Ateliér Života

💍
🌺 Náročnosť v komunikácii v dlhoročnom partnerstve nie je nič výnimočné. Možno sa vám zdá, že vzťah stráca intimitu. Absentujúca komunikácia o očakávaniach.

👪 Naše prvé vzťahy, najmä s rodičmi, výrazne ovplyvňujú naše dospelé vzťahy.

🧬 Keď sme zamilovaní, v našom mozgu sa uvoľňujú hormóny, ktoré vyvolávajú pocit eufórie. No tieto pocity časom opadnú.

💑 Často si podvedome vyberáme partnerov, ktorí nám pomôžu zopakovať známe vzorce správania, aj keď nám neprospievajú.

🔍 Položte si otázky:

• Ako sa cítite, keď sa pokúšate porozumieť potrebám svojho partnera/partnerky?
• Čo by ste mohli urobiť pre zlepšenie komunikácie vo vašom vzťahu?
• Aké vzácne momenty s partnerom/partnerkou vám dodajú silu a radosť?
• Aké boli vaše vzťahy s rodičmi v detstve? ‍‍‍O čom vypovedali?
• Aké sú vaše najväčšie strachy vo vzťahu?

#vztahy #komunikacia #rozvoj #koucovaniesrdcom