👫 Prečo niektoré vzťahy neprežijú ani 3 mesiace
14. júna 2025 23:34,
Prečítané 1 206x,
Bronislava,
Blog
🧠 Psychológovia hovoria o 3 fázach filtrovania vo vzťahoch. Nie je to len o chémii. Je to o tom, kto sme, čo veríme a čo potrebujeme.
1️⃣ PODOBNOSŤ MINULOSTI: Máme radi to, čo poznáme – pôvod, hodnoty z detstva, aj jazyk. Máte niečo spoločné? To je základ.
2️⃣ ZHODA V POSTOJOCH A PRESVEDČENIACH: Čo si myslíme o živote, peniazoch, vernosti. Ak sa tu rozchádzate, vzniká napätie. Podobný pohľad na svet = menej konfliktov.
3️⃣ NAPĹŇANIE POTRIEB: Ak necítime bezpečie, rešpekt či uznanie, niečo sa rozpadne. Bez pochopenia toho, čo potrebujem JA a čo TY, vzťah chátra.
❓ Otázky, ktoré môžu meniť život:
- Čo vo vzťahu potrebujete, aby ste sa cítili bezpečne?
- Kedy naposledy ste si položili otázku: Som v tomto vzťahu skutočne JA?
- Ako by vyzeral vzťah, kde sú obaja partneri naplnení?
- Ktoré presvedčenie o druhých vás najčastejšie zraňuje?
- Ako viete druhému jasne povedať, čo potrebujete – bez výčitky?
💌 Nech je to partnerstvo, priateľstvo alebo pracovné vzťahy – vzťahy sú filtrom našej identity. Keď v nich poznáte seba, nájdete aj toho pravého.
#Vzťahy #PsychológiaVzťahov #Koučing #Sebarozvoj #PartnerskéVzťahy #OsobnýRozvoj #vztahovykoucing #psychologia
25.05.2026
🛑 Každý deň investujete obrovské množstvo mentálnej energie do analyzovania chýb iných ľudí, pretože je to jednoduchšie než priznať si, že váš vlastný vnútorný svet je v chaose. Táto neustála nespokojnosť s okolím vytvára ilúziu, že problém je vonku, čím sa zbavujete zodpovednosti za to, ako strašne unavení a prázdni sa v skutočnosti cítite. A práve tu [...]
24.05.2026
🎭 Všetci hráme svoje roly. Stretávame sa v kanceláriách, na večerách, v dopravných zápchach a hodnotíme sa podľa nálepiek: „ten je agresívny,“ „tá je príliš emotívna,“ „on je úspešný, ja som v chaose.“ Povrch je všetko, čo vidíme. Je to bezpečné, pretože keď druhých zaškatuľkujeme, nemusíme s nimi skutočne byť. Nemusíme sa báť, že uvidíme [...]
23.05.2026
💼 Pod povrchom vašej profesionálnej masky sa totiž odohráva nebezpečný proces, kedy potlačená kritika nezaniká, ale mení sa na permanentnú svalovú tenziu a vnútorné vyhorenie. Keď cez deň mechanicky prehltnete hnev nad tým, že váš podriadený opäť nedodržal termín, vaša amygdala napriek tomu vyšle signál k produkcii kortizolu. Výsledkom je, že večer prichádzate [...]
Každý jeden vzťah sa začína systémom POKUS -... ...
a už sa začíname približovať k hlavnej téme... ...
Celá debata | RSS tejto debaty