🗣️ Prečo sa hádky menia na boje?

👉 Predstavte si, že sedíte s partnerom pri večeri a chcete vysvetliť, prečo sa cítite nedocenení. Hneď spustíte argumenty: „Ty nikdy… Ty vždy…“ A partner? Okamžite sa stavia do obrany. O pár minút ste obaja v špirále útokov a výčitiek. Unavené hlasy, žiadna dohoda, zlé emócie. Znie vám to povedome?

💡 Až 70 % úspešných vyjednávaní vzniká, keď sa partneri zamerajú na spoločné ciele, nie rozdiely. „Obaja chceme, aby nám doma bolo dobre.

💡 Otázky aktivujú u druhej strany pocit rešpektu a spolupráce, čo zvyšuje dôveru. „Čo by ti pomohlo, aby si sa cítil lepšie?

💡 Argumenty samé o sebe nezvyšujú úspešnosť dohody, skôr vytvárajú napätie. Obrana–útok spúšťa stresovú reakciu v mozgu, zatiaľ čo spoločná reč a otázky podporujú uvoľňovanie oxytocínu – hormónu dôvery.

💬 Otázky pre vás:

  • Čo by sa zmenilo, keby ste namiesto argumentu položili otázku?
  • Ako môže vyzerať „spoločná reč“ vo vašom vzťahu či práci?
  • Kedy sa naposledy rozhovor skončil lepšie len preto, že ste sa pýtali?
  • Ako viete zistiť, čo je spoločná reč medzi vami a druhou stranou?
  • Čo je naozaj dôležité pre vás oboch?

📈 Priemerní ľudia: argumenty + obrana/útok.
Skúsení vyjednávači: spoločná reč + otázky.

#vyjednavanie #koucing #vztahy #komunikacia #mindset #rozvoj #osobnyrozvoj #sebarozvoj #zivotnykoucing #motivacia #uspech #komunikacia #psychologia

🎠 Prečo vás hádky nikdy nikam neposúvajú?

02.10.2025

✨ Kedy ste sa naposledy pohádali na Facebooku alebo doma s partnerom? Možno to začalo nevinnou vetou a skončilo tým, že ste si vynadali alebo urazili jeden druhého. A pritom ste možno vôbec nehovorili o tom, o čo išlo na začiatku… Na obrázku vidíte pyramídu nesúhlasu – od urážok až po najsilnejšiu formu argumentácie. Čím vyššie sme, tým múdrejšie komunikujeme a [...]

🌀 Prečo stále pochybujem a inokedy som až príliš sebavedomý?

30.09.2025

🌍 Poznáte ten pocit, keď sa na chvíľu zastavíte a poviete si: „Možno sa mýlim…“ – a zrazu objavíte nové možnosti? To je cyklus prehodnocovania. A potom sú situácie, keď si hovoríme: „Ja to viem najlepšie.“ – a upadneme do cyklu prehnanej sebaistoty. Takto sa často motáme medzi pochybnosťou a sebapreceňovaním. Cyklus prehnanej sebaistoty = pýcha → [...]

⚠️ Čím menej vieme, tým viac máme pocit, že vieme všetko

29.09.2025

🤯 Už ste si niekedy uvedomili, že najväčšia časť nášho sveta sú veci, ktoré ani len netušíme, že nevieme? Pravda vo vzťahoch často nie je o tom, KTO má pravdu, ale ČO nevidíme. Keď počúvate namiesto rád, menia sa vzťahy. 1️⃣ Ľudský mozog denne spracuje až 34 GB informácií, ale vedome si ich vybavíme len zlomok.2️⃣ Čím menej toho vieme, tým viac máme [...]

Rusko, Uragán, raketomet, vojna na Ukrajine, streľba, bombardovanie, vojak

Putin pripomenul smrť syna námestníčky CIA v boji s Ukrajincami

02.10.2025 21:30

Američana podľa šéfa Kremľa zabil ukrajinský dron, keď sa pokúsil pomôcť svojmu ruskému spolubojovníkovi.

Putin

Putin: Rusko bojuje úspešne, Kyjev by mal žiadať o mier. Európa samu seba straší ruskou hrozbou a ide hystericky zbrojiť

02.10.2025 20:15, aktualizované: 20:55

Úsilie Západu uštedriť Rusku strategickú porážku podľa názoru šéfa Kremľa definitívne skrachovalo.

británia, víchrica, vlna, počasie

Na Európu sa rúti víchrica Amy. Hrozí veľmi silný vietor

02.10.2025 18:55

Meteorológovia varujú pred možnými škodami aj výraznými problémami v doprave.

Volodymyr Zelenskyj

Rusi cítia naše údery: Zelenskyj chce ešte masívnejšie útoky na Rusko. Trump možno pridá pomoc

02.10.2025 18:05

Zelenskyj pripomenul, že Ukrajina nikdy neútočila na civilnú infraštruktúru v Rusku.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 366
Celková čítanosť: 268558x
Priemerná čítanosť článkov: 734x

Autor blogu

Kategórie