👀 Mám pocit, že moje dieťa žije na inej planéte

👉 Už vám vaše deti alebo tínedžeri povedali niečo, čo vás úplne zaskočilo? Čo by sa zmenilo, keby ste sa prestali snažiť mu rozumieť… a začali byť jednoducho zvedavý? Nakoniec si poviete: ,,Chceli sme to isté, len sme to inak volali!“ Mladí dnes milujú inak, vzťahujú sa inak, rozhodujú inak — ale v hĺbke duše túžia po tom istom, ako my kedysi: byť prijatí, patriť, byť vypočutí.

📚 Najväčší vplyv na emocionálne zdravie detí má kvalita rozhovorov s rodičmi – nie ich dĺžka. Najväčším prediktorom šťastia je kvalita medziľudských vzťahov. A mladí ľudia to vedia, len k tomu hľadajú inú cestu.

🧠 Empatické počúvanie aktivuje u tínedžerov oblasti mozgu spojené s dôverou a spoluprácou.

📊 Generácia Z je najotvorenejšia k emocionálnej práci a sebapoznaniu. Mladí vnímajú rodičov, ktorí aktívne počúvajú bez hodnotenia, ako najväčšiu oporu.

🔍 Otázky, ktoré menia dynamiku:

  • Čo by ste robili inak, keby ste svoje dieťa nikdy nesúdili?
  • Kde vo vzťahu viac tlačíte, ako počúvate?
  • Kedy ste naposledy boli voči mladým naozaj zvedaví?
  • Ako by ste sa cítili, keby ste vyrastali v dnešnom svete?

📸 Mladí dnes žijú inak, ale cítia to rovnako ako my. Prv než ich budete chcieť „napraviť“, skúste ich najprv pochopiť. Zvedavosť je začiatok každého porozumenia.

#koučing #rodina #vzťahy #porozumenie #generaciaz #psychologia #sebarozvoj #komunikacia #vztahy #sebareflexia #rodicovstvo #deti #transformácia #kognitivnapsychologia

🌀 Ktorá z vašich vlastností vás podrží, keď ide do tuhého?

06.06.2025

🔍 Aj vy už teraz máte v sebe niečo, čo vás zachráni, keď všetko okolo padá. Možno je to pokoj, humor, disciplína, vytrvalosť… Ale viete, čo to je? Schopnosť udržať pokoj v chaose. 👉 Emočná regulácia znižuje úzkosť a zlepšuje rozhodovanie až o 40%. 👉 Resiliencia – psychická odolnosť – je učená zručnosť. Dá sa cieľavedome rozvíjať. 👉 Ľudia, [...]

🔮 Zaujímajte sa o budúcnosť, pretože v nej strávite zvyšok života

05.06.2025

👉 Priznajme si – koľkokrát denne riešime len to, čo horí teraz? A koľkokrát sa zastavíme a položíme si otázku: „Kam vlastne smerujem?“ Rodina, práca, povinnosti… a budúcnosť sa zdá byť „luxusom na neskôr“. 📚 Ľudia, ktorí sa spájajú so svojím „budúcim ja“, robia zdravšie rozhodnutia, šetria viac, jedia lepšie a sú odolnejší voči [...]

🌩 Kvôli tebe mám pokazený celý deň!

03.06.2025

👉 Stalo sa Vám už, že ste sa pohádali s partnerom, kolegom či kamarátom… a neskôr ste si uvedomili, že ste vlastne neboli nahnevaní na nich, ale na život? Nie ste sami. Mnohí z nás vkladajú zodpovednosť za svoje emócie do rúk druhých. A potom sa čudujeme, že sa cítime ešte horšie. 📌 Existuje tzv. emocionálna kontaminácia. Emócie sú „nákazlivé“ – [...]

Trump, musk

Rusko sa baví na hádke Trumpa s Muskom. Posmešne núka sprostredkovanie mieru či azyl

06.06.2025 22:05

Podľa niektorých ruských oligarchov môže mať spor medzi Trumpom a Muskom aj geopolitické dôsledky.

Vagnerova skupina, vagnerovci, Mali, ruskí žoldnieri

Vagnerovci sa sťahujú z Mali. Tvrdia, že misiu v krajine splnili

06.06.2025 21:05

Vagnerovci údajne vytlačili islamistické sily, zabili ich veliteľov a všetky regionálne centrá v Mali vrátili pod kontrolu miestnej vojenskej junty.

Susko

Susko podal dovolanie v prípade podnikateľa Suchobu, žiada vec vrátiť ŠTS

06.06.2025 20:12

Podnikateľ dostal za podplácanie peňažný trest vo výške 90 000 eur. Ide o skutok súvisiaci s kauzou Očistec.

trump, merz

Netreba hovoriť o Trumpovi, ale s ním, vyhlásil Merz po návrate z USA

06.06.2025 18:21

Merz vo štvrtok absolvoval svoju prvú cestu do Washingtonu vo funkcii kancelára.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 244
Celková čítanosť: 161856x
Priemerná čítanosť článkov: 663x

Autor blogu

Kategórie