Prečo milujeme príbehy?

🌟
🧠 Váš mozog túži po zmysle. Keď nevieme, prečo sa niečo deje, hľadáme vysvetlenie. Toto nie je len náš zvyk – je to evolučná schopnosť, ktorá nám pomáha prežiť. Príbehy nás upokojujú, ukazujú nám „prečo“ a pomáhajú nám pochopiť, kto sme.


1️⃣ Príbehy aktivujú celý mozog. Keď počúvate príbeh, váš mozog sa „synchronizuje“ s rozprávačom – začínate veci prežívať spolu.

2️⃣ Emócie zvyšujú zapamätateľnosť. Emocionálne nabité príbehy sa zapamätajú až 22-násobne viac než holé fakty.

3️⃣ Príbehy formujú našu identitu. Životné príbehy pomáhajú vytvárať a posilňovať naše sebaponímanie.


💡 3 otázky, ktoré vám pomôžu začať už dnes:

  • Aký príbeh si momentálne rozprávate o situácii, ktorá vás dlhšie ťaží?
  • Čo by ste chceli, aby tento príbeh obsahoval namiesto toho?
  • Aký prvý krok môžete spraviť, aby ste si nový príbeh začali žiť?

📝 Napíšte si svoj „starý príbeh“. Čo si opakujete o svojom živote?

🔄 Preformulujte ho. Ako by ste ho povedali, keby bol inšpirujúci?

🎯 Vizualizujte nový príbeh. Predstavte si ho v praxi.

Spýtajte sa sami seba: „Dáva môj príbeh zmysel tomu, kým chcem byť?“ A ak nie, dovoľte si ho prepísať.

#novyzaciatok #psychologia #koucing #osobnyrozvoj #pribehy #motivacia #mentalnezdravie #PsychológiaPreKaždého #ŽivotBezChaos #PrepisujemSvojPríbeh #Sebapoznanie

🔮 Aké posolstvo vám prináša toto stvorenie?

09.02.2025

👁️ Predstavte si, že kráčate lesom. Ticho, len šepot vetra a zvuky prírody. A zrazu – pred vami sa objaví toto zvláštne stvorenie. Akoby pochádzalo z iného sveta. Je strážcom dávnych tajomstiev? Symbolom vnútornej premeny? Alebo poslom, ktorý vám chce niečo dôležité povedať? 🌀 Každý obraz, ktorý nás osloví, v sebe nesie odkaz pre našu myseľ a dušu. [...]

Môžeme dôverovať svojej intuícii?

09.02.2025

Predstav si, že sa rozhoduješ medzi dvoma pracovnými ponukami. Jedna je logicky lepšia – vyšší plat, kratší dochádzkový čas. Ale niečo v tebe hovorí, že tá druhá by mohla byť lepšia. Mali by sme počúvať tento „vnútorný hlas“?Dan Ariely v knihe Aká drahá je intuícia? skúma, kedy je intuícia naším najlepším radcom a kedy nás môže zviesť na nesprávnu [...]

Ako nás zadarmo môže stáť viac, než si myslíme?

09.02.2025

Predstav si, že stojíš v rade na malý kúsok čokolády zadarmo. Ak by stál pár centov, možno by si si ho ani nevšimol. Ale keď je zadarmo? To už stojí za to! Dan Ariely v knihe Aké drahé je zadarmo odhaľuje, ako často sa necháme oklamať slovom „zadarmo“ – a ako nás to môže stáť viac, než si myslíme. Prečo je „zadarmo“ také nebezpečné?Ariely [...]

polícia,kukláè,zásah,kriminalita

Politické strany a hnutia dostali maily s vyhrážkami bombových útokov na ich sídlo

10.02.2025 11:25

S bombovými vyhrážkami sa dnes ráno potýkala aj Sociálna poisťovňa.

policia ba p

Narazil do skaly, nafúkal 1,92 promile. Muž čelí obvineniu pre prečin ohrozenia

10.02.2025 11:15

Polícia cez víkend v Petržalke zadržala vodiča po vplyvom alkoholu.

protest, bratislava, Slovensko je Európa

Zhromaždenie „Slovensko je Európa" v piatok 21. februára pripomenie aj vraždu Jána Kuciaka

10.02.2025 11:07

Investigatívneho novinára Jána Kuciaka a jeho snúbenicu Martinu Kušnírovú zastrelili 21. februára 2018 v ich dome v obci Veľká Mača v okrese Galanta.

Rusko, Deň víťazstva

Čínsky prezident príde na oslavy sovietskeho víťazstva v druhej svetovej vojne

10.02.2025 10:47

Na oslavy sa chystá napríklad slovenský premiér Robert Fico, srbský prezident Vučić alebo prezident Brazílie Lula da Silva.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 98
Celková čítanosť: 66004x
Priemerná čítanosť článkov: 674x

Autor blogu

Kategórie