu, ktoré ju držalo hore až do noci. Cítila sa vyčerpaná […]

Pokračovanie článku

Každý z nás má svoj vlastný tieň

🌙 Niekedy odráža naše obavy, inokedy naše sny alebo silu.Čo myslíte, čo vám chce tento tieň povedať? Možno symbolizuje vašu odvahu vystúpiť zo svojej komfortnej zóny? Alebo vám pripomína, že vo vás žije niečo krásne, čo ešte nebolo objavené? 🧠 Podľa psychológa Carla Junga je „tieň“ tou časťou našej osobnosti, ktorú potláčame alebo nechceme vidieť. Ale […]

Pokračovanie článku

Porozprávam ti

Predstavte si, že by ste mali po svojom boku sprievodcu, ktorý vás jemne vedie životnými otázkami a pomáha vám nájsť odpovede skryté priamo vo vás. Takým sprievodcom je Jorge Bucay vo svojej knihe Porozprávam ti.Táto kniha nie je len súbor príbehov – je to cesta, na ktorú sa vydáte spolu s múdrym terapeutom a jeho pacientom. Každý príbeh, ktorý Jorge vyrozpráva, nesie v […]

Pokračovanie článku

Aktualizujte svoju myseľ, ako aktualizujete mobil

🧠 📲🙃 Predstavte si, že používate starý softvér vo svojom telefóne. Aplikácie nefungujú, všetko je spomalené, pripojenie zlyháva. A teraz si predstavte, že sa to deje vo vašej mysli. Naše myšlienky a vedomosti potrebujú aktualizáciu rovnako ako technológie! „Nemám čas na nič nové.“ „Nič sa nezmení.“ Aj toto zvyknem často počúvať od ľudí, […]

Pokračovanie článku

Keď sa dobro vracia späť

🌟 🧩 Kolega vám nečakane pomôže s náročnou úlohou, alebo vám sused prinesie domáce koláče. A potom žijete s pocitom, že ste mu dlžní. Ako sa cítite? Väčšina z nás automaticky pocíti potrebu niečo oplatiť. Ale čo sa za touto potrebou skrýva? A ako nás ovplyvňuje? 🎯 V psychológii existuje fascinujúci jav nazývaný reciprocita – ak nám niekto niečo dá alebo […]

Pokračovanie článku

Ako budovať dôveru v partnestve?

Dôvera je ako most – ak je pevný, unesie váhu každého problému. Ak je narušený, môže sa pod náporom zrútiť. Budovanie dôvery je proces, ktorý vyžaduje čas, úsilie a vzájomný rešpekt. Čo teda môžete urobiť pre posilnenie dôvery vo vašom vzťahu? Dôvera je základ každej zdravej vzťahovej dynamiky. Zdieľanie svojich pocitov, obáv či plánov ukazuje partnerovi, že […]

Pokračovanie článku
VIDEO: Tisíce ľudí pochodovali Bratislavou a žiadali hlavu šéfa SIS Gašpara

VIDEO: Tisíce ľudí pochodovali Bratislavou a žiadali hlavu šéfa SIS Gašpara

21.10.2025 17:13

Konšpiroval o prevrate, na ruke nosí tetovanie mafiána a pri dopravnej nehode zranil maloletú osobu, povedal Branislav Gröhling.

V Domaši našli sud, polícia začala trestné stíhanie pre usmrtenie

V Domaši našli sud, polícia začala trestné stíhanie pre usmrtenie

21.10.2025 14:54

K prípadu bol prizvaný aj obhliadajúci lekár.

„Rusi chcú príliš veľa.“ Trump a Putin sa tak skoro v Budapešti nestretnú

„Rusi chcú príliš veľa.“ Trump a Putin sa tak skoro v Budapešti nestretnú

21.10.2025 19:06

Američanom je jasné, že v Budapešti nedostane Trump žiadnu dohodu, povedal jeden z európskych diplomatov.

Poslanci schválili Druckerove reformy: povinná škôlka už pre trojročné deti, niektoré školy prídu o peniaze, veľké zmeny pre vysokoškolákov

Poslanci schválili Druckerove reformy: povinná škôlka už pre trojročné deti, niektoré školy prídu o peniaze, veľké zmeny pre vysokoškolákov

21.10.2025 18:01

Na niektorých školách sa zavedie povinná maturitná skúška z matematiky. Pre študentov VŠ sa zavádza možnosť voľby medzi absolvovaním záverečnej stáže alebo písaním záverečnej práce.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 385
Celková čítanosť: 286301x
Priemerná čítanosť článkov: 744x

Autor blogu

Kategórie