Pamätáte si ten pocit, keď ste vedeli, že ste si našli svoju spriaznenú dušu?
26. decembra 2024 21:48,
Prečítané 956x,
Bronislava,
Silné otázky
💍
🌺 Náročnosť v komunikácii v dlhoročnom partnerstve nie je nič výnimočné. Možno sa vám zdá, že vzťah stráca intimitu. Absentujúca komunikácia o očakávaniach.
👪 Naše prvé vzťahy, najmä s rodičmi, výrazne ovplyvňujú naše dospelé vzťahy.
🧬 Keď sme zamilovaní, v našom mozgu sa uvoľňujú hormóny, ktoré vyvolávajú pocit eufórie. No tieto pocity časom opadnú.
💑 Často si podvedome vyberáme partnerov, ktorí nám pomôžu zopakovať známe vzorce správania, aj keď nám neprospievajú.
🔍 Položte si otázky:
- Ako sa cítite, keď sa pokúšate porozumieť potrebám svojho partnera/partnerky?
- Čo by ste mohli urobiť pre zlepšenie komunikácie vo vašom vzťahu?
- Aké vzácne momenty s partnerom/partnerkou vám dodajú silu a radosť?
- Aké boli vaše vzťahy s rodičmi v detstve? O čom vypovedali?
- Aké sú vaše najväčšie strachy vo vzťahu?
#vztahy #komunikacia #rozvoj #koucovaniesrdcom
01.04.2025
🔹 Predstavte si, že ste pri mori. Sledujete, ako vlny prichádzajú a odchádzajú – niektoré sú pokojné, iné divoké, ale ani jedna netrvá večne. Rovnaké je to s emóciami. Mnohí ľudia sa ich boja, lebo si myslia, že ich pohltia. Ale čo ak je kľúčom práve ich prijatie? Keď si ich dovolia naplno prežiť, pochopia, že nie sú hrozbou. Sú len posolstvom. ✅ Emócie trvajú [...]
31.03.2025
Koľkokrát ste sa trápili nad tým, čo si o vás myslia iní? Alebo ste sa snažili byť vo všetkom perfektní a nakoniec vás to len vyčerpalo? Mark Manson vo svojej knihe „Jemné umenie mať veci v paži“ prichádza s osviežujúcim a drsne úprimným pohľadom na to, ako si prestavať životné priority a zbaviť sa zbytočného stresu. 📌 Čo vás táto kniha naučí?✔️ Nie [...]
31.03.2025
😡 Potláčate svoje pocity? Alebo im slepo veríte, ako keby boli svätou pravdou? Môže vám to zbytočne ničiť vzťahy, prácu aj duševnú pohodu. ✅ Emócie trvajú len 90 sekúnd. Ak ich neprikrmujeme myšlienkami, prirodzene odídu. Ich interpretácia môže byť nepresná.✅ Ľudia, ktorí dokážu pomenovať svoje emócie, majú nižší stres a lepšie vzťahy. Ľudia, ktorí [...]
To si nevedel, že existujú kulty, ktoré robia ... ...
A už sme skoro pri skutočnom zámere nového... ...
Celá debata | RSS tejto debaty