Máte odvahu povedať „NEVIEM“?

🌟 Máte odvahu povedať „NEVIEM“? 🌟
🧠 Pamätáte si, keď ste boli dieťa? Váš svet bol plný otázok: „Prečo je nebo modré?“ „Ako funguje toto?“ Nemali ste problém priznať, že nechápete, pretože v tom bolo kúzlo – učiť sa a objavovať. Ale v dospelosti? Často sa bojíme priznať, že niečo nevieme. Strach z hodnotenia alebo pocit, že musíme vedieť všetko, nás často uzamkne v zabehnutých koľajach.

👇 Je výzvou pracovať s ľuďmi, ktorí majú pocit, že musia byť experti, hľadajú odpovede, aby sa vyhli tomu zakázanému slovu „neviem“. Ľudia sa obávajú, že by stratili pocit autority zo seba. Obvajú sa požiadať opomoc.


1️⃣ Mozog miluje výzvy. Keď sa dostaneme do situácie, kde nepoznáme odpoveď, náš mozog aktivuje centrá zodpovedné za učenie. Tento proces je kľúčový pre rozvoj našej adaptability a kreativity.

2️⃣ Zóna komfortu obmedzuje. Ľudia, ktorí sa zámerne vystavujú novým situáciám, majú väčšiu schopnosť riešiť problémy a zvládať stres. Je to tým, že keď čelíme úlohám, ktoré presahujú naše aktuálne vedomosti, vznikajú nové nervové spojenia a naša kapacita učiť sa rastie.

3️⃣ Zlyhanie a učenie idú ruka v ruke. Harvard Business Review zdôrazňuje, že najúspešnejší ľudia sa zlepšujú tým, že si dovoľujú robiť chyby a učiť sa z nich.


👉 Skúste si odpovedať na tieto otázky:

  • Čo nové sa môžem naučiť, ak prijmem, že niečo neviem?
  • Aké možnosti mi otvára moja nevedomosť?
  • Čo ma drží v zóne komfortu a ako by vyzeral prvý krok za jej hranice?
  • Kde v mojom živote by sa mi hodilo viac experimentovať?

💡 Váš rast začína tam, kde sa končí komfortná zóna.

#Koučing #OsobnýRozvoj #Sebavedomie #Motivácia #Učenie #Rast #ZónaKomfortu #MindsetMatters #MozogVPraktickomZivote #RozvojOsobnosti #NeviemJeOK #ZmenaJeMožná #Sebareflexia

📖 Každý plán, ktorý odkladáte, je ako kniha, ktorú ste ešte neotvorili

19.10.2025

🎯 „Mám v hlave toľko plánov. Začať cvičiť, zmeniť prácu, naučiť sa odmietať… Ale stále akoby som len odkladala.“ Poznáte to? Hlavu plnú „knižiek“, ktoré čakajú, kým ich otvoríte. Ale každý deň ich len posúvate na „neskôr“. 🕐 95% ľudí odkladá úlohy, ktoré súvisia s osobnými zmenami, kvôli strachu z neúspechu. 🧩 Malé, konkrétne kroky [...]

🧗‍♀️ Dajte si pozor, aby ste neuviazli na vrchole Hlúpej hory

18.10.2025

😅 Poznáte ten pocit, keď si poviete: „Ja to viem, to už mám v malíčku.“ A potom vám život ukáže, že… možno až tak nie? Toto je Dunning-Krugerov efekt – jav, pri ktorom ľudia s nižšími znalosťami majú často vyššie sebavedomie, než tí, ktorí sú naozaj odborníci. Nie preto, že by chceli klamať. Jednoducho nevidia, čo ešte nevedia. 🧩 Najmenej kompetentní [...]

❤️ Kvalita našich vzťahov určuje, ako šťastní sme

17.10.2025

🌹 Máme pocit, že ľudia, na ktorých nám záleží, vedia, že ich máme radi, no, neukazujeme to. Nie preto, že by sme nechceli. Ale preto, že život beží a láska sa stratí medzi povinnosťami. Poznáte ten pocit? Že láska je, ale nevidno ju? 👉 Práve kvalita vzťahov najviac ovplyvňuje spokojnosť a zdravie, viac než peniaze či úspech.👉 Na každý jeden negatívny prejav [...]

Gaza, Palestína, Izrael, Pásmo Gazy

Trump po krvavej noci v Gaze: Prímerie stále platí, pokazili to nejakí rebeli vo vnútri Hamasu

20.10.2025 06:20

Izrael v nedeľu večer oznámil, že obnovil uplatňovanie prímeria v Pásme Gazy po tom, ako zasiahol pozície Hamasu.

Donald Trump, Volodymyr Zelenskyj, vojna na Ukrajine

ONLINE: Hustá atmosféra v Bielom dome. Trump podľa Financial Times tlačil na Zelenského, aby vyhovel Putinovi

20.10.2025 06:10, aktualizované: 06:30

Schôdzka Trumpa a Zelenského v Bielom dome sa podľa informácií Financial Times niekoľkokrát zmenila na hádku.

Netanjahu, Putin

Putin a Netanjahu v Haagu? Politika neraz prebije právo, ale súdy by mali mať možnosť rozhodnúť, tvrdí expert z Oxfordu

20.10.2025 06:00

Sú ľudia, ktorí vítajú zatykač na šéfa Kremľa Vladimira Putina, ale kritizujú rovnaký postup v prípade izraelského premiéra Benjamina Netanjahua.

Karin Zábojníková, Rapovce

Smetisko pri škôlke, potkany pri kostole. Dedinu pri Lučenci dusí čierna skládka

20.10.2025 06:00

Injekcie, fľaše, fekálie, toaletný papier, ale aj staré postele, pneumatiky, handry či stavebný odpad sa hromadia v obci Rapovce pri Lučenci.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 383
Celková čítanosť: 284693x
Priemerná čítanosť článkov: 743x

Autor blogu

Kategórie