Predstavte si, že máte vedľa seba malého marťana. Nie je viditeľný, ale celý život ovplyvňuje vaše rozhodnutia, vzťahy a to, ako sami seba vnímate. Znie to zvláštne? Možno. Ale práve o tomto je kniha Najděte si svého marťana od Marka Hermana. Čo vám kniha prinesie?Herman jednoducho a pútavo vysvetľuje, ako nás formuje detstvo. Možno si ani neuvedomujete, že niektoré […]

Predstavte si, že sedíte pri rodinnom stole. Vzduchom lietajú výčitky, mlčanie je husté ako hmla a vy si hovoríte: „Prečo to u nás takto funguje?“ 🤔 Presne na tieto otázky odpovedá kniha Rodina a jak v ní zůstat naživu od Johna Cleesea (slávny komik) a Robina Skynnera (psychoterapeut). Spoločne rozoberajú, prečo niektoré rodiny šťastne fungujú a iné sú plné […]

Predstavte si, že sedíte v kaviarni s niekým, kto vás rozosmeje, prinúti zamyslieť sa a ešte vám aj pomôže pochopiť, prečo sa vo vzťahoch správame tak, ako sa správame. Presne taký je pocit z knihy Život a jak v něm zůstat naživu od Johna Cleesea (áno, toho Monty Pythona!) a psychoterapeuta Robina Skynnera. 🔍 Čo sa v nej dozviete?👉 Prečo sa nám stále opakujú tie […]

Predstav si, že sa rozhoduješ medzi dvoma pracovnými ponukami. Jedna je logicky lepšia – vyšší plat, kratší dochádzkový čas. Ale niečo v tebe hovorí, že tá druhá by mohla byť lepšia. Mali by sme počúvať tento „vnútorný hlas“?Dan Ariely v knihe Aká drahá je intuícia? skúma, kedy je intuícia naším najlepším radcom a kedy nás môže zviesť na nesprávnu […]

Predstav si, že stojíš v rade na malý kúsok čokolády zadarmo. Ak by stál pár centov, možno by si si ho ani nevšimol. Ale keď je zadarmo? To už stojí za to! Dan Ariely v knihe Aké drahé je zadarmo odhaľuje, ako často sa necháme oklamať slovom „zadarmo“ – a ako nás to môže stáť viac, než si myslíme. Prečo je „zadarmo“ také nebezpečné?Ariely […]

Kdo jsem a co tady dělám? od Rostislava Honusa. Musím povedať, že ma úplne zaujala. Táto kniha nie je len o hľadaní odpovedí na otázky, ktoré si často kladieme, ale aj o tom, ako sa tieto odpovede dajú preniesť do našich každodenných životov. Ak sa cítite niekedy zmätení a neviete, čo ďalej, táto kniha vám môže ponúknuť cenné nástroje. 📚 Zaujímavé myšlienky z […]

V poslednej dobe som sa ponorila do knihy Nauč se to! od Henryho L. Roedigera III a chcem sa podeliť o to, čo ma zaujalo a čo si myslím, že by mohlo zaujať aj vás. Kniha totiž nezostáva len pri teórii – prináša praktické rady, ako sa učiť efektívnejšie a ako tieto techniky preniesť do každodenného života. 📚 Jedna z najzaujímavejších myšlienok:Vedeli ste, že […]

V dnešnej dobe, keď je rýchlosť informácií ohromujúca, je kľúčové vedieť, ako efektívne spracovávať a uchovávať vedomosti. Kniha Myseľ bez hraníc od Jim Kwika je jedinečným sprievodcom, ktorý ponúka praktické techniky na zlepšenie kognitívnych schopností a maximalizáciu potenciálu našej mysle. Zaujímavosti a kľúčové myšlienky:Neustály proces učenia: Kwik […]

Predstavte si, že život je divadelná hra, v ktorej každý z nás má svoju úlohu. Niektoré scény sú plné radosti, iné sú drámy alebo trpké komédie. Práve o tomto je kniha Ako sa ľudia hrajú od Erica Berneho, ktorá nás vťahuje do sveta ľudských hier – tých vedomých i nevedomých. Čo sú to „hry“?Berne nazýva hry opakujúce sa vzorce správania, ktoré hráme, aby […]

Predstavte si, že váš mozog je ako riadiaca veža vášho života. Kniha „Změňte mozek, změňte tělo“ od Daniela G. Amena ponúka fascinujúci pohľad na to, ako naše myšlienky, návyky a emócie priamo ovplyvňujú naše zdravie a každodenný život. Dr. Amen, uznávaný neurovedec, nám ukazuje, že malé zmeny v tom, ako sa staráme o svoj mozog, môžu priniesť veľké […]