Ako sa porozprávať s tínedžerom, keď vás ignoruje?

💡 Prečo tínedžeri ignorujú autority? Prežívajú emocionálne aj fyzické zmeny, ktoré ich robia citlivými na tlak a hodnotenie. Emocionálny mozog dozrieva skôr ako racionálny. Niekedy sa cítia preťažení a unikajú do sveta, kde majú kontrolu.

✅ Vyberte správny moment. Najlepší čas na rozhovor je v pokojnej atmosfére. Večer pri spoločnej aktivite alebo po obede.

✅ Začnite s uznaním. Prvá veta by mala ukázať, že vidíte ich snahu alebo situáciu, v ktorej sa nachádzajú. „Vidím, že máš teraz veľa povinností a snažíš sa ich zvládnuť.“

✅ Položte otvorenú otázku. Otvorené otázky umožňujú tínedžerovi zdieľať svoje pocity a potreby. „Ako ti môžem pomôcť, aby si sa cítil lepšie?“ alebo“Čo by si potreboval, aby si mal viac času na veci, ktoré ťa bavia?“Čo nerobiť?

🚫 Nevyťahujte výčitky: „Vždy všetko ignoruješ!“

🚫 Nepoužívajte iróniu: „Raz zložíš ten mobil!“ Tínedžeri nepotrebujú, aby sme ich zachraňovali, ale aby sme im ukázali, že sme tu, keď nás potrebujú. Keď cítia, že rešpektujete ich priestor a pocity, otvoria sa oveľa skôr.

#KoučingPreMladých#Teenageri#EfektívnaKomunikácia#PodporaBezTlakov#PsychológiaPreRodičov#VýchovaSRespektom#LepšieVzťahy

🗣️ Všetci rozprávame, ale kto naozaj počúva?

09.12.2025

☕ Pred pár dňami som bola s kamarátkou na káve.Rozprávala mi o tom, ako ju partner často „nepočuje“. „Veď ja mu to hovorím, ale on akoby tam ani nebol.“ Len prikyvoval, ale jeho oči už boli niekde inde. A vtedy som si uvedomila, že väčšina z nás nepočúva, aby porozumela. Počúvame, aby sme odpovedali. Zachytíme zopár slov a v hlave si už skladáme vlastnú [...]

❤️ Môžete byť láskaví aj keď máte zlý deň

08.12.2025

🌿 Včera som v potravinách pokladníčka bola unavená, viditeľne po náročnej zmene. Predomnou pán zvýšil hlas, lebo namiesto desiatich rohlíkov, mu zaúčtovala dvadsať. Bol veľmi nepríjemný a nešetril nádavkami, ani kritikou. A viete čo urobila predavačka? Len sa nadýchla a povedala: „Ospravedlňujem sa, napravím to.“ Pokojne. Láskavo. Bez toho, aby na oplátku zranila [...]

🪞 Čo vidíte, keď sa pozriete na seba? Čo skrýva vaše odrazy?

07.12.2025

👉 Navonok pôsobíme pokojne, milo, výkonne… Ale vo vnútri? Zrkadlo ukazuje niečo iné. Unavené časti. Obavy. Nepovedané príbehy. Až ťažko uveriť, koľko energie stojí predstierať, že je všetko v poriadku. 🧪 Až 80% ľudí podceňuje, ako veľmi ich nevedomé vzorce ovplyvňujú rozhodnutia. 🧪 Krátka každodenná sebareflexia znižuje úzkosť až o 27%. 🧪 Keď [...]

Epstein

Sudca povolil zverejnenie utajených prepisov veľkej poroty v Epsteinovej kauze

10.12.2025 19:01

Sudca z New Yorku pritom zrušil svoje predchádzajúce rozhodnutie o utajení materiálov.

Dmytro Firtaš

Ukrajinský oligarcha Firtaš nebude vydaný do USA, rozhodol súd v Rakúsku

10.12.2025 18:36

Bývalý spojenec zosadeného prezidenta Viktora Janukovyča, zbohatol v spolupráci s ruským plynárenským gigantom Gazprom.

Rokovacia sála parlamentu v Budapešti, Maďarsko

Maďarský parlament schválil zákon komplikujúci odvolanie prezidenta

10.12.2025 18:23

Hlasovanie sa uskutočnilo približne štyri mesiace pred parlamentnými voľbami.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 433
Celková čítanosť: 340884x
Priemerná čítanosť článkov: 787x

Autor blogu

Kategórie