Poznáte skutočné motívy vašej rodiny?

💛
🛠️ Predstavte si matku a dcéru. Matka si dlho myslela, že dcéra jej úmyselne „kazí plány“ tým, že odmieta večerať spolu s rodinou. „Prečo to robí takto? Snaží sa nám vyhýbať. Istotne má nejaké tajnosti.“ Aj to môžu byť reálne myšlienky rodičov, ktorými si odôvodňujú správanie dcéry. Každá rodina je plná rôznych motívov, postojov a dôvodov, ktoré ovplyvňujú naše správanie. Niektoré z nich sú očividné, iné ukryté hlboko v nás. Namiesto toho, aby dcéra z nášho príbehu povedala priamo, že má strach z každodenných hádok pri večeriach, radšej sa stiahne.


🔑 Rodinné vzťahy, ktoré zahŕňajú hlboké pochopenie vzájomných potrieb a motívov, vedú k väčšej spokojnosti a menšiemu výskytu konfliktov.

💬 Až 80 % našich konfliktov v rodine pramení zo zlého pochopenia toho, prečo druhý koná určitým spôsobom. Rešpektovanie postojov ostatných, aj keď s nimi nesúhlasíme, znižuje stres a zlepšuje komunikáciu.

❤️ Deti často konajú z iných dôvodov, ako si rodičia myslia.

💡 Otázky pre vás:

  • Čo motivuje členov vašej rodiny konať tak, ako konajú?
  • Ako rešpektujete ich postoje?
  • Aký spoločný cieľ vás spája?
  • Ako ovplyvňujú vaše rozhodnutia členov rodiny?

Nabudúce, keď vás niekto z rodiny nahnevá alebo zaskočia jeho rozhodnutia, opýtajte sa sami seba: „Čo asi mohlo byť jeho dôvodom? Aké potreby sa tým snaží naplniť?“


💡 Chcete rozvinúť vzťahy vo vašej rodine, ale neviete ako začať? #rodina #vzťahy #osobnýrozvoj #koučing #porozumenie #rodinnázóna #harmónia #sebarozvoj #emócie #empatia #SebaPoznanie #rodinnevztahy #silneotazky

🔝 Zmena nebolí. Uviaznutie áno

21.05.2025

🎯 Zmena nezačína vonku. Začína v nás. 🔄 Náš mozog sa môže meniť celý život, ale len vtedy, keď mu dáme dôvod. 💭 Kognitívna rigidita (neochota zmeniť názor) súvisí s vyššou mierou stresu a nižším životným naplnením. 85 % rozhodnutí robíme z podvedomých zvykov. 💬 Sebareflexia a otvorenosť zmenám zvyšujú duševnú pohodu a kvalitu vzťahov. Ľudia, [...]

🗣️ Nebijeme sa už päsťami

20.05.2025

🎨 „Cítim sa, akoby som bola v práci len robot. Len prežívam. Len nech to nejako zvládnem do dovolenky.“ No „zvládať“ nestačí. Musíme sa naučiť tvorivo odpovedať na tlak, nie sa mu len prispôsobiť. Kreativita nie je len pre umelcov. Je to nástroj pre prežitie. 🧬 Kreatívne činnosti posilňujú mozog. Akivujú oblasti spojené s riešením problémov a empatiou. [...]

♻️ Otázky bez odpadu

19.05.2025

Kniha Sebekoučink vám ukáže, ako sa pýtať tie správne otázky, keď sa cítite zaseknutí, nerozhodní alebo vyčerpaní. Stefanie Demann vás nenúti zmeniť život cez noc. Namiesto toho vám podáva mapu a vy si vyberáte cestu. Čo si z knihy môžete odniesť? Naučíte sa rozpoznať vlastné vzorce správania, ktoré vás držia späť. Zistíte, ako ovládať svoj vnútorný [...]

Starmer

Veľká Británia odovzdala Mauríciu kontrolu nad Čagoskými ostrovmi

22.05.2025 17:05

Dohoda umožní Británii najbližších 99 rokov využívať strategicky dôležitú americko-britskú leteckú základňu na atole Diego Garcia.

belgicko huawei

Kauza Huawei: Belgickí prokurátori žiadajú zrušenie imunity piatich europoslancov

22.05.2025 16:17

Vyšetrovatelia podozrievajú lobistov spoločnosti Huawei z ponúkania darov poslancom výmenou za obhajobu jej záujmov v Bruseli.

Viskupič

Predsedom združenia SK8 zostáva Jozef Viskupič

22.05.2025 16:01

Zmena nenastala ani v pozícii podpredsedov združenia.

SR MV MZ Šaško Šutaj Eštok Drogy TK BAX

PS vyzýva ministra Šaška, aby našiel peniaze na nové, inovatívne lieky

22.05.2025 15:28

Dostupnosť inovatívnych liekov je už v súčasnosti na Slovensku podľa PS problematická.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 224
Celková čítanosť: 147545x
Priemerná čítanosť článkov: 659x

Autor blogu

Kategórie