🧠 Kde sa cítite ako malá rybka? A kde ste tou, ktorá prekvapí?
13. apríla 2025 21:39,
Prečítané 296x,
Bronislava,
Silné otázky
Táto ilustrácia hovorí jazykom podvedomia. Niektorí v nej vidia strach z neznámeho. Iní objav. Alebo tichý dialóg medzi svetmi.
- Fantázia pomáha spracovať emócie a podporuje psychickú odolnosť.
- Vnútorné obrazy aktivujú tie isté časti mozgu ako skutočné zážitky.
- Symboly a metafory v koučingu alebo terapii urýchľujú porozumenie vnútorným konfliktom.
Otázky, ktoré stoja za zodpovedanie:
- Čo symbolizuje postava, ktorá sa na vás díva?
- Ktorá ryba predstavuje váš strach – a ktorá vašu silu?
- Čo by sa zmenilo, keby ste vstúpili do tohto obrazu?
#podvedomie#koučing#symboly#vnútornásila#sebarozvoj#rozbehnisadoživota
17.04.2025
😟 Ak potrebujete potvrdenie od druhých, nevlastníte svoj život. Váš sebaobraz je v rukách niekoho iného. Zastavte sa. Koľko rozhodnutí denne robíte len preto, aby ste sa „zapáčili“? 🧠 Chvála spúšťa rovnaké centrá v mozgu ako drogy – dopamín sa uvoľňuje pri každom „like“ aj pochvale. 💔 Chronické hľadanie uznania znižuje sebaúctu. Čím viac sa [...]
16.04.2025
👉 Predstavte si, že sa roky pýtate: „Prečo sa cítim tak, ako sa cítim?“ „Prečo stále opakujem tie isté chyby, hoci nechcem?“ „Prečo ma niečo ťaží, aj keď neviem, čo presne to je?“ A potom vám príde do rúk kniha Marka Wolynna – Nezačalo to vami. A zrazu si poviete: „Aha… možno toto nie je len o mne.“ 📖 Táto publikácia nie je o obviňovaní minulosti. [...]
16.04.2025
🌱 Usmiata navonok, ale s očami, ktoré kričali, že sú unavené. „Neviem, kto som. Som manželka, mama, kolegyňa, dcéra, vnučka… ale nie som to celkom ja. Len robím, čo sa odo mňa čaká. Neviem, čo chcem. Len nechcem toto.“ Poznáte so? 1️⃣ Až 72 % ľudí priznáva, že sa prispôsobujú, aby vyhoveli druhým – na úkor vlastného šťastia a vykazujú o 47 % vyššiu [...]
Celá debata | RSS tejto debaty