🚀 Ako sa dostať do zóny sebavedomej pokory

🧘‍♂️ Chcete sa cítiť silní a sebavedomí, ale nie egoistickí? Chcete rásť a napredovať, ale nechcete sa stratiť v ilúzii dokonalosti? Potom sa poďme pozrieť, čo znamená zóna sebavedomej pokory a ako sa tam dostať!

💪 Sebavedomá pokora nie je o tom, že sa znižujeme pred ostatnými. Je to o vyváženej sebaúcte, ktorá nám umožňuje rásť a zároveň sa učiť z chýb.
💪 Ľudia, ktorí sa nachádzajú v zóne sebavedomej pokory, majú vyššiu schopnosť učiť sa a vytrvať v náročných situáciách.
💪 Základom tejto zóny je schopnosť prijímať kritiku bez toho, aby to ovplyvnilo našu hodnotu ako osoby. Je to signál zrelosti.

💡 Otázky, ktoré vám pomôžu v tejto oblasti:
– Aké sú vaše silné stránky, ktoré ste doteraz možno ignorovali?
– Ako by ste mohli vnímať kritiku, ako možnosť rásť a nie ako osobný útok?
– Čo by sa zmenilo vo vašom živote, keby ste prestali byť perfekcionisti a začali prijímať svoje nedokonalosti?

👌 Prijmite fakt, že už teraz ste „dosť dobrí“ a je to v poriadku.

#sebavedomie #pokora #osobnyrozvoj #koučing #sebalaska #mindset #rast #psychologia #laska #krokvpred #zivot #stastie #nezavislost

✋ Ešte chvíľku, potom začnem

01.12.2025

🌪️ A zrazu zistíte, že je večer, hlava bolí, nálada je dole a vy máte pocit, že ste zlyhali. Poznáte to? Úzkosť… zahltenosť… nuda… pochybnosti o sebe. Nie ste v tom sami. „Keď otvorím notebook, cítim tlak na hrudi. Tak radšej otvorím chladničku…“ Nešlo o lenivosť. Išlo o úzkosť spojenú s výkonom. Prokrastinácia nie je o lenivosti, ale o emocionálnej [...]

🏋 Tvrdo pracujete? Pracujete aj múdro?

30.11.2025

⚡️ Sedíte s kolegami na pracovnom stretnutí. Každý z nich vyzerá sústredene, profesionálne… a úplne zaseknuto. Poznáte to? Všetci robia, nikto sa nehýbe. Až kým jeden z nich nepovedal jednoduchú vetu: ,,Čo vlastne potrebujeme vyriešiť ako prvé?“ A zrazu sa atmosféra zmenila. 👉 Tímy, ktoré si vedia pomenovať problém, sú o 47% efektívnejšie v riešení [...]

🤗 Emócie neopravujeme

30.11.2025

👩‍👧 Chlapček nedokázal vyjsť na preliezku a rozplakal sa:„Ja to nezvládnem!“ Jeho mama mu s dobrým úmyslom povedala:„Ale no tak, neplač, to nič nie je.“ Videla som, ako sa jeho tvárička ešte viac stiahla. Nie preto, že by mamu nemiloval. Ale preto, že nepočul to, čo potreboval. Potrebujú, aby sme ich pochopili. 👉 Deti, ktorým rodičia potvrdzujú emócie, majú [...]

Babiš

Pranie špinavých peňazí a daňový podvod. Menovanie Babiša za premiéra francúzske vyšetrovanie nezastaví

01.12.2025 22:20

PNF vyšetruje Babiša kvôli nákupu vily v Mougins na juhu Francúzska.

Hmla v Pokrovsku

Pokrovsk po ročnom obliehaní padol, tvrdia Rusi. Vraj úplne získali aj Vovčansk

01.12.2025 21:35, aktualizované: 21:42

Oznámil to v pondelok hovorca Kremľa Dmitrij Peskov s tým, že ruský prezident Vladimir Putin bol o situácii informovaný.

peru

Zosuv pôdy zasypal v Peru dve lode, hlásia najmenej 12 mŕtvych

01.12.2025 21:11

Medzi potvrdenými obeťami sú aj tri deti.

Francúzsko, hasiči, požiar

Smrtiaci požiar domu vo Francúzsku s piatimi obeťami bol založený úmyselne

01.12.2025 20:53

Druhý syn, ktorý má 22 rokov, unikol s ľahkými zraneniami cez strechu a spustil poplach, uviedli úrady.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 425
Celková čítanosť: 330226x
Priemerná čítanosť článkov: 777x

Autor blogu

Kategórie